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आपका स्वामी ग्रह मंगल है। इसकी बदौलत आज आपके पास ऊर्जा का अक्षय स्रोत है। फिटनेस क्षेत्र में अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाकर इस दिन का अधिकतम लाभ उठाएं। ज़ुम्बा क्लास में शामिल होने की कोशिश करें या साइकिल चलाने का साहस करें। लापरवाह गतिविधियों से बचें। सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड रहें। अपने आहार पर भी ध्यान दें। हार्ड एक्सरसाइज के बाद अच्छे भोजन से अपने शरीर को पोषण देना सुनिश्चित करें। आपका स्वास्थ्य ही आपका धन है। इसलिए इसे संजोकर रखना याद रखें।
लव टिप– अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और नेतृत्व करने में संकोच न करें।
एक्टिविटी टिप– कुछ हल्की-फुल्की सामग्री देखें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– ग्रे
कामकाज के लिए शुभ रंग– नारंगी
हेल्थ टिप– ज्यादा कल्पना न करें।
वृषभ राशि के जातकों के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आज का दिन उत्साहवर्धक है। आत्म-नियंत्रण बनाए रखने से स्वास्थ्य में कई तरह से सुधार हो सकता है। यदि आप फिट होने के साथ-साथ आराम करने का कोई रास्ता तलाश रहे हैं, तो योग आपका रास्ता हो सकता है।
लव टिप– अपने प्रियजन को एक नए और रोमांचक स्थान की यात्रा पर ले जाएं। यह देखने के लिए कि क्या इससे आप दोनों का उत्साह बढ़ता है।
एक्टिविटी टिप– सुबह कुछ जप या प्रार्थना करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– पीला
कामकाज के लिए शुभ रंग– आड़ू
हेल्थ टिप– दृढ़ रहें।
चारों ओर उत्साह के माहौल में अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना सुनिश्चित करें। दिन में हल्के व्यायाम और ध्यान भी करें। ताजी हवा, जलयोजन और पर्याप्त नींद लेने की सलाह दी जाती है। बार-बार होने वाली असुविधा पर ध्यान दें। किसी भी छोटी-मोटी समस्या को अगर आज ही सुलझा लिया जाए, तो कल कोई गंभीर समस्या नहीं बनेगी।
लव टिप– अचानक डेट या स्पष्ट स्वीकारोक्ति कार्ड पर हो सकती है।
एक्टिविटी टिप– अपने परिवार के सदस्यों के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– हल्का गुलाबी
कामकाज के लिए शुभ रंग– सफेद
हेल्थ टिप– अपने प्रति नरम रहें।
स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना वास्तव में कर्क राशि के जातकों के मामले में मदद कर सकता है। आप शायद फिट रहेंगी, क्योंकि आप अपनी बाइक चलाती हैं और हर दिन दौड़ती हैं। आपके आहार में बदलाव से लंबे समय में वजन नियंत्रण में मदद मिल सकती है। ध्यान जैसे माइंडफुलनेस अभ्यास मन को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
लव टिप– आपका पार्टनर आपकी स्वीकृति पाने के लिए हर संभव प्रयास कर सकता है। इसके कारण एक-दूसरे पर विश्वास और एक-दूसरे के प्रति प्यार, दोनों बढ़ने की संभावना है।
एक्टिविटी टिप– नृत्य या जॉगिंग से मदद मिलेगी।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– लैवेंडर
कामकाज के लिए शुभ रंग– हल्का भूरा
हेल्थ टिप– वर्तमान को अतीत से न जोड़ें।
