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27 जनवरी राशिफल : इम्युनिटी करें स्ट्रॉन्ग, जानिए क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे
समय पर सोने, समय पर खाने और समय पर व्यायाम करने से शारीरिक और मानसिक दोनों फायदे मिलते हैं। इससे जीवनशैली भी स्वस्थ होती है। इससे रोगों से बचाव होता है और लंबे समय में स्वास्थ्य लाभ मिलता है।
Written by: Sheetal Shaparia
Published On: 27 Jan 2024, 07:00 am IST- 125
मेष : समय पर सोयें
बेहतर होगा कि आप अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करें। इससे स्वास्थ्य लक्ष्यों को पूरा करना आसान हो जाएगा। यदि आप अपने वर्कआउट से अधिक लाभ लेना चाहती हैं, तो किसी मित्र या साथी के साथ टीम बनाएं।
लव टिप– यदि आप अपने वर्कआउट से अधिक लाभ लेना चाहती हैं, तो किसी मित्र या साथी के साथ टीम बनाएं।
एक्टिविटी टिप– समय पर सोयें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– काला
कामकाज के लिए शुभ रंग– आसमानी नीला
हेल्थ टिप – समस्याओं को बड़ा न करें।
वृष : हेल्दी लाइफस्टाइल अपनायें
स्वस्थ जीवन शैली से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, दोनों बेहतर होंगे। वृष राशि के जातक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए आज जो निर्णय लेंगे, उससे लंबे समय में स्वास्थ्य को लाभ होगा।
लव टिप– अपने माता-पिता या दादा-दादी को समझाना चुनौतीपूर्ण साबित हो सकता है।
एक्टिविटी टिप- आंतरिक स्पष्टता के लिए ध्यान करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– बैंगनी
कामकाज के लिए शुभ रंग– बैंगनी
हेल्थ टिप– अधिक सावधान रहें।
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मिथुन : एनर्जेटिक फील करेंगी
आप शायद आज बहुत उत्साहित महसूस कर रही हैं। यदि आप अच्छी स्थिति में हैं, तो आप अपनी इच्छानुसार हर चीज़ का आनंद उठाने में सक्षम हो सकती हैं। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपको छोटी-मोटी बीमारियों के इलाज के लिए किसी दवा की आवश्यकता नहीं होगी।
लव टिप – युवाओं के लिए रोमांटिक ख़ुशी क्षितिज पर है।
एक्टिविटी टिप– अपना कार्य शेड्यूल व्यवस्थित करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– आड़ू
कामकाज के लिए शुभ रंग– हल्का लाल
हेल्थ टिप– विलंब न करें।
कर्क : ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें
अगर आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहती हैं, तो आज शायद सबसे अच्छा दिन है। मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली किसी भी बीमारी को आप पर हावी होने नहीं देगी। आप अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग और ध्यान को धन्यवाद दे सकती हैं।
लव टिप – आप दोनों के बीच तुरंत मेल-मिलाप हो सकता है और आप एक साथ अच्छा समय बिता सकती हैं।
एक्टिविटी टिप– गहरी सांस लेने के व्यायाम करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– काला
कामकाज के लिए शुभ रंग– गुलाबी
हेल्थ टिप– दूसरों से सलाह लेने के लिए तैयार रहें।
सिंह : लोगों की बात पर ध्यान नहीं दें
सिंह राशि वाले अच्छे स्वास्थ्य का लाभ उठा सकते हैं। खेल के प्रति अपने जुनून के कारण आप शारीरिक रूप से सक्रिय रह सकती हैं। ध्यान लगाने, पर्याप्त नींद लेने, योग आसन करने और विविध आहार खाने से आप अधिक ऊर्जा और आनंद का अनुभव कर सकती हैं।
लव टिप – एक डेट नाइट पारनेर के मूड को बढ़िया करने और उनके जुनून को फिर से जगाने की गारंटी है।
एक्टिविटी टिप- पढ़ने पर वापस लौटें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– हल्का नीला
कामकाज के लिए शुभ रंग– बैंगनी
हेल्थ टिप– लोग क्या कहते हैं, इसका अधिक विश्लेषण न करें।
कन्या : योग -आसन मन की शांति को बढ़ावा देंगे
कन्या राशि के जातक अपनी मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली की बदौलत अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने में सक्षम हो सकते हैं। आपके प्रयासों से बढ़ी हुई ऊर्जा आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित कर सकती है। ऐसा माना जाता है कि कुछ योग आसन मन की शांति को बढ़ावा देते हैं।
