31 जुलाई राशिफल : थकान और मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे

मेष- मानसिक रूप से थक सकते है

आज आपको पीठ दर्द के कारण आपके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। अपने आप पर बहुत अधिक दबाव न डालें। दीर्घकालिक ग्राहकों के साथ मामूली विवाद पैदा करने से बचें। दिन के अंत तक आप मानसिक रूप से थक सकते है क्योंकि दिन का दूसरा भाग व्यस्तता भरा रहेगा। परिवार में स्थिरता रहेगी क्योंकि कोई भाई-बहन आपसे आर्थिक मदद मांग सकता है। जैसे-जैसे आप जानबूझकर पीछे हटेंगे, आपका सामाजिक जीवन सुस्त हो जाएगा।

लव टिप- अपने साथी के जीवन में बहुत अधिक हस्तक्षेप करने से बचें
एक्टविटी टिप- अपनी अलमारी व्यवस्थित करें
काम के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- बेज
हेल्थ टिप- जाने दो

वृषभ- चीज़ों पर अधिक ध्यान केंद्रित करें

आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रह सकता है। आपको अपने काम के उन पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जिन्हें आप प्रबंधित कर सकते हैं। अंतिम चरणों और उन चीज़ों पर अधिक ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं। आज के भुगतानों के स्पष्ट होने की उम्मीद है। परिवार के सदस्य आपसे नाराज़ हो सकते हैं अगर उन्हें लगता है कि आप आत्म-केंद्रित या विचारहीन हैं। उनकी चिंताओं और दृष्टिकोण को सुनने के लिए ग्रहणशील रहें।

लव टिप- अपने साथी के साथ बेहतर श्रोता बनें
एक्टविटी टिप- जिस मित्र पर आप भरोसा करते हैं उसके साथ पार्क में टहलने से मदद मिलेगी
काम के लिए शभ रंग- बेज
प्यार के लिए शभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप- अपने निर्णय पर भरोसा रखें

यह भी पढ़ें

जाे मन करे वो खाएं, बस अपने शरीर के लिए 30 मिनट रोज जरूर निकालें : आहाना कुमरा वीडियो देखें

भुने अदरक को खाने से होंगी कई स्वास्थ्य समस्याएं हल, जानें इससे शरीर को मिलने वाले फायदे आर्टिकल पढ़ें

मिथुन- अत्यधिक तनावग्रस्त न रहें

आज आपका स्वास्थ्य संवेदनशील रह सकता है। काम के मामले में आपका दिन स्थिर रह सकता है, लेकिन मानसिक थकान के कारण आपको ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है। बहुत अधिक मात्रा में लेने से, आप अत्यधिक तनावग्रस्त होकर स्वयं को थका देंगे। धन का आगमन शुरू हो जाएगा। अपने परिवार के सदस्यों के साथ अधिक समय बिताएं, लेकिन आपका पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा। आपके माता-पिता के स्वास्थ्य पर थोड़ा ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

लव टिप- आपका साथी भावनात्मक रूप से उदास महसूस कर रहा होगा
एक्टविटी टिप- प्रकृति के बीच कुछ समय बिताएं
काम के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- समुद्री हरा
हेल्थ टिप- विवेकशील रहें

कर्क- दिन काम में व्यस्त रहेगा

आज आपके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी, क्योंकि शारीरिक कष्ट और पीड़ा रहेगी। शारीरिक दर्द को बढ़ने से रोकने के लिए आज आराम करें और शारीरिक गतिविधियों से बचें। आपका दिन काम में व्यस्त रहेगा, लेकिन आप आम तौर पर एक स्थिर दिन का आनंद लेंगे। आज आपका परिवार आपका उत्साहवर्धन करेगा। वे कुछ ठोस वित्तीय सलाह के लिए आपके पास आ सकते हैं। फ़ोन पर, आप विभिन्न शहरों में रहने वाले दोस्तों से संवाद करेंगे।

लव टिप- आपका साथी आपके स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहेगा
एक्टविटी टिप- जल्दी सोने से आपको अपनी ऊर्जाओं पर क्रोध करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग- सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
हेल्थ टिप- सावधान रहें

सिंह- बहुत बारीकी से व्याख्या न करें

आज आपको एलर्जी के कारण अपने स्वास्थ्य की देखभाल की आवश्यकता होगी। आज बाहर खाना न खाएं, आपके दिन का पहला भाग काम में व्यस्त हो सकता है। आपके सहकर्मियों को आपके निर्णय और विकल्पों पर भरोसा होगा। आपके बुजुर्ग जो कहते हैं उसकी बहुत बारीकी से व्याख्या न करें। आज आपका पारिवारिक जीवन अस्त-व्यस्त रहेगा क्योंकि आपकी परिवार के साथ समय बिताने की योजना है।

लव टिप- आपके साथी को आपसे कुछ वित्तीय सलाह की आवश्यकता होगी
एक्टविटी टिप- जप या प्रार्थना करने से आपको बेहतर नींद में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग बेज
प्यार के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
हेल्थ टिप- संतुलित रहें

कन्या- आपको प्रतिस्पर्धात्मक नुकसान हो सकता है

आज आपको थकान और मांसपेशियों में ऐंठन के कारण अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। ऑफिस में आपका दिन व्यस्तता में बीतेगा। अपने सहकर्मियों को बहुत अधिक जानकारी देने से बचें क्योंकि ऐसा करने से आपको प्रतिस्पर्धात्मक नुकसान हो सकता है। अटकी हुई पेमेंट का समाधान होने से आपका मानसिक तनाव कम हो जाएगा। आज आपका पारिवारिक जीवन कठिन रहेगा।

