आज आपको पीठ के निचले हिस्से और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के कारण स्वास्थ्य नाजुक रह सकता है। अब अधिक अनुशासित होने का समय आ गया है क्योंकि आपकी खान-पान की आदतें हर जगह बदल गई हैं। दिन का दूसरा भाग आपको थका हुआ या बीमार महसूस करा सकता है, लेकिन शुरुआती भाग बैठकों और बातचीत से भरा रह सकता है। यह संभव है कि आप पूरी तरह से ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहे हों।
लव टिप- शाम को अपने साथी के साथ वो काम करते हुए बिताएं जो आपको पसंद हैं
एक्टिविटी टिप- समय पर सोएं
काम के लिए शुभ रंग- ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
हेल्थ टिप- स्वयं के प्रति नम्र रहें
आज आपका स्वास्थ्य अच्छा रह सकता है। आप शारीरिक गतिविधियां फिर से शुरू कर सकते है और मानसिक रूप से तरोताजा महसूस कर सकते है। आप अपने विचारों को व्यवहार में लाने के लिए उत्सुक रहेगें। कामकाज में हंगामा और देरी हो सकती है। भले ही आप कोई नया प्रयास शुरू करने के लिए उत्सुक हों, लेकिन उसे जारी रखना आपको मानसिक रूप से थका देगा।
लव टिप- अपनी असुरक्षाओं और अन्य तनावों को अपने साथी पर न डालें
एक्टिविटी टिप- सोने से पहले ध्यान करें
काम के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप- विवेकशील रहें
आज आपको समय पर भोजन करना चाहिए। देर रात अधिक भोजन करने से बचें। दिन का दूसरा भाग आपकी आँखों के लिए संवेदनशील रहेगा। दिन की शुरुआत संभवतः धीरे-धीरे होगी। आपके विचारों और कार्यों में सामंजस्य होना चाहिए। आप अधिक थका हुआ महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपके परिवार के सदस्य चिड़चिड़े हो सकते हैं। किसी करीबी दोस्त के साथ आराम करना बुद्धिमानी होगी क्योंकि आपका सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा।
लव टिप- यदि आप अविवाहित हैं तो आपको विवाह का कोई दिलचस्प प्रस्ताव मिल सकता है
एक्टिविटी टिप- सोने से पहले नमक-पानी से स्नान करें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- ग्रे
हेल्थ टिप- अपने जीवन को प्राथमिकता दें
आज त्वचा की एलर्जी या संवेदनशीलता के कारण आपके स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव रहेगा। बहुत अधिक काम करने के बावजूद, आप निराश महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपकी टीम के सदस्य पर्याप्त सहायता या स्पष्टीकरण नहीं दे रहे हैं। जब आप काम के बारे में बात करने के लिए दोस्तों या सामाजिक लगों से मिलते हैं तो आपका पारिवारिक जीवन प्रभावित होगा जबकि आपका सामाजिक जीवन बेहतर हो सकता है।
लव टिप- दोस्तों के साथ पुरानी बातों को याद न करें क्योंकि हो सकता है कि यह बहुत अच्छी न लगें
एक्टिविटी टिप- अपना सिर साफ़ करने के लिए सोने से पहले अपने विचारों और भावनाओं को लिखें
काम के लिए शुभ रंग- आड़ू
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
हेल्थ टिप- विश्वास करना सीखें
आज आपको सिरदर्द और अपच से बचने के लिए आपको हाइड्रेटेड रहना चाहिए। एक व्यस्त दिन की उम्मीद की जा सकती है, जिसमें नए अवसर विकसित होंगे जैसे आप चाहते हैं। आप एक टीम इकट्ठा करेंगे या नए कर्मचारियों को नियुक्त करेंगे, और आपको आवश्यक सभी सहायता प्राप्त हो सकती है। इससे भी बेहतर, आप आज किसी ऐसे अनुबंध पर हस्ताक्षर कर सकते हैं या उसे पूरा कर सकते हैं जिससे आपको ख़ुशी होगी।
लव टिप- यदि आप अकेले हैं, तो बाहर जाएँ और नए लोगों से मिलें
एक्टिविटी टिप- कुछ पढ़ने में व्यस्त रहते हुए, कुछ अकेले समय बिताएं
काम के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
हेल्थ टिप- दृढ़ रहें
आज आपको पीठ में ऐंठन या गर्दन में अकड़न के कारण दोपहर में अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं। हल्की मालिश करें. चूँकि आपको निर्णयों के लिए दूसरे लोगों पर निर्भर रहना पड़ सकता है, काम धीमा हो जाएगा। सहकर्मियों के साथ विवाद उत्पन्न करने से बचें। किसी बात को साबित करने के लिए अनावश्यक प्रयास न करें। हालाँकि हर कोई अपने-अपने जीवन में व्यस्त रहेगा, आपका पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा और आपके पास अपने लिए समय हो सकता है।
लव टिप- कोई ग़लतफ़हमी हो सकती है जिसे अपने साथी के साथ दूर करने की ज़रूरत है
एक्टिविटी टिप- अपने लिए कुछ आरामदायक भोजन पकाएं