लव टिप – समय के साथ, आपका पार्टनर आपकी भावनाओं की सराहना करना सीख जाएगा, जिससे आपका संबंध गहरा हो जाएगा।
एक्टिविटी टिप– अपने ऑफिस के पेपर वर्क व्यवस्थित करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– हल्का हरा
कामकाज के लिए शुभ रंग- सुनहरा
हेल्थ टिप-किसी चीज़ का तनाव न लें।
तुला : सूदिंग म्यूजिक सुनें
स्वस्थ जीवनशैली के परिणामस्वरूप तुला राशि वाले अधिक स्वस्थ और खुश महसूस कर सकते हैं। पुराने भावनात्मक घाव आपकी चिंता का कारण बन सकते हैं। आध्यात्मिकता आपको ठीक होने में मदद कर सकती है। स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की संभावना है।
लव टिप – नवविवाहितों के बीच स्वतंत्र संचार उनके बंधन को मजबूत कर सकता है।
एक्टिविटी टिप– धीमा संगीत सुनकर तनाव मुक्त हो जाएं।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– सफेद
कामकाज के लिए शुभ रंग– नेवी ब्लू
हेल्थ टिप– बेहतर श्रोता बनें।
वृश्चिक : समय पर सोयें
सेहत को लेकर आपको सावधानी बरतनी चाहिए। मांसपेशियों में हल्की ऐंठन और जोड़ों में दर्द होने की संभावना है।लेकिन किसी गंभीर बीमारी की भविष्यवाणी नहीं की गई है। तुरंत डॉक्टर से मिलें। ध्यान, शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ आहार सभी आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
लव टिप – आपके विवाह में संघर्ष एक-दूसरे के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने में विफलता का कारण हो सकता है।
एक्टिविटी टिप– समय पर सोयें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– बेज
कामकाज के लिए शुभ रंग– नारंगी
हेल्थ टिप– भरोसा रखें।
धनु : संगीत सुनकर तनाव मुक्त हों
धनु राशि वालों, आज ऊर्जावान और सक्षम महसूस करने की उम्मीद करें। आपका का स्वास्थ्य बढ़िया रहेगा। दोस्तों की संगति के अलावा आप स्वादिष्ट भोजन और हेल्दी ड्रिंक पाएंगी।
लव टिप – नवविवाहितों द्वारा साझा किए गए विशेष क्षण उनके रिश्तों में शांति और प्यार बहाल करने में मदद कर सकते हैं।
एक्टिविटी टिप– संगीत सुनकर तनाव मुक्त हों।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– काला
कामकाज के लिए शुभ रंग– गहरा भूरा
हेल्थ टिप– आपके लिए जो महत्वपूर्ण है, उस पर ध्यान केंद्रित करें।
मकर : दिमाग शांत रखें
आज आप भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छी स्थिति में रहेंगी। अपने दोस्तों के साथ खेल आयोजनों में भाग लेने से आपको नई ऊर्जा का एहसास हो सकता है। इसके अलावा, ध्यान और अन्य आध्यात्मिक अभ्यास दिमाग को शांत रखने में मदद कर सकते हैं।
लव टिप – मुद्दे को मिलकर निपटाना जुनून की आग को फिर से भड़काने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
एक्टिविटी टिप– अपने लक्ष्यों पर काम करने में कुछ समय व्यतीत करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– हल्का गुलाबी
कामकाज के लिए शुभ रंग– क्रीम
हेल्थ टिप– लोग क्या कहते हैं, इसका अधिक विश्लेषण न करें।
कुंभ : हेल्दी फ़ूड लें
कुंभ राशि वालों, आपका स्वास्थ्य ठीक रहेगा। आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि मौसम संबंधी बीमारियां परेशान कर सकती हैं। आराम, स्वस्थ भोजन और हल्का व्यायाम आपको इन बाधाओं को दूर करने में मदद कर सकता है।
लव टिप – जान लें कि आप उनके ध्यान के पात्र हैं और वे इसे आपको देने में प्रसन्न होंगे।
एक्टिविटी टिप– कोई रचनात्मक गतिविधि अपनाएं।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– मैजेंटा
कामकाज के लिए शुभ रंग– लाल
हेल्थ टिप– जाने देने के लिए तैयार रहें।
मीन : योग का अभ्यास करें
आपके शरीर को क्या चाहिए, इस पर ध्यान देना ज़रूरी है। नींद और आराम की आवश्यकता बढ़ सकती है। आप शायद अपने बारे में अधिक और दूसरों के बारे में कम परवाह करना शुरू कर देंगी। आराम करें और ब्रेक के साथ अपने शरीर, आत्मा और दिमाग को नया करें।
लव टिप– अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।
एक्टिविटी टिप– योग का अभ्यास करें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– गुलाबी
कामकाज के लिए शुभ रंग– सफेद
हेल्थ टिप– लोग क्या कहते हैं, इसका अधिक विश्लेषण न करें।
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