28 नवंबर राशिफल : अपना और अपनों पर ध्यान दें, जानिए क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

किसी भी विवाद को बढ़ाने की बजाय बातचीत से हल करने की कोशिश करें। हल्का-फुल्का संगीत सुनने, रचनात्मक लेखन करने और प्रकृति के बीच कुछ समय बिताने से तनाव और अवसाद दूर होता है।
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यहां है आपका 19 मई राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 28 Nov 2023, 07:00 am IST
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मेष : हल्की-फुल्की फिल्म देखें

पीठ की समस्या के कारण आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत होगी। आपके कस्टमर बढ़ेंगे।
लगातार कार्य करने के बावजूद आपका भुगतान नहीं हो सकता है। इसके कारण आपको बैचैनी हो सकती है। आपको एक्सरसाइज जरूर करना चाहिए। आज आप किस पर भरोसा करेंगी, यह तय करते समय सावधानी बरतें। बहुत अधिक अनुमान न लगाएं और सभी तथ्य जानने की कोशिश करें। अपने परिवार के सदस्यों की बात सुनें। सलाह मानें। इसके बावजूद अपने ज्ञान पर भरोसा रखें। किसी तरह का विरोध नहीं करें।

लव टिप: आपका पार्टनर हैपी मूड में होगा। कुछ समय वह आपके साथ बिताना चाहेगा।

एक्टिविटी टिप: अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए एक हल्की-फुल्की फिल्म देखने में समय बिताएं।

काम के लिए भाग्यशाली रंग: ऑफ-व्हाइट।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग : लाल।
हेल्थ टिप: मूडी होने से बचें।

वृषभ : समस्या का समाधान खोजें

वृषभ राशि वाले जातक का आज स्वास्थ्य उत्तम रहेगा। आप किसी खेल या शारीरिक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करेंगी। कार्यस्थल पर आपकी भावना स्थिर रहेंगी। आपके सहकर्मी थोड़े भ्रमित हो सकते हैं या आपको ग़लत समझ सकते हैं। किसी एक व्यक्ति को दोष देने की बजाय मौजूदा समस्या का समाधान खोजें। अपने कामकाज या तरीके के कारण पारिवारिक जीवन पर बहुत अधिक ध्यान देने की जरूरत होगी। आपका जीने का तरीका किसी और को परेशान कर सकता है। सामाजिक जीवन सक्रिय नहीं होगा।

लव टिप: पार्टनर के साथ आपकी कोई योजना हो सकती है। जब आप उनके साथ बाहर हों तो झगड़ा करने से बचें।
एक्टिविटी टिप: अपनी रचनात्मक ऊर्जा को चैनलाइज़ करें।
काम के लिए भाग्यशाली रंग: ऑफ-व्हाइट।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: समुद्री हरा।
हेल्थ टिप: सही निर्णय लें।

मिथुन : जल्दबाजी में निर्णय नहीं लें

मिथुन राशि वालों का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। आपको थोड़ी सी उम्मीद रखनी चाहिए।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संवेदनशीलता रह सकती है। यह आपका दिन खराब नहीं करेगी। सहकर्मी के साथ असहमति दिखाने से बचें। अंतिम समय में शेड्यूल में संशोधन असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन ऐसा होगा। आपके पास अन्य उत्कृष्ट परियोजनाओं पर ध्यान केंद्रित करने का समय है। आज किसी भी निवेश पर निर्णय न लें।
आपका पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा, आप अनचाहे मुद्दे उठाएंगी, जो अंततः ख़त्म हो जायेंगे। तनावग्रस्त और अधीर नहीं रहें। सामाजिक सहभागिता कम होगी।

लव टिप: पार्टनर भावनात्मक रूप से उदास महसूस कर सकता है। वह अपने लिए स्पेस चाहेगा।

एक्टिविटी टिप: काम से पहले नमक-पानी से स्नान करें।
कार्य के लिए शुभ रंग : सफेद।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: मौवे।
हेल्थ टिप: अपनी रचनात्मक ऊर्जा को सही दिशा दें।

कर्क : परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं

पीठ के निचले हिस्से की समस्याओं के बारे में जागरूक रहना जरूरी है। दिन के उत्तरार्ध में लोगों से मुलाकात हो सकती है। अन्य लोगों के कारण देरी भी हो सकती है। आप अपने साथ होने वाली कुछ चीज़ों का पूर्वानुमान लगा सकती हैं। परिवार के किसी सदस्य का स्वास्थ्य खराब हो सकता है। आपको ध्यान देना होगा। विशेषकर माता-पिता के स्वास्थ्य पर। उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताएं। अगर उनकी समस्या ज्यादा गंभीर हो, तो उन्हें डॉक्टर के पास ले जाएं। आपके मित्र भावनात्मक रूप से आपका समर्थन करेंगे।