काम के लिए शुभ रंग- हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- मैरून
हेल्थ टिप- अधिक सावधान रहें
आज आपका स्वास्थ्य अच्छा बना रहेगा। अपनी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए अपनी शारीरिक गतिविधियों को फिर से शुरू करने का प्रयास करें। कार्यस्थल पर, आप एक शानदार दिन की आशा कर सकते हैं जहाँ आपके प्रयासों को पुरस्कृत किया जाएगा। नौकरी चाहने वालों को सकारात्मक परिणाम देखने को मिलेंगे। नई बैठकों या परियोजनाओं में आप सबके ध्यान का केंद्र बनेंगे।
लव टिप- आपका साथी भावनात्मक रूप से संवेदनशील महसूस कर सकता है
एक्टिविटी टिप- कृतज्ञता का अभ्यास करें
काम के लिए शुभ रंग- भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग- बरगंडी
हेल्थ टिप- लोगों के बारे में बहुत जल्द निर्णय न लें
आप मानसिक रूप से भी शांत और सहज महसूस कर सकते है। भले ही नौकरी स्थिर रहेगी, स्पष्टीकरण और निर्णय लेने के लिए दूसरों से बार-बार सलाह लेने के लिए तैयार रहें। अंतिम समय में बैठकें बदल जाएंगी, जिससे आपका सेड्यूल पूरी तरह से बर्बाद हो सकता है। थोड़ा आराम करें क्योंकि परिवार का कोई सदस्य आपसे कुछ मांग कर रहा होगा और संभवतः आपसे कुछ पारिवारिक मुद्दों पर बात करना चाहता होगा।
लव टिप- किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताएं जिसे आप जानते हैं या पसंद करते हैं
एक्टिविटी टिप- काम से पहले कुछ शारीरिक गतिविधि के लिए समय निकालें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- ऑफ व्हाइट
हेल्थ टिप- व्यवस्थित रहें
आज आपका स्वास्थ्य कल की तुलना में बेहतर हो सकता है। हल्की सर्दी या खांसी लंबे समय तक बनी रह सकती है, जिससे आपको सुस्ती महसूस हो सकती है। कर्यस्थल पर कुछ भी विशेष रूप से शानदार नहीं होगा। आपको रचनात्मक रुकावट हो सकती है। आपका सामाजिक और पारिवारिक जीवन सुरक्षित रहेगा। एक लंबे दिन के बाद, हो सकता है कि आप अकेले रहना चाहें।
लव टिप- लंबे समय तक काम करने से आपके साथी के साथ योजनाओं में देरी हो सकती है
एक्टिविटी टिप- काम के बाद प्रकृति के बीच समय बिताएं
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग- सफ़ेद
हेल्थ टिप- बेहतर श्रोता बनें
आज आपका रिलेशनशिप ड्रामा के कारण आप बहुत उदास और चिड़चिड़ा महसूस कर सकते है। काम कठिन होगा क्योंकि आपको नेतृत्व की भूमिका निभानी होगी और दूसरों के काम पूरे करने होंगे। आज आप मानसिक रूप से अधिक आश्वस्त महसूस करेंगे। परिवार के सदस्य सहानुभूतिपूर्ण होंगे और आपको आवश्यक प्रोत्साहन, आश्वासन और स्पष्टता प्रदान करेंगे।
लव टिप- आप घर वाले आपको किसी से मिलवा सकते है
एक्टिविटी टिप- योग आपको काम करने में मदद करेगा
काम के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा गुलाबी
हेल्थ टिप- चीज़ों को व्यक्तिगत रूप से न लें और अपना मन शांत रखें
कम तेल वाला भोजन करने से बचें। अपनी दिनचर्या की जिम्मेदारी लेना अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होगा। जब आप सोने के बाद आप उत्साहित और तरोताजा महसूस करेंगे। आप अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करेंगे और कार्यों को तेज गति से करेंगे। शाम की गतिविधियों के लिए परिवार के सदस्य उपस्थित रहेंगे। आप किसी मित्र की भावनात्मक स्थिरता को लेकर चिंतित हो सकते हैं।
लव टिप- आप अपने पार्टनर के साथ समय बिताने के लिए एक खास शाम की योजना बनाएंगे
एक्टिविटी टिप- टहलने जाएं
काम के लिए शुभ रंग- नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप- समस्याओं को बड़ा न करें
अपनी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए आपको नियमित व्यायाम के साथ पानी के सेवन को संतुलित करना चाहिए। आज बाहर खाने के लिए अच्छा समय नहीं है। दिन के शुरूआती भाग काम में उत्पादक रहेगा, लेकिन दिन का दूसरा भाग अन्य कारकों के कारण कम उत्पादक रहेगा। चीज़ों को बहुत ज़्यादा आगे बढ़ाने की कोशिश न करें, नहीं तो आप अधूरे काम में फंस जाएंगे।
लव टिप- आपके साथी के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी
एक्टिविटी टिप- कोई खेल खेलें
काम के लिए शुभ रंग- गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
हेल्थ टिप- जाने देना सीखें
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