राशिफल 30 अप्रैल 2023: बाहर का खाना बढ़ा सकता है सेहत के लिए जोखिम, क्या कहते हैं सेहत के सितारे

हेल्दी रहने के लिए हर रोज एक्सरसाइज करें, हरी सब्जियों का सेवन करें। अधिक से अधिक पानी पिएं। काम से परेशान हो चुके हैं तो फैमली ट्रिप प्लान करें। बाहर घूम कर आएं। इससे तनाव मुक्त होकर किसी काम को आप पूरा कर सकेगें। स्ट्रेस रहित होकर काम करने में प्रेशर महसूस नहीं होगा।
aaj ka rashifal
यहां है आपका 19 मई राशिफल
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मेष- मेंटल हेल्थ पर ध्यान दें

किसी काम को करने से पहले एक बार विचार कर लें। यदि आपको गुस्सा अधिक रहता है तो आप अपने गुस्से को काबू में रखें। नहीं तो संबंध बिगड़ सकते हैं। मेंटल हेल्थ पर फोकस करें, किसी बात को लेकर चिंता में डूबें।

लव टिप- पार्टनर के साथ डेट पर जाएं
एक्टिविटी टिप- रनिंग करें
काम के लिए लकी कलर- ऑरेंज
लव के लिए लकी कलर- ब्लैक
हेल्थ टिप- मेंटल हेल्थ का ध्यान रखें

वृषभ- तला भूना खाने से बचें

आज आपको अपने काम को करने के लिए कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। व्यवसाय को बढ़ाने का विचार है तो अभी रूकें। हेल्थ को लेकर छोटी मोटी समस्याएं आ जाएंगी। फैमली का ध्यान रखें। ऑयली फूड का सेवन न करें।

लव टिप- रिलेशन में प्रॉब्लम हो सकती है
एक्टिविटी टिप- स्वीमिंग करें
काम के लिए लकी कलर- ग्रे
लव के लिए लकी कलर- बेबी पिंक
हेल्थ टिप- ऑयली न खाएं

मिथुन- फास्ट फूड से दूर रहें

कुछ लोग आपके काम को पूरा करने में मददगार हो सकते हैं। मित्रों से आपको लाभ मिल सकता है। काम के दौरान आपको विवादों से गुजरना पड़ सकता है। नौकरी मिलने का उचित समय है। फास्ट फूड का सेवन न करें, इससे दूर रहें।

लव टिप- फीलिंग शेयर करें
एक्टिविटी टिप- सिंगिंग करें
काम के लिए लकी कलर- ब्लैक
लव के लिए लकी कलर- पीला
हेल्थ टिप- नाश्ता कर के घर से निकलें

कर्क- स्किन की समस्या होने पर डॉक्टर के पास जाएं

आप काफी दिनों से शरीरिक समस्या से परेशान हैं। लगातार खांसी और स्किन की समस्या से ग्रसित हैं तो डॉक्टर से संपर्क करें। सीनियर लोग आपके लिए मददगार साबित होगें। जमीन मामले में आपको समाधान मिलेगा।

लव टिप- लड़ाई से बचें
एक्टिविटी टिप- फ्रैंड्स के साथ वॉक पर जाएं
काम के लिए लकी कलर- मैरून
लव के लिए शुभ रंग- ब्राउन
हेल्थ टिप- अधिक पानी पिएं

सिंह- माता-पिता को डॉक्टर के पास ले जाएं

यदि आपके माता-पिता के ज्वाइंट्स में दर्द है तो उन्हें तुरंत किसी डॉक्टर के पास ले जाएं। यह समस्या बढ़ सकती है। कुछ कारणों से रिश्तेदारों से अनबन हो सकती है। कोई निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें। जमीन खरीदने से फायदा हो सकता है।

लव टिप- पार्टनर के साथ राइड पर जाएं
एक्टिविटी टिप- डांस करें
काम के लिए लकी कलर- लाइट ब्लू
लव के लिए लकी कलर- मैजेंटा
हेल्थ टिप- दाल का सेवन अधिक करें

अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें

कस्टमाइज़ करें

कन्या- सब्जियां और फल का सेवन करें

किसी काम को करने में लापरवाही न करें। शॉपिंग और ट्रैवलिंग में पैसों को अधिक खर्च करने के कारण आर्थिक स्थिति खराब हो सकती है। सही जगह धन का उपयोग करें। स्वस्थ रहने के लिए हरी सब्जी और फल का रोज सेवन करें।

लव टिप- गलतफहमी से बचें
एक्टिविटी टिप- फैमली के साथ समय बिताएं
काम के लिए लकी कलर- लैवेंडर
लव के लिए लकी कलर-लाइट ब्लू
हेल्थ टिप- फ्रूट्स और ग्रीन वैजीटेबल खाएं

तुला- जंक फूड न खाएं

आप निंतर तरक्की कर रहे हैं, इससे आपके आपने लोग ईर्ष्या कर रहे हैं। ऑफिस में तरक्की से जलने वाले बदल सकत हैं। पेट दर्द की समस्या पर डॉक्टर से संपर्क करें। जंक फूड का सेवन न करें, हरी सब्जी खाएं।

लव टिप- रिलेशनशिप को स्पेस दें
एक्टिविटी टिप- नई स्किल सीखें
काम के लिए लकी कलर- ब्लैक
लव के लिए लकी कलर- ग्रे
हेल्थ टिप- फास्ट फूड न खाएं

वृश्चिक- धूम्रपान व शराब का सेवन न करें

किसी को बड़ी रकम देने के लिए आपके पास पर्याप्त पैसा होगा। काम को प्रभावित करना लोगों की मंशा है। एक समय आपको लगेगा की लोग आपके काम को प्रभावित कर रहे हैं। लेकिन आप बिन तनाव काम करें। शराब और सिगरेट का सेवन न करें।

लव टिप- पार्टनर सहयोग करेगा
एक्टिविटी टिप- स्केच बनाएं
काम के लिए लकी कलर- मैरून
लव के लिए लकी कलर- लेमन ग्रे
हेल्थ टिप- धू्म्रपान और शराब के सेवन से बचें

धनु- डाइटिंग करें

बीते दिनों अलग होने के कारण आप खुद को अकेला महसूस कर रहे हैं। लोग आपके जीवन में दखल देगें। ऐसे में आपके तनाव नहीं लेना है। व्यवसाय शुरू करने के लिए यह उचित समया है। स्वास्थ्य रहने के लिए डाइटिंग करें।

लव टिप- डेट करें
एक्टिविटी टिप- शतरंज खेलें
काम के लिए लकी कलर- पीच
लव के लिए लकी कलर- लाइट ब्लू
हेल्थ टिप- डाइटिंग करें

मकर- मार्निंग वॉक जरूर करें

खुद की तुलना कभी दूसरे से न करें। छोटे बड़े मुद्दों से विचलित हो सकते हैं। परीक्षाओं का परिणाम आपके लिए बेहतर रहेगा। इससे आप खुद को तनाव रहित महसूस करेगें। हेल्दी रहने के लिए हर रोज वॉक करें।

लव टिप- शादी हो सकती है
एक्टिविटी टिप- न्यूज़पेपर पढ़ें
काम के लिए लकी कलर- रोज़ गोल्ड
लव के लिए लकी कलर- ऑलिव ग्रीन
हेल्थ टिप- समय पर सोएं

कुंभ – तनाव से मुक्त रहने का प्रयास करें

घर और पर्सनल कामों में पैसों का अधिक खर्च होगा। अधिक खर्च होने के बाद भी फाइनेंनशियली कमजोरी महसूस नहीं होगी। कुछ खास लोगों के कारण आपको मानसिक राहत मिलेगी। कई रूकावटों के बाद भी आप निरंतर बढ़ते रहेंगे

लव टिप- पार्टनर प्रपोज करेगा
एक्टिविटी टिप- बैडमिंटन खेलें
काम के लिए लकी कलर- डार्क ब्राउन
लव के लिए लकी कलर- पिंक
हेल्थ टिप- मेंटल हेल्थ का ध्यान रखें

मीन राशि- मन को शांत रखें

जिस संस्थान में आप जॉब कर रहे हैं, वहां पार्टनर के बीच प्रमोशन को लेकर मुसीबतों का सामना करना पड़ेगा। कई मुसीबतों के बाद भी आपको उपलब्धी मिलेगी। मुंह से गलत बात न बोलें।

लव टिप- रोमांस करें
एक्टिविटी टिप- आउट डोर गेम खेलें
काम के लिए लकी कलर- ग्रीन
लव के लिए लकी कलर- इंडिगो
हेल्थ टिप- मन को शांत रख कर काम करें

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हेल्थशॉट्स वेलनेस न्यूजलेटर

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