सिंह राशि के जातक संभवतः इस समय बहुत ऊर्जावान महसूस कर रहे हैं। यह आपको आकार में आने के लिए प्रेरित कर सकता है। ऐसी संभावना है कि आपका शरीर आहार में बदलाव की सराहना करेगा। आप रिकॉर्ड टाइम में पतली हो सकती हैं। शारीरिक रूप से अधिक फिट हो सकती हैं।
लव टिप– आज आप अपने मैग्नेटिक व्यक्तित्व की बदौलत मनचाहा परिणाम पाने में सफल रहेंगी। आज आप पर बहुत सारा प्यार, प्रशंसा और फोकस हो सकता है।
एक्टिविटी टिप– काम के बाद योग आपको आराम करने में मदद करेगा।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– बैंगनी
कामकाज के लिए शुभ रंग– ग्रे
हेल्थ टिप– अपनी रचनात्मक ऊर्जा को प्रवाहित करें।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंस्वास्थ्य के प्रति सचेत जीवन जीने का यह समय है। मंगल आज आपके स्वास्थ्य भाव को सक्रिय करता है। इससे आपको अपनी वेलनेस पर नियंत्रण रखने की प्रेरणा मिलती है। हो सकता है कि जिस फिटनेस व्यवस्था या आहार योजना पर आप विचार कर रही हैं, उसे शुरू करने के लिए यह एकदम सही दिन है। नए फिटनेस विचारों और स्वस्थ आहार परिवर्तनों के लिए खुले रहें। याद रखें कि ज़रूरत से ज़्यादा परिश्रम न करें। धीमी शुरुआत करें। लगातार बनी रहें, क्योंकि आपका अंतिम लक्ष्य वेलनेस है। रातोरात परिणाम नहीं आ सकते हैं। स्वस्थ शरीर से स्वस्थ मन का निर्माण होता है!
लव टिप– स्वयं को अभिव्यक्त करने के लिए ओपन रहें। जब आपका हृदय कार्यभार संभाल रहा हो, तो अपने विश्लेषणात्मक मस्तिष्क को विश्राम लेने दें।
एक्टिविटी टिप– समय पर सोयें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– सफेद
कामकाज के लिए शुभ रंग– हरा
हेल्थ टिप– अपने निर्णयों पर संदेह न करें।
आपकी भलाई सीधे तौर पर इस बात पर प्रभाव डालती है कि आप दिन भर की मांगों से कैसे निपटती हैं। व्यस्त जीवन में स्वास्थ्य के लिए बहुत कम समय बचता है। फिर भी कुछ ‘मी टाइम’ को प्राथमिकता दें। आराम और सद्भाव आज आपके स्वास्थ्य एजेंडे में सबसे ऊपर होना चाहिए। आंतरिक शांति बहाल करने के लिए ध्यान या कुछ सूदिंग संगीत को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। ताज़ी हवा महत्वपूर्ण है और संतुलित भोजन भी। आज आपका हेल्थ मंत्र है – संतुलन ही आनंद है।
लव टिप– आकर्षक तुला राशि वालों को अपनी ओर आकर्षित होने दें। दिल के मामले में ‘मैं’ की बजाय आप दोनों के बारे में सोचें।
एक्टिविटी टिप– गहरी सांस लेने या जप करने से शांत होने में मदद मिलेगी।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– केसरिया
कामकाज के लिए शुभ रंग– नीला
हेल्थ टिप– लोग क्या कहते हैं, इसका अधिक विश्लेषण न करें।
ऐसा लगता है कि स्वास्थ्य आज आपके पक्ष में है। ब्रह्मांडीय ऊर्जाएं आपके कल्याण क्षेत्र को स्पंदित कर रही हैं। अपनी भावनात्मक भलाई पर भी ध्यान दें। लंबे समय से चल रहे किसी भी मानसिक तनाव को नज़रअंदाज़ न करें। हेल्दी आहार, लगातार व्यायाम और रिलैक्स करने के लिए समय निकालने से सही संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी। उस चुंबकीय मुस्कान को बरकरार रखें, क्योंकि प्रसन्न मन स्वस्थ शरीर की ओर ले जाता है।
