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आज आपको कोई पुरानी बीमारी परेशान कर सकती है। आपको उच्च रक्तचाप, लीवर और पेट में संक्रमण हो सकता है। सिर, पेट और लीवर पर अधिक ध्यान देना चाहिए। अपच जैसी पेट की समस्या होने की संभावना के कारण आपको अपने खान-पान में सावधानी बरतनी चाहिए। अपने लीवर को सुरक्षित रखने के लिए शराब पीने से बचें। आप शायद घुटनों की कैप में दर्द और त्वचा पर चकत्ते का महसूस कर सकते है।
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एक्टिविटी टिप– शतरंज खेलें
काम के लिए शुभ रंग– समुद्री नीला
प्यार के लिए शुभ रंग– हरा
हेल्थ टिप– आप बीमार पड़ सकते हैं, उचित दवाएं लें
वृषभ ऐसे लोग होते हैं जिनका जीवन भौतिक वस्तुओं और कामुक सुखों के आसपास केंद्रित होता है। यह संभावना नहीं है कि आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव कर सकते है। आपको सर्दी, जमाव और गले में खराश हो सकती है। आप डॉक्टरों पर भरोसा नहीं करते हैं और उनके आदेशों का पालन नहीं करते, जिससे आपकी बिमारी को ठीक होने में लंबा समय लग सकता है।
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एक्टिविटी टिप– यदि आपको गाना पसंद है तो गाना सीखें
काम के लिए शुभ रंग– लाल
प्यार के लिए शुभ रंग– पीच
हेल्थ टिप– पर्याप्त नींद लें, देर रात तक काम न करें
आज आपको स्वस्थ रहने के लिए अपने सक्रिय मन को आराम देना चाहिए। थकी हुई नसों को बहाल करने और अतिसक्रिय मस्तिष्क कोशिकाओं को फिर से भरने के लिए आराम आवश्यक है। आपको पर्याप्त आहार और नींद लेने की जरूरत है। जो अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जरूरी है। आप अक्सर खाने से बोर हो जाते है और ऐसे आहार का सेवन करने लगते है जो आपकी सेहत के लिए आच्छा नही है।
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एक्टिविटी टिप– दौड़े
काम के लिए शुभ रंग– सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग– बेबी पिंक
हेल्थ टिप– घर का बना खाना ही खाएं
आपको अपना तनाव दूर करने और अपना तनाव कम करने के लिए शाम को समुद्र तट पर टहलना चाहिए। योग और ध्यान भी विकल्प हैं। आप बीमार होने या समस्या होने पर स्वस्थ दिखने की असामान्य क्षमता होती है। आप भोजन का उपयोग न केवल पोषण या खुद को खुश करने के लिए करते हैं, बल्कि शारीरिक या भावनात्मक रूप से आहत होने पर खुद को आराम देने के लिए भी करते हैं। इसलिए आपका वजन बढ़ जाता है।
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एक्टिविटी टिप– हर सुबह दौड़ने के लिए जाएं
काम के लिए शुभ रंग– नारंगी
प्यार के लिए शुभ रंग-मैरून
हेल्थ टिप– आपको अनिद्रा की शिकायत हो सकती है
आज आपको अच्छे स्वास्थ्य में होने के बावजूद, पीठ दर्द या रीढ़ की हड्डी की समस्याएं हो सकती है। मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से आप मजबूत और स्थिर हैं। आपको अपने खान-पान और व्यायाम की दिनचर्या पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। आप नृत्य और एथलेटिक्स जैसी शारीरिक गतिविधियों में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं। इस बात की संभावना है कि रीढ़, हृदय, पीठ, और अधिकतर शरीर का दाहिना भाग समस्याओं का सामना कर सकता है।
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एक्टिविटी टिप– अपने साथी के साथ यात्रा पर जाएं
काम के लिए शुभ रंग– मेजेंटा
प्यार के लिए शुभ रंग– बैंगनी
हेल्थ टिप– खूब फल और सब्जियां खाएं
आज आपको स्वच्छता और स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रह सकते है। आप अपने परिवेश को साफ रखने के लिए अपने रास्ते से हट सकते हैं। आपको नियमित व्यायाम और प्रशिक्षण के लिए सही समय निर्धारित करना चाहिए। आपको चीजों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश कर सकते है। इसलिए छोटी-छोटी बातें भी बड़ी लग सकती है। इसके अलावा, आप छोटी-छोटी स्थितियों को भी बहुत गंभीरता से लेते हैं, जो आपके लिए चिंता और तनाव का कारण बन सकता है।
