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इस राशि के जातकों को अपनी सेहत के प्रति सतर्क रहने की आवश्यकता है। मामूली सिरदर्द और आंखों में खिंचाव के चलते आप खुद को अस्वस्थ्स महसूस करेंगे। इसके अलावा अत्यधिक थकान के चलते आप नींद पूरी नहीं कर पाएंगे। कार्यक्षेत्र पर भी आपको संभलकर आगे बढ़ने की ज़रूरत है। परिवार के किसी सदस्य के बीमार रहने से आपको उनके लिए समय अवश्य निकालना होगा। आज के दिन आप परिवार के छोटे सदस्यों का वित्तिय मामलों में मार्गदर्शन भी करेंगे।
इस राशि के जातकों को गर्दन और कंधे के दर्द की शिकायत हो सकती है। आज के दिन आपका स्वास्थ्य अनियमित बना रहेगा। अगर आप रोज़ाना व्यायाम कर रहे हैं, तो आज तेज़ गति से बचने का प्रयास करें और व्यायाम को कम समय दें। अटकी हुई सभी योजनाएं बनती नज़र अर रही हैं। काम की प्राडक्टिविटी को बढ़ाने के लिए फोक्स की आवश्यकता है। इस दिन आपके परिवार को भी आपके समय की आवश्यकता है। साथ ही वो इमोशनली आपका स्पोर्ट करने के लिए तैयार रहेंगे।
शुभ रंग: हल्का गुलाबी।
प्यार के लिए शुभ रंग: बेज
स्वास्थ्य टिप: दूसरों के साथ सौम्यता से पेश आएं
आज आपका स्वास्थ्य नाजुक बना रहेगा। आपको लोअर बैक और पेट संबधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आपका अनियमित व्यवहार आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। वर्कप्लेस पर आपका दिन बेहतर गुज़रेगा। आज के दिन आप अपने नेटवर्क को बढ़ाने पर फोक्स करेंगे। किसी भी कार्य में आपको परिवार के सदस्यों का सहयोग आपको नहीं मिल पाएगा। वहीं दोस्तों के साथ बनाए गए नए प्लान आपके मनोबल को बढ़ाने का काम करेंगे।
इस राशि वाले लोगों को स्वास्थ्य का ख्याल रखने की विशेष आवश्यकता है। आपको लाइफस्टाइल में बैलेंसिग की आवश्यकता है। स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें। आपको आप आउट ऑफ द बॉक्स जाकर सोचने की आवश्यकता होगी। दिन का आधा वक्त कागजी कार्रवाई में व्यतीत होगा। अधूरे काम को लेकर सहकर्मियों से वाद.विवाद न करें। परिवार में बना हुआ तनाव आपको इमोशनली रूप से परेशान कर देगा।
इस राशि के लोगों को नींद न आने की समया से मुक्ति मिलेगी। वे गहरी नींद लेंगे, जिससे उनका स्वास्थ्य उत्तम बना रहेगा। कामकाज के मामले में आपका दिन ठीक ठाक रहेगा। काम के मामले में दिन की शुरूआत देर से होगी। आज आप किसी कस्टमर से उलझ सकते है। इसका असर आपके काम पर नज़र नहीं आएगा। दोस्तों का साथ मिलने से आप दिनभर खुश रहेंगे। मगर दोस्तों के साथ मिलकर बनाई गईं आपकी योजनाएं अंतिम समय में बदल सकती हैं।
इस राशि के लोगों को भागदौड़ के चलते दोपहर बाद आंखों और पीठ के उपरी हिस्से में ऐंठन और दर्द महसूस होगा। जो आपकी सेहत के लिए बेहद अलार्मिंग साइन हो सकता है। काम करने के दौरान सही बॉडी पोस्चर बनाए रखें। भोजन को न त्यागें क्योंकि ऐसा करने से आपको दिनभर एसिडिटी की शिकायत हो सकती है। दूसरों के लिए किसी प्रकार का फैसला न लें। इससे रिश्तों में मतभेद पैदा हो सकते है। इसके अलावा देस्तों और रिश्तेदारों की कुछ बातों को नज़रअंदाज़ करें।
आज के दिन आपको बैलेंस्ड लाइफस्टाइल को अपनाने की आवश्यकता है। वर्कप्लेस पर आज के दिन आप अच्छा परफॉर्म करेंगे। सेहत को ध्यान में रखते हुए बाहर का खाना खाने से बचें। इससे आपका स्वास्थ्य उचित बना रहेगा। आपको अपना सोशल सर्कल बढ़ाना चाहिए। साथ ही लोगों से मेलजोल बढ़ाना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। कुछ वक्त भाई बहनों के साथ बिताएंगे और उनकी समस्याओं को भी सुलझाएंगे।
आज के दिन आप पेट संबधी समस्याओं के शिकार हो सकते हैं। इसके अलावा ब्लड प्रेशर में होने वाला उतार चढ़ाव आपकी चिंता का कारण बन सकता है। ऐसे में खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए स्वास्थ्य का ख्याल अवश्य रखें। ऑफिस में व्यस्त रहेंगे और दिनभर मीटिंग्स में मसरूफ रहेंगे। अपनी परेशानियों को आप अपने दम पर हल कर पाएंगे। परिवारिक समस्याओं को सुलझाने का प्रयास करें और खुद को चिंतामुक्त रखने के लिए कुछ वक्त एक्सरसाइज़ भी करें।
इस बात पर ध्यान दें कि आप क्या खाते है। हल्का आहार लेने की कोशिश करें। आज आप नींद में रूकावट का अनुभव करेंगे। आप खुद को किसी चिंता में घिरा हुआ महसूस करेंगे। इसके लिए आपको कोई फैसला भी लेना पड़ सकता है। परिवार के किसी सदस्य के लिए अवश्य समय निकालें और उसकी देखभाल करें। परिवारिक सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उन्हें परेशान करने से बचें।
मकर राशि के लोग आज के दिन शारीरिक कमजोरी का अनुभव करेंगे। मानसिक तनाव भी आपकी चिंता का कारण बन सकता है। आज के दिन आप पूरी तरह से व्यस्त रहेंगे। कामकाज के मामले में भी आप खुद को बेहतर महसूस करेंगे। मीटिंग्स का असर आपकी वर्क प्रोडक्टिविटी पर भी दिख सकता है। आज की मीटिंग्स देर तक चल सकती हैं। शरीर को हेल्दी और मज़बूत बनाए रखें।
स्वास्थ्य टिपरू बातों को जाने दें।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा होगा। दोपहर में मील स्किप करने से बचें। उचित आहार लेने के साथ पौष्टिक भोजन खाएं। खुद को तनाव मुक्त रखने के लिए रोज़ाना एक्सरसाइज़ करें। अप के दिन आप अपने कलीग्स को उनके अधूरे काम को पूरा करने में सहायता करेंगे। वर्क प्लेस पर मिलने वाली पेज़िशन कई बार चिंता का कारण बनने लगती है।
मीन राशि के जातकों को आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। अगर आप लो ब्लडप्रेशर से ग्रस्त हैं तो अपने शरीर का पूरा ध्यान रखें। आपका बजट आपकी चिंता का कारण भी बन सकता है। मेंटल हेल्थ को मज़बूत बनाने के लिए कुछ वक्त एक्सरसाइज के लिए निकालें। अपने सभी कर्तव्यों की पूर्ति करें और परिवार में सुख शांति बनाए रखें।
Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें