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लव टिप: पार्टनर आपको लंबित काम के लिए परेशान करेंगे।
एक्टिविटी टिप: सुबह गहरी सांस लेने या जप करने से आपको शांत होने में मदद मिलेगी।
काम के लिए भाग्यशाली रंग: ऑफ-व्हाइट।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: काला
हेल्थ टिप: भरोसा रखें।

सिंह : आलोचना नहीं करें

आज सिंह राशि वालों के लिए स्वास्थ्य भविष्यवाणी है कि आपको अच्छी नींद आएगी। इससे आपकी ऊर्जा के स्तर में समग्र वृद्धि होगी। आपका आज का काम अच्छा और उत्पादक होगा। आपको आज भावनात्मक रूप से कठिन दौर से गुज़रना होगा। अपने डर के कारण आप दूसरों के सबसे बुरे या उससे भी बुरे होने की कल्पना कर सकती हैं। दूसरों की आलोचना करने की बजाय अपने परिवेश पर ध्यान दें। अनावश्यक चीज़ों से दूर रहने का प्रयास करें।
परिवार के बुजुर्ग सदस्यों से बहस हो सकती है। सामाजिक जीवन मांगपूर्ण होगा। अपने परिवार में संघर्ष के कारण पीछे हटें।
लव टिप: आपका पार्टनर आपके चिड़चिड़ेपन को समझ जाएगा और आपको खुश करने की कोशिश करेगा।
एक्टिविटी टिप: अपनी भावनाओं पर विचार करते हुए अकेले समय बिताएं।
कामकाज के लिए शुभ रंग : हल्का गुलाबी।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: सफ़ेद।
हेल्थ टिप: स्वयं के प्रति आश्वस्त रहें।

कन्या : पार्टनर के साथ मनमुटाव से बचें

कन्या राशि के जातक आज आप बेहतर महसूस करेंगी। आप जो खाती हैं उस पर पूरा ध्यान देंगी। अपने स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए पर्याप्त रूप से नींद लें। ऑफिस वर्क आसानी से होगा, लेकिन ध्यान देने की जरूरत है। किसी समस्या के आने से आपका वर्तमान कार्य सफल नहीं होगा। कागजातों को छांटने और नेविगेट करने में मदद की जरूरत होगी। सीनियर मदद करेंगे। निर्णय लेने की स्वतंत्रता और लचीलापन अपनाएं। व्यस्तता के परिणामस्वरूप आपका पारिवारिक जीवन प्रभावित होगा। दोस्तों के साथ योजनाएं बना सकती हैं।
लव टिप: पैसों के मामले में पार्टनर के साथ मनमुटाव से बचें।
एक्टिविटी टिप: काम के बाद नमक-पानी से स्नान करके आराम करें।
काम के लिए शुभ रंग: गहरा नीला।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: सफ़ेद।
हेल्थ टिप: अधिक लचीले बनें।

तुला : प्रकृति के बीच समय बिताएं

आप फिर से समय पर खाना शुरू कर देंगी। भोजन में पर्याप्त फाइबर लें। स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग के परिणामस्वरूप आंखों पर हल्का दबाव पड़ सकता है। इससे आपकी आंखें आसानी से थक जाएंगी। लोग आप पर भरोसा करेंगे।
लोग काम के लिए और काम को संभालने के लिए आप पर निर्भर रहते हैं। भविष्य के व्यावसायिक उद्देश्यों के बारे में बात करने के लिए सुझाव दे सकती हैं। एक बैठक का कार्यक्रम निर्धारित करें। अधिक सावधानी से अपनी योजना बनाएं। परिवार के सदस्यों के बीच चल रहे संघर्ष के कारण पारिवारिक जीवन चुनौतीपूर्ण रहेगा।. दूसरे लोगों के व्यवसाय से दूर रहें।.

लव टिप: पार्टनर से अपेक्षा करने की बजाय उसके साथ बातचीत करें।.
एक्टिविटी टिप: प्रकृति के बीच समय बिताएं।
कामकाज के लिए शुभ रंग : हल्का हरा।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: लैवेंडर।
हेल्थ टिप: अधिक सावधान रहें।

वृश्चिक : शांत संगीत सुनें

आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रहेगा, आपको उचित समय पर बिस्तर पर जाना चाहिए। सभी काम पूरे हो जायेंगे।
जैसे ही आपको ग्राहक की अनुमति मिले, आगे बढ़ें। यदि आप किसी नये काम की तलाश में हैं, तो आज आपकी भूमिका या कार्य अधिक स्पष्ट हो जायेंगे। ऐसे व्यक्तियों के लिए जो मीडिया या रचनात्मक क्षेत्र में काम करते हैं, आज का दिन मददगार रहेगा। परिवार के सदस्य आज आपसे मिल सकते हैं। भाई-बहन को या किसी करीबी रिश्ते को सलाह की ज़रूरत होगी, तो वे आपके पास आ सकते हैं।
लव टिप: पार्टनर आपका सहयोग करेगा। आपको तनावपूर्ण दिन के बाद आराम करने का मौका भी देगा।
एक्टिविटी टिप: शांत संगीत सुनने में समय व्यतीत करें।
कार्य के लिए शुभ रंग : पीला।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: सफ़ेद।
हेल्थ टिप: लोग क्या कहते हैं, इसका अधिक विश्लेषण न करें।

धनु : सांस के व्यायाम पर ध्यान दें

प्रिय धनु राशि के जातकों, आज आप अपनी समस्याओं के कारण अप्रत्याशित स्वास्थ्य का अनुभव करेंगी।
पेट और ब्लड प्रेशर की दवा ले रही हैं, तो आज अपनी दवा लेना न भूलें। कार्यस्थल पर आपके प्रयासों के प्रति सहकर्मी आलोचनात्मक रहेंगे। यदि आप शांति से उन्हें अपने विचार समझा सकेंगी, तो अंततः वे समझ पायेंगे।
परिवार में अधिक मुखर और बातूनी बनें। अपनी बात कहने से बचें। आप किसी मित्र को सहायता और भावनात्मक समर्थन दे सकती हैं।

लव टिप: आपका पार्टनर कुछ निर्णयों को लेकर भ्रमित रहेगा। आप उनका समर्थन करें और उन्हें कुछ मार्गदर्शन दें।
एक्टिविटी टिप: योग और सांस लेने के व्यायाम आपको अधिक ज़मीनी महसूस करने में मदद करेंगे।
काम के लिए भाग्यशाली रंग: लैवेंडर।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग : लाल।
हेल्थ टिप: भरोसा रखें।

मकर : विचारों और भावनाओं को व्यक्त करें

आप गर्दन और पीठ के ऊपरी हिस्से में अकड़न से परेशान हो जाएंगी। अपने बैठने की स्थिति बदलें। काम की गति में तेजी आएगी। आज की बैठकें और कार्य सभी तय कार्यक्रम के अनुसार चलेंगे। नए संबंध बनेंगे। परिवार के बुजुर्ग सदस्य आपसे सलाह मांगेंगे। उन्हें अपनी ओर से कुछ गतिविधियां चलाने को कहें। भाई या बहन का स्वास्थ्य अस्थिर रहेगा। बहुत अधिक सामाजिक संपर्क नहीं होगा।
लव टिप: पार्टनर के प्रति अधिक सहनशील रहें, अन्यथा यह अनावश्यक नाटक का कारण बन सकता है।
एक्टिविटी टिप: अपने विचारों और भावनाओं को जर्नल में रखें।
काम के लिए भाग्यशाली रंग: हल्का हरा।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग : गुलाबी।
हेल्थ टिप: ध्यान केंद्रित रखें।

कुंभ : लोगों की पसंद को नज़रअंदाज़ न करें

जैसे-जैसे आप अधिक अनुशासित होने का सचेत प्रयास करेंगी, आपका स्वास्थ्य बेहतर होता जाएगा। ऑफिस वर्क अधिक करने पड़ेंगे। पूर्व ग्राहकों से असाइनमेंट स्वीकार करें। दूसरे लोगों की पसंद को नज़रअंदाज़ न करें। जब आप काम पर हों, भले ही आप उनसे असहमत हों, फिर भी इस बारे में खुलकर बात न करें। पारिवारिक जीवन अच्छा रहेगा। प्रियजनों के साथ शांत समय का आनंद लें। कोई पुराना मित्र आपसे संपर्क करेगा।

लव टिप: साथी के साथ मनमुटाव से बचें, क्योंकि व्यस्त कार्यक्रम के कारण वे उपेक्षित महसूस कर सकते हैं।
एक्टिविटी टिप: सुबह काम से पहले ध्यानपूर्ण संगीत या मंत्र सुनें।
काम के लिए शुभ रंग: गहरा भूरा।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: सफ़ेद।
हेल्थ टिप: एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान दें।

मीन : वर्क आउट करें

गर्दन और छाती की समस्याओं के कारण आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना चाहिए। एलर्जी, भीड़भाड़ और एसिडिटी की समस्याएं संभव हैं। नियमित काम होगा। आप कार्यभार संभालेंगी। दिन का उत्तरार्ध जारी प्रोजेक्ट पर बैठकों आदि में बहुत व्यस्त रहेगा। परिवार के सदस्य के साथ समस्याओं के कारण आपका पारिवारिक जीवन कठिन होगा। अगर कोई अन्य व्यक्ति वित्तीय या कानूनी समस्या से जूझ रहा है, तो आप चिंतित हो सकती हैं। सामाजिक रूप से आप परिवार के किसी सदस्य की समस्या के लिए किसी मित्र या रिश्तेदार से मदद मांग सकती हैं।

लव टिप: यदि आप अकेली हैं, तो कोई पुरानी लौ आपके साथ फिर से जुड़ सकती है। उसे पकड़ने की आप योजना बना सकती हैं।
एक्टिविटी टिप: अपने वर्कआउट पर वापस जायें।
काम के लिए भाग्यशाली रंग: मौवे।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग: सफ़ेद।
हेल्थ टिप: अधिक व्यवस्थित रहें।

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Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

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