मॉर्निंग वर्कआउट के साथ स्वस्थ रहेंगी कुंभ राशि की लड़कियां

ब्लड प्रेशर के मरीजों की सेहत में उतार-चढ़ाव देखने को मिलेगा। साथ ही सिर दर्द और एसिडिटी की समस्या से परेशान रहेंगी। ऐसे में अपने दिमाग को शांत रखने का प्रयास करें। मेडिटेशन की मदद से खुद को मानसिक तथा शारीरिक रूप से संतुलित रख सकती हैं। कार्य की व्यवस्था के कारण मील स्किप करने से बचें। क्योंकि यह आपको कमजोर और सुस्त कर सकता है। दिन के दूसरे भाग में आंखों के संवेदनशील होने की संभावना है। साथ ही खाने में कम नमक ले। ताजे फल और सब्जियों का सेवन करने से मदद मिलेगी।

आज आपका कार्य तनावपूर्ण रहेगा। कुछ अप्रत्याशित मुद्दों को लेकर कर्मचारियों से बहस हो सकती है। वहीं आज किसी एक व्यक्ति का गलत फैसला पूरे टीम के कार्य को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में इधर उधर से ध्यान हटाकर पूरी तरह कार्य पर ध्यान केंद्रित रखने की आवश्यकता है। दिन के दूसरे भाग में परिस्थिति में सुधार देखने को मिल सकता है। वहीं नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को सकारात्मक परिणाम मिलने की उम्मीद है।

आज आपका पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। वहीं परिवार के सभी सदस्य आपके स्वास्थ्य की जांच करने आ सकते हैं। आने वाले हफ्तों में परिवार के अन्य सदस्यों से मिलने जुलने या कहीं यात्रा पर जाने की योजनाएं होने की संभावना है। वहीं समय प्रबंधन को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। वहीं आज कोई पुराना मित्र निजी रिश्ते के संबंध में सलाह के लिए आपके पास आ सकता हैं। यदि आप सिंगल है, तो मित्र के माध्यम से किसी ऐसे व्यक्ति से मुलाकात होगी जो आपके दिमाग में पहले से हैं, ऐसे में उन्हें अनदेखा करने की जगह जानने समझने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले व्यायाम जैसी गतिविधियों में भाग लेने से ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए लकी रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – लोगों की समस्या से दूर रहने का प्रयास करें।

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