21 जून राशिफल : योग दिला सकता है मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा, जानें क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

मेष- कामकाज में व्यस्तता रह सकती है

आज आपको अपने खान-पान में संतुलन रखना चाहिए। अनावश्यक दर्द निवारक दवाओं के सेवन से बचें क्योंकि ये आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकती हैं। कामकाज में व्यस्तता रह सकती है। आज आपको केवल दूसरे लोगों के भरोसे रहने की बजाय स्थिति को अपने नियंत्रण में लेने की जरूरत है। आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे और अपने प्रयासों के लिए पहचाने जा सकते है। आपका सामाजिक जीवन सीमित रहेगा क्योंकि आप अकेले आराम करना चाहेंगे।

लव टिप– आखिरी समय में अपने पार्टनर को मना न करें क्योंकि यह उन्हें परेशान कर सकता है।
एक्टिविटी टिप- पढ़ने के लिए वापस आएं
काम के लिए शुभ रंग– हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- काला
हेल्थ टिप– लोगों की समस्याओं से खुद को दूर कर लें

वृषभ- निष्पक्ष सलाह पर भरोसा रखें 

आज गर्दन, कंधे और मांसपेशियों में दर्द के कारण आपका स्वास्थ्य नाजुक रह सकता है। यदि कोई मीटिंग रद्द या स्थगित हो जाती है तो निराश न हों। आप अधूरे काम और अपरंपरागत सोच को लागू करने के प्रभारी हो सकते है। आपको किसी ऐसे रिश्तेदार से सहानुभूति होगी, जिसे रिश्तों में समस्या आ रही है। पक्ष लेने के बजाय उन्हें निष्पक्ष सलाह दें। आपका सामाजिक कार्यक्रम व्यस्त रह सकता है।

लव टिप– आपका साथी अपने काम के दायित्वों में व्यस्त रहेगा, जिससे आपको सामाजिक जीवन में वापस जाने के लिए पर्याप्त समय मिल सकेगा
एक्टिविटी टिप-अपने कार्यक्षेत्र को व्यवस्थित करें
काम के लिए शुभ रंग– हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग– नारंगी
हेल्थ टिप– निर्णायक बनें

मिथुन- कागजी काम आपको चिंतित कर सकता है

आज के दिन थकान के कारण आपका स्वास्थ्य अनियमित रह सकता है। काम के बाद थोड़ा आराम करें। दूसरों के साथ बातचीत करते समय और मुद्दों को सुलझाते समय आपको कूटनीति का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। अटका हुआ कागजी काम आपको चिंतित कर सकता है और आपके काम की गति धीमी हो सकती है। भाई-बहनों से छोटी-छोटी बातों पर बहस करने से बचें।

लव टिप– अपने पार्टनर के साथ चीज़ों को पर्सनली लेने से बचें
एक्टिविटी टिप- तैरने या पानी के आसपास समय बिताने से मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- समुद्री हरा
हेल्थ टिप- समस्या को ज्यादा तूल न दें

कर्क- दोस्त के साथ समय बिताने का मौका मिल सकता है

आज आपका स्वास्थ्य कल से बेहतर रह सकता है। हालाँकि, अभी भी कुछ परेशान करने वाली समस्याएं हैं जिन्हें दूर करने की आवश्यकता है। कार्यस्थल व्यस्त लेकिन तनावपूर्ण रहेगा। परिवार के किसी वृद्ध सदस्य के स्वास्थ्य के कारण आपका पारिवारिक जीवन कठिन रह सकता है। आप विशेष रूप से उनके साथ बिताने के लिए समय निर्धारित कर सकते है। किसी दोस्त के साथ आज आपको कुछ अच्छा समय बिताने का मौका मिल सकता है।

लव टिप– पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी, उन्हें आराम करने के लिए कुछ जगह की आवश्यकता हो सकती है
एक्टिविटी टिप- अपनी भावनाओं को दर्शाते हुए अकेले समय बिताएं
काम के लिए शुभ रंग– गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग– हल्का हरा
हेल्थ टिप– जाने देना सीखें

सिंह- काम कठिन और थकाऊ हो सकता है

आज आपकी ऊपरी पीठ और गर्दन थकी हुई महसूस हो सकती है। शारीरिक व्यायाम से बचें और अपने शरीर पर ज्यादा दबाव न डालें। काम कठिन और थकाऊ हो सकता है। अधिक अनुभवी सदस्यों के साथ किसी बात पर बहस करने से बचें। कोई पूर्व ग्राहक आज कठोर व्यवहार कर सकता है। आज की शाम तनावमुक्त रहने की संभावना है।

लव टिप– आपका पार्टनर आपकी भावनात्मक ज़रूरतों के प्रति चौकस रहेगा
एक्टिविटी टिप– सोने से पहले संगीत सुनकर या किताब पढ़कर तनावमुक्त हों
काम के लिए शुभ रंग– गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- ऑफ व्हाइट
हेल्थ टिप– स्वयं के प्रति नरम रहें

कन्या- दूसरों पर दबाव न डालें

आप जल्द ही अपना शारीरिक व्यायाम फिर से शुरू कर सकते है। मिठे और शक्कर की अत्यधिक लालसा न करें क्योंकि आपको इसका पछतावा हो सकता है। गुणवत्ता मानकों को पूरा करने के लिए दूसरों पर दबाव न डालें क्योंकि वे ऐसा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। क्लाइंट्स और अपने बिजनेस पार्टनर के साथ ज्यादा खुले रहें। परिवार के किसी बुजुर्ग सदस्य द्वारा आपसे वित्तीय और निवेश संबंधी सलाह मांगी जाएगी। सामाजिक मेलजोल पिछड़ सकता है।

