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आप तरोताजा महसूस करेंगे, मगर आपको अपने भोजन के प्रति सतर्क रहने की जरूरत है। आपके अंदर एक नई ऊर्जा का आगमन होगा। मोटापा आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकता है। अगर आप स्वस्थ रहना चाहते है तो मीठा, फैटी, और माड़ीदार भोजन के सेवन को पूरी तरह अनदेखा करें।
आपके पैर के कॉर्नेस में बृद्धि होने की सम्भावना है, जिसके बजह से आपके पैर के अंदर तक घाव बन सकता है।
आपके मुश्किल वक़्त में सम्मिलित परिवार में से एक सदस्य आपके साथ हमेसा खड़ा रहेगा। पोषण युक्त भोजन का सेवन करें और नियमित रूप से पैदल चलने की आदत डालें। परिवार में किसी बुजुर्ग के स्वास्थ्य बिगड़ने से आप चिंतित रह सकते हैं, लेकिन उन्हें ज्यादा हानि नही होगी। मेडिटेशन आपको लंबे समय तक स्वस्थ रहने में मदद करता है। बड़े, बचे और बुजुर्ग सभी मेडिटेशन की मदद से अपने दिमाग को शांत रख सकते हैं।
सारांश- आप पूरी तरह स्वस्थ रहेंगे। लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए मीठा, फैटी और माड़ीदार भोजन के सेवन को पूरी तरह अनदेखा करें। भाविष्य में सेहत को देखते हुए मैडिटेशन करना बहुत लाभदायक रहेगा।
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