लव टिप- आपका पार्टनर आपके साथ एक अच्छी सैर की योजना बनाएगा
एक्टविटी टिप- शारीरिक गतिविधि पर वापस लौटें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
हेल्थ टिप- विवेकशील रहें

तुला- आप दूसरों के मुद्दों में उलझे रहेंगे

आज आप उन मुद्दों पर अधिक तनावग्रस्त होने की संभावना है जो आपके नियंत्रण से परे हैं, जिससे अतिरिक्त भावनात्मक तनाव पैदा होगा जो आपके शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा। कार्यक्षेत्र में आपका दिन स्थिर रहेगा, लेकिन आप दूसरों के मुद्दों में उलझे रहेंगे। दिन के दूसरे भाग में स्थिति में शांति आएगी। पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा, लेकिन बाकी सभी के व्यस्त रहने के कारण आप उपेक्षित महसूस कर सकते हैं। आप कुछ समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ सामाजिक रूप से बातचीत करेंगे।

लव टिप- आपका साथी भावनात्मक रूप से उदास हो सकता है
एक्टविटी टिप- तैराकी या कोई खेल खेलने से मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
हेल्थ टिप- बेहतर श्रोता बनें

वृश्चिक- परिवार के सदस्यों का शेड्यूल व्यस्त रहेगा

आज आपका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। आज आपको अपने खान-पान का ध्यान रखना होगा। कामकाज के मामले में आपके दिन की शुरुआत धीमी होगी लेकिन दिन के दूसरे भाग में गति आएगी। नई परियोजनाओं के लिए आप अपने बड़ों के कुछ सुझाव सुनेंगे। परिवार के सदस्यों का शेड्यूल व्यस्त रहेगा, जिससे आपको अपने हितों को पूरा करने का समय मिलेगा। सामाजिक मोर्चे पर, कोई भरोसेमंद दोस्त आपसे भावनात्मक समर्थन मांगेगा क्योंकि वे कठिन समय से गुजर रहे हैं।

लव टिप- अपने साथी के साथ बेहतर श्रोता बनें
एक्टविटी टिप- जो विषय आपको पसंद हैं उन पर वृत्तचित्र देखने से आपको तनाव दूर करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग- पीला
हेल्थ टिप- सहनशील बनें

धनु- आत्मविश्वासी होने से बचें

आज आपको अपनी शारीरिक गतिविधियां फिर से शुरू करनी चाहिए। आपमें से जो लोग अपने करियर में आगे बढ़ने या नौकरी बदलने की कोशिश कर रहे हैं, उनसे आज कुछ स्पष्टता की उम्मीद करें। अति आत्मविश्वासी होने से बचें क्योंकि इच्छित परिणाम मिलने में समय लगेगा। यह संभव है कि आपके और अन्य परिवारों के दृष्टिकोण अलग-अलग हों। सामाजिक मोर्चे पर आपको किसी पुराने मित्र से सुनने को मिलेगा।

लव टिप- आपका पार्टनर अति संवेदनशील होगा।
एक्टविटी टिप- कुछ संगीत सुनें जो आपको खुश कर देगा
काम के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा गुलाबी
हेल्थ टिप- स्वयं के प्रति नम्र रहें

मकर- अधिक संयम और जागरूकता बनाए रखें

पेट और निचला पेट की देखभाल की आवश्यकता है। कार्यस्थल पर अधिक दृढ़ रहें। कार्यस्थल पर लोगों को शुरू में इसकी सराहना करना या समझना चुनौतीपूर्ण लगेगा। यदि आप नहीं चाहते कि बाद में काम की गति धीमी हो जाए तो आपको सहकर्मियों को अधूरे कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करना होगा। पारिवारिक संबंधों का प्रबंधन करते समय अधिक संयम और जागरूकता बनाए रखें।

लव टिप- दिन लंबा होने के कारण आप अपने पार्टनर के साथ ज्यादा समय नहीं बिता पाएंगे
एक्टविटी टिप- पढ़ने पर वापस लौटने से आपको आराम और शांत होने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग- लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग- काला
हेल्थ टिप- लचीले बनें

कुंभ- आप अड़ियल दिख सकते हैं

आज आपका दिन अच्छा रहेगा। आपका दिन काम में व्यस्त रहेगा क्योंकि आपकी कई बैठकें और प्रस्तुतियां निर्धारित हैं। आप नए काम के लिए ज़मीन तैयार करेंगे। उनके लिए वहां रहो; आपके परिवार के किसी सदस्य को चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होगी। हालांकि आप अड़ियल दिख सकते हैं और इसकी उपेक्षा कर सकते हैं, लेकिन सावधान रहें कि किसी भी बात को हल्के में न लें।

लव टिप- दिन के पहले भाग में आपके साथी के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी
एक्टविटी टिप- कुछ समय किताब पढ़ने में बिताएं
काम के लिए शुभ रंग- गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
हेल्थ टिप- एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान दें

मीन- छोटी-मोटी चीजों में न लड़ें

यदि आप माइग्रेन, चक्कर या साइनस की समस्याओं से ग्रस्त हैं, तो आज आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि आज आप भड़क सकते हैं। कुछ छोटी-मोटी संचार समस्याओं के बावजूद कार्यस्थल पर आपका दिन स्थिर रहेगा। किसी मीटिंग को शेड्यूल करने के लिए, आपको कई पक्षों के साथ आगे-पीछे संवाद करने की आवश्यकता होगी। कार्यस्थल पर कोई आपकी राय पूछेगा।

लव टिप- आपका साथी आपका साथ देगा
एक्टविटी टिप- विचारों को लेखन के माध्यम से व्यक्त करें
कार्य के लिए शुभ रंग- सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग- आड़ू
हेल्थ टिप- अधिक आभारी रहें