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एक्टिविटी टिप– अपने पुराने मित्रों से मिलें
काम के लिए शुभ रंग– केसरिया
प्यार के लिए शुभ रंग– पीला
हेल्थ टिप– ज़्यादा तनाव न लें, स्वस्थ भोजन करें
आपको अपनी चीजों को संतुलित करने की जरूरत है। बुरे व्यवहार से बचें क्योंकि ये तनाव का कारण बन सकते हैं। आप अक्सर चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में काम करने से आपको थकान हो सकती है। आपको कमर के निचले हिस्से में कमजोरी हो सकती है। शराब और मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें। ढेर सारा पानी पीने से आपको फायदा हो सकता है क्योंकि यह आपके सिस्टम को साफ और प्रदूषकों से मुक्त कर सकता है।
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एक्टिविटी टिप– समाचार पत्र पढ़ें
काम के लिए शुभ रंग– बेबी पिंक
प्यार के लिए शुभ रंग– काला
हेल्थ टिप– अधिक चीनी का सेवन न करें
आज आप भोजन, आराम या नींद के बिना मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। आपके पास ऊर्जा है, लेकिन जब यह समाप्त हो जाती है तो आपको इसे फिर से भरना चाहिए। अनिद्रा, थकावट, और अन्य स्थितियां आपको परेशान कर सकती है। ज्यादा तनाव आपको प्रभावित कर सकता है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी होने के कारण स्वास्थ्य समस्या का प्रबंधन करने और जल्दी ठीक होने में सक्षम हो सकते है।
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एक्टिविटी टिप– नृत्य
काम के लिए शुभ रंग– नीला
प्यार के लिए शुभ रंग– लैवेंडर
हेल्थ टिप– आपको पेट की समस्या हो सकती है, डॉक्टर से मिलें
आज आपका स्वस्थ्य अच्छा रह सकता है। आपको लीवर संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आपको भारी आहार और अत्यधिक शराब पीने से बचना चाहिए। स्वस्थ जीवनशैली से लीवर की बीमारियों और उच्च रक्तचाप को रोक सकते हैं। दुर्घटनाओं से बचने के लिए सावधानी से वाहन चलाना चाहिए।
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एक्टिविटी टिप– तेज गति से टहले
काम के लिए शुभ रंग– बैंगनी
प्यार के लिए शुभ रंग– ऑलिव ग्रीन
हेल्थ टिप– सख्त डाइट फॉलो करें
जुकाम, गठिया, गुर्दे की पथरी, पाचन संबंधी समस्याएं और दाद जैसी त्वचा की स्थिति भी जोखिम पैदा करती है। आपको शराब और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए। यदि आप मानते हैं कि तनाव और दबाव आपके स्वास्थ्य संबंधी समस्या का कारण है तो उनका उपचार करें।
लव टिप– आप अपने संबंधों के निर्णयों को बदलने के कगार पर हैं
एक्टिविटी टिप- घर का काम करें, अपनी माँ की मदद करें
काम के लिए शुभ रंग– गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग– नारंगी
हेल्थ टिप– आपको अधिक दालें खाने की आवश्यकता हो सकती है
आपकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं, यहां तक कि एक छोटी सी गिरावट या दुर्घटना के कारण भी फ्रैक्चर हो सकता है। ज्यादा चिंता करने से बचें नही तो आपको मस्तिष्क की असामान्यताएं हो सकती हैं, जो लंबे समय में ब्रेन ट्यूमर या मिर्गी का कारण बन सकती हैं।
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एक्टिविटी टिप- फ़ुटबॉल खेलें
काम के लिए शुभ रंग– हरा
प्यार के लिए शुभ रंग– पीच
हेल्थ टिप– जितना हो सके स्ट्रीट फूड खाने से बचें
आपको पैर, श्वसन संबंधी चीजों को लेकर चिंता हो सकती है। जंक फूड खाने से बचें नहीं तो वजन बढ़ सकता है और लत लग सकती है। थोड़े से मौसमी बदलावों से भी स्वास्थ्य काफी प्रभावित हो सकता है। आप बाहरी दुनिया से पूरी तरह कट सकते हैं।
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एक्टिविटी टिप– आउटडोर गेम खेलें
काम के लिए शुभ रंग– भूरा
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हेल्थ टिप– नियमित योग करने की सलाह दी जाती है
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