आज गर्दन में ऐंठन और मांसपेशियों में कमजोरी के कारण सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। वहीं नींद की समस्या से परेशान रहेंगी। भारी वजन उठाने से बचें यह आपकी समस्या को ट्रिगर कर सकता है। लाइट स्ट्रेच और फिजियोथेरेपी की मदद से आपको राहत मिलेगी। अपने संतुलित आहार में ठंडे फल और हरी सब्जियां शामिल कर सकती हैं। साथ ही रात को समय अनुसार सोने की कोशिश करें।
दिन के पहले भाग में आपका काम संतुलित रहेगा। परंतु दूसरा भाग सहकर्मियों के साथ मनमुटाव होने के कारण परेशानी भरा रह सकता है। ऐसे में हुई गलतफहमी को शांति और धैर्य के साथ सुलझाने का प्रयास करें। क्योंकि बाद में सहकर्मियों से कार्य से जुड़ी मदद और सलाह की जरूरत पड़ सकती है। सीनियर्स आज अधिक काम की मांग कर सकते हैं। ऐसे में अपने अहंकार को दूर रखते हुए मुद्दों को हल करने की कोशिश करें। वहीं व्यक्तिगत रूप से अप्रत्याशित खर्च होने की संभावना है। यह आपको मानसिक रूप से तनावग्रस्त कर सकती है। दिन के अंत में आप कुछ समय आराम करते हुए अकेले बिताना चाहेंगी।
परिवार में झूठ बोलने के मुद्दों को लेकर बेवजह मनमुटाव की स्थिति बनी रहेगी। साथ ही आप इन परिस्थितियों में बुरी तरह फंस जाएंगी। ऐसे में दूसरों पर दबाव बनाने से बचें, अन्यथा यह स्थिति को और ज्यादा खराब कर सकता है। इन सभी के बीच पार्टनर के साथ भी मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसे में परिवारिक कलह को रोकने के लिए खुद को शांत रखने का प्रयास करें। साथ ही सामाजिक दायित्वों से दूरी बनाना उचित रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संपर्क में आएंगी जिसके कारण आपको बाद में पछतावा हो सकता है।
एक्टिविटी टिप – मानसिक रूप से संतुलन बनाए रखने के लिए अकेले समय व्यतीत करने का प्रयास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – अत्यधिक कल्पना न करें।
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