लव टिप– परिवार के अन्य सदस्यों को लेकर छोटी-छोटी बातों पर पार्टनर के साथ मनमुटाव से बचें
एक्टिविटी टिप- काम से पहले एक शारीरिक गतिविधि मदद करेगी
काम के लिए शुभ रंग– हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग– ग्रे
हेल्थ टिप– भरोसा करना सीखें

तुला- अधिक वित्तीय स्थिरता की अपेक्षा कर सकते है

आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रहने की संभावना है। दूसरे लोगों के मन में भ्रम की स्थिति के कारण काम में देरी हो सकती है। आज अधिक वित्तीय स्थिरता की अपेक्षा कर सकते है। आपको परिवार के किसी युवा सदस्य, जो भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस कर रहा हो, के साथ जोश भरी बातचीत करने के लिए अलग से समय निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है।

लव टिप– पार्टनर के साथ आज टकराव से बचें
एक्टिविटी टिप– पढ़ने के लिए वापस आएं
काम के लिए शुभ रंग– हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग– काला
हेल्थ टिप– एक समय में एक ही काम पर ध्यान दें

वृश्चिक- आपका सामाजिक जीवन अच्छा रहेगा

आज आपकी सोने की आदत पहले से बेहतर हो सकती है। आवश्यक कार्यों को पूरा करने के लिए आपको कुछ समय निकालने की जरूरत है। हालाँकि कोई निराश हो सकता है, अंततः आपके पास वह समय होगा जिसकी आपको आवश्यकता है। आपको कुछ उत्साहजनक वित्तीय समाचार सुनने को मिल सकते है। आप ध्यान के केंद्र होंगे और आपका सामाजिक जीवन अच्छा रहेगा। दोस्त आपसे मिलने के लिए विशेष प्रयास कर सकते है।

लव टिप– चर्चा के लिए अतीत से संबंधित संवेदनशील विषयों को लाने से बचें
एक्टिविटी टिप- कार्डियो व्यायाम का कोई भी रूप आपकी सहनशक्ति को पुनः प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगा
काम के लिए शुभ रंग– पेस्टल पिंक
प्यार के लिए शुभ रंग– हरा
हेल्थ टिप- बेहतर श्रोता बनें

धनु- अपने शेड्यूल के साथ और अधिक सावधान रहें

आज आपका स्वास्थ्य अच्छा रहने की संभावना है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद पर जरूरत से ज्यादा काम करना चाहिए या अपनी अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों को फिर से शुरू कर देना चाहिए। वर्तमान परियोजनाओं पर स्पष्टीकरण के लिए सहकर्मी आपके पास आ सकते है। अपने शेड्यूल के साथ और अधिक सावधान रहें। पारिवारिक जीवन कठिन रहेगा क्योंकि परिवार के सदस्यों के बीच लगातार तनाव बना रह सकता है।

लव टिप– अपने साथी के साथ किसी भी संवेदनशील विषय पर चर्चा करने से बचें
एक्टिविटी टिप- काम पर जाने से पहले जिम जाइए
काम के लिए शुभ रंग– गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग– ऑफ व्हाइट
हेल्थ टिप- लोगों की समस्या से दूर रहें

मकर- पीठ के निचले हिस्से का अधिक उपयोग करने से बचें

आपको हाइड्रेटेड रहना चाहिए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए। शारीरिक गतिविधि शुरू करने या फिर से शुरू करने की सलाह दी जाती है, अपनी पीठ के निचले हिस्से का अधिक उपयोग करने से बचें। काम पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। परिवार के सदस्यों के लिए एक बेहतर श्रोता बनें। आप दोस्तों के साथ बाहर जाना बंद कर देंगे ताकि आप अपने परिवार के साथ अधिक समय बिता सकें।

लव टिप- अपने पार्टनर को समय दें
एक्टिविटी टिप– पढ़ने के लिए वापस आने से आपको आराम करने और शांत होने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग– लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग– काला
हेल्थ टिप– अपने आसपास दूसरों पर विश्वास करें

कुंभ- कार्य सफल हो सकते है

आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रहने की संभावना हैष। आप व्यायाम पर जोर देंगे और काम के बाद कसरत या खेल के लिए समय निर्धारित करें। कार्य सफल हो सकते है। पुराने फैसलों को अमल में लाया जाएगा। तयशुदा मीटिंग्स के कारण आज आप पर विचारों के साथ आने और नई सोच का उपयोग करने का अतिरिक्त दबाव होगा।

लव टिप- अपने पार्टनर के प्रति भरोसा रखें
एक्टिविटी टिप– अपना व्यक्तिगत स्थान व्यवस्थित करें
काम के लिए शुभ रंग– गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
हेल्थ टिप– संयमित रहें

मीन- आपको इनोवेटिव होने की जरूरत होगी

आज आपको एसिडिटी की समस्या के कारण अप्रत्याशित स्वास्थ्य का अनुभव हो सकता है। आसान रास्ता अपनाने के बजाय आपको इनोवेटिव होने की जरूरत होगी। सुनिश्चित करें कि आप अपने विचारों पर पर्याप्त विचार करते हैं और अधिक विशेषज्ञता वाले वरिष्ठों से उनकी सलाह लेने के लिए कहते हैं।

लव टिप– शाम का समय साथी के साथ भविष्य की छुट्टियों या घूमने-फिरने की योजनाओं पर चर्चा करने में बीतेगा
एक्टिविटी टिप- काम के बाद नृत्य करें या कुछ कार्डियो करें
काम के लिए शुभ रंग– ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग– गहरा नीला
हेल्थ टिप– संगठित रहें