सुबह का व्यायाम कुंभ राशि के जातकों को रखेगा स्वस्थ

अस्वस्थ खानपान की आदतों के कारण स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। आप बेचैनी महसूस करने के साथ-साथ एसिडिटी की समस्या के साथ जगेंगी। पर्याप्त मात्रा में पानी पिए और संतुलित आहार में फाइबर युक्त भोजन लेने से मदद मिलेगी। अनावश्यक दवाइयां लेने से बचें। अपने खानपान की आदतों का विशेष रूप से ध्यान रखने की जरूरत है। शारीरिक गतिविधियां जैसे योग और व्यायाम का अभ्यास करने से शारीरिक रूप से सक्रिय रहने में मदद मिलेगी।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। आपको अपने महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित रखने की जरूरत है। पुराने ग्राहकों द्वारा कार्य को लेकर प्रशंसा की जाएगी। यदि आप नई नौकरी की तलाश कर रहे हैं या व्यापार में विस्तार करने का सोच रही है, तो आज के दिन कई तरह के अवसर प्राप्त हो सकते हैं। साथ ही आपकी मदद और मार्गदर्शन के लिए कई लोग साथ खड़े रहेंगे। वित्तीय मामलों पर सीनियर्स के साथ बेवजह बहस में पड़ने से बचें।

घर से संबंधी किसी काम को पूरा करने के लिए परिवार के सदस्य आपको परेशान कर सकते हैं। ऐसे में इसे समय रहते पूरा करने की कोशिश करें, अन्यथा किसी ऐसे व्यक्ति को यह काम सौंपे जो इसे पूरा कर सके। पार्टनर आज सपोर्टिव रहने के साथ-साथ बहुत ज्यादा केयर दिखा सकते हैं। वहीं आज का दिन अपनी सभी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए उचित रहेगा। कमजोरी महसूस करने के कारण सामाजिक जीवन पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। वही दिमाग को संतुलित रखने के लिए आज शाम अपनी मन पसंदीदा किताबें पढ़ते हुए बिता सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आज मूड स्विग्स के कारण चिड़चिड़ापन महसूस कर सकती हैं। ऐसे में नए लोगों से बातचीत करने का प्रयास करें। आपको बेहतर महसूस होगा।

गतिविधि टिप – काम के बाद ध्यान करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – धैर्य के साथ काम लेने की आवश्यकता है।

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