लव टिप– प्यार व्यक्त करने से आप असुरक्षित नहीं होंगी, बल्कि इससे गहरे संबंध बनाने में मदद मिलेगी। वृश्चिक राशि के एकल लोगों के लिए यह बहुत अच्छा दिन है, क्योंकि उन्हें कोई आकर्षक व्यक्ति अपने रास्ते में आता हुआ मिल सकता है।
एक्टिविटी टिप– कुछ हल्की-फुल्की सामग्री देखने से आपको शांत होने में मदद मिलेगी।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– ऑफ व्हाइट
कामकाज के लिए शुभ रंग– मैजेंटा
हेल्थ टिप– जाने देने के लिए तैयार रहें।
साफ़ दिमाग स्वस्थ शरीर को बढ़ावा देता है। मानसिक शांति और स्थिरता आज आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। योग या ध्यान जैसी माइंडफुलनेस तकनीकों को अपनाने से आपको अत्यधिक शांति मिल सकती है। बाहरी गतिविधियां विशेष रूप से चलना या दौड़ना न केवल आपके उत्साह को बढ़ा सकती है, बल्कि आवश्यक शारीरिक शक्ति भी प्रदान कर सकती है। आपको संतुलित आहार बनाए रखने की सलाह दी जाती है। जान लें कि थोड़ा-सा खाने से कभी किसी को नुकसान नहीं होता है!
लव टिप– आपकी मुलाकात किसी दिलचस्प व्यक्ति से हो सकती है।
एक्टिविटी टिप– काम के बाद दोबारा पढ़ने के लिए बैठें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– बैंगनी
कामकाज के लिए शुभ रंग– ग्रे
हेल्थ टिप-अप्रूवल नहीं मांगें।
यह एक सामान्य रूप से अनुकूल दिन है। आप ऊर्जा में थोड़ी कमी महसूस कर सकती हैं। यह अधिक समय तक नहीं रह सकता है। इसलिए चिंता न करें। कुछ लोग नई फिटनेस व्यवस्था में भी शामिल हो सकते हैं। आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हो सकती हैं।
लव टिप– आप पूर्ण और खुशहाल रिश्ते में हो सकती हैं। आपकी प्रेम कहानी दूसरों को प्रेरित कर सकती है।
एक्टिविटी टिप– संगीत सुनकर तनाव मुक्त हों।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– गहरा नीला
कामकाज के लिए शुभ रंग– भूरा
हेल्थ टिप– आपके लिए जो महत्वपूर्ण है, उस पर ध्यान केंद्रित करें।
मध्यम रूप से आज का दिन बढ़िया रहेगा। आप शेप में वापस आने के तरीके खोजने में व्यस्त हो सकती हैं। आराम की तकनीक और दोस्तों के साथ घूमना आपको बेहतर महसूस करा सकता है।
लव टिप– अतिप्रतिक्रिया न करने का प्रयास करें। सही समय का इंतजार करें। कोई उलझी हुई स्थिति आज आपके धैर्य और आपकी प्रतिबद्धता की ताकत की परीक्षा ले सकती है।
एक्टिविटी टिप– जर्नलिंग से मदद मिलेगी।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– हरा
कामकाज के लिए शुभ रंग– लाल
हेल्थ टिप– समस्याओं को बड़ा न करें।
जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो मीन राशि के जातकों को क्रोनिक प्रॉब्लम से राहत मिलने की अधिक संभावना है। एक नया एक्सरसाइज रूटीन आपको अपना फिटनेस स्तर बनाए रखने में मदद कर सकता है। नियमित ध्यान सेशन दिमाग को शांत करने और इंद्रियों को शांत करने में मदद कर सकता है।
लव टिप– शहर से बाहर निकलें। आपके पास साथ बिताने के लिए अधिक समय होगा।
एक्टिविटी टिप– रचनात्मक गतिविधि अपनाएं।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– काला
कामकाज के लिए शुभ रंग– गुलाबी
हेल्थ टिप– क्षमाशील रहें।
शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं। ...और पढ़ें
