आज आप अपनी आहार संबंधी आदतों में तालमेल बिठाने पर जोर दे सकते है। डिटॉक्स होने के लिए आज कम भोजन का सेवन करना बेहतर रहेगा। दिन का शुरुआती हिस्सा कार्यस्थल पर काम तनावपूर्ण रहेगा। सहकर्मियों के साथ नए विचारों पर चर्चा कर सकते है। यदि आप लंबे समय तक काम करते हैं तो हो सकता है कि आपके पास परिवार के लिए पर्याप्त समय न हो। कोई मित्र अचानक आपसे मिल सकता है।
लव टिप- अपने साथी के साथ अतीत को पकड़कर रखने से बचें
एक्टिविटी टिप- प्रकृति के बीच लंबी सैर पर जाएं
काम के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- ग्रे
हेल्थ टिप- दूसरे लोगों के इरादों पर संदेह न करें
आज आपकी आंखें और गला संवेदनशील रह सकता है। आपको अपनी एलर्जी और मौसम में बदलाव के कारण हर समय काम के बारे में चिंता करने के बजाय अधिक आराम करने की ज़रूरत है। कार्यस्थल पर दिन की शुरुआत धीमी हो सकती है लेकिन दूसरे भाग में गति आएगी। आपका पारिवारिक जीवन स्थिर रह सकता है, लेकिन किसी मित्र के लापरवाह कार्यों के परिणामस्वरूप आप सामाजिक रूप से असहज होंगे, लेकिन इस पर ज़्यादा मत सोचों।
लव टिप- यदि आप अकेले हैं, तो कोई मित्र आपके लिए ब्लाइंड डेट तय कर सकता है
एक्टिविटी टिप- समय पर सोएं
काम के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
हेल्थ टिप- निर्णायक बनें
आज आपको दर्द और पीड़ा का अनुभव हो सकता है, जिससे आपका स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। आपके घुटनों और पीठ दोनों का ख्याल रखना होगा। कुछ बेवजह के ड्रामे के कारण काम धीमा रह सकता है। इसके अतिरिक्त, आपको सहकर्मियों के साथ विचारों पर बार-बार चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। आप अपने परिवार के सदस्यों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिता सकते है और अपने निवेश से संबंधित चीजों पर उनकी सलाह लेंगे। आखिरी समय में दोस्तों से मिलने की योजना बनेगी।
लव टिप- आप उदास महसूस कर सकते हैं लेकिन आपका साथी आपको विशेष महसूस कराने के लिए हर संभव प्रयास करेगा
एक्टिविटी टिप- स्केचिंग या ड्राइंग से मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग- बेज
प्यार के लिए शुभ रंग- लैवेंडर
हेल्थ टिप- अधिक संतुलित रहें
आज अत्यधिक शारीरिक गतिविधि में शामिल होने से बचने की सलाह दि जाती है। समय पर भोजन करें और अपने शरीर को आवश्यक आराम देने का प्रयास करें, विशेषकर दोपहर में। काम के लिए व्यस्त दिन हो सकता है। कागजी काम निपटाने पर ध्यान केंद्रित करें ताकि अगले तीन दिनों में चीजें व्यवस्थित हो सकें। किसी रिश्तेदार के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यह एक आरामदायक और आनंददायक शाम होगी।
लव टिप- पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत होगी
एक्टिविटी टिप- अपना कार्यालय स्थान व्यवस्थित करें
काम के लिए शुभ रंग- गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- सफ़ेद
हेल्थ टिप- अधिक सावधान रहें
आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रह सकता है। आप अपना शारीरिक व्यायाम फिर से शुरू करने के लिए दृढ़ संकल्पित होंगे। कामकाज भी स्थिर रहेगा, आप कोई ऐसा प्रोजेक्ट लेने का इरादा रखते हैं जो आपकी वर्तमान भूमिका से भिन्न हो या आपकी वर्तमान भूमिका को बढ़ाने का हो। नए लोगों के साथ काम करने से आपका प्रदर्शन का स्तर बदल सकता है। आपका पारिवारिक जीवन अच्छा रहेगा। आपको यह चुनना होगा कि आप अपनी कई सामाजिक योजनाओं में से किसे प्राथमिकता दें।
लव टिप- अपने पार्टनर के साथ उनके दोस्तों को लेकर झगड़ने से बचें
एक्टिविटी टिप- ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास करं
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा हरा
हेल्थ टिप- अपने प्रति नरम रहें
आज खराब नींद की दिनचर्या के कारण आपका स्वास्थ्य कमजोर हो सकता है। इसके अतिरिक्त, आप देखेंगे कि आप शारीरिक शक्ति की कमी के कारण चिड़चिड़े हो गए हैं। सहकर्मियों के साथ व्यवहार करते समय चीज़ों को व्यक्तिगत रूप से लेने से बचें। कोई सहकर्मी आपसे नीजि विषय पर सलाह ले सकता है। आपके पारिवारिक जीवन में स्थिरता आएगी और मार्गदर्शन के लिए कोई आपकी ओर देख सकता है। आपका सामाजिक जीवन सुसंगत रहेगा।
लव टिप- आपके साथी के साथ मनमुटाव चलता रहेगा और आपको धैर्य के साथ इसे सुलझाने के लिए समय होगा
एक्टिविटी टिप- सोने से पहले कुछ आरामदायक व्यायाम जैसे जर्नलिंग या मेडिटेशन करने का प्रयास करें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- काला
हेल्थ टिप- दूसरे लोगों की भावनाओं के लिए खुद को दोष न दें
आज आपका स्वास्थ्य अस्थिर रहने की संभावना है। अपने ऊपर अतिरिक्त दायित्वों का बोझ न डालें। देर तक जागने से बचें क्योंकि अगले दिन आप चिड़चिड़े हो सकते हैं। हालांकि आपका काम स्थिर रहेगा, लेकिन आप अधिक तीव्र परिणामों की उत्सुकता से प्रतीक्षा करेंगे। अपने निर्णय दूसरों पर न थोपें, ऐसा करने से कार्यस्थल पर संघर्ष हो सकता है। क्योंकि परिवार का कोई सदस्य संभवत चिड़चिड़ा होगा और आप पर गुस्सा निकालेगा, आपका पारिवारिक जीवन कठिन हो सकता है।
लव टिप- लंबे दिन के कारण आपकी लव लाइफ पीछे रह सकती है
एक्टिविटी टिप- खुद को परेशान करने के लिए काम के बाद ध्यान करें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- सफ़ेद
हेल्थ टिप- सावधान रहें
आज आपको अपने सिर, गर्दन और पीठ पर पूरा ध्यान देना चाहिए। कार्यस्थल पर आपकी सहनशीलता की कमी इसे ख़राब कर सकती है। आपका कार्यदिवस थोड़ा तनावपूर्ण हो सकता है। दोपहर बाद सिनियर्स द्वारा आपको अतिरिक्त जिम्मेदारी दी जा सकती है। रुका हुआ भुगतान चुकाया जाएगा, लेकिन चूंकि आपने खर्चों की योजना बना रखी है, इसलिए आप आर्थिक रूप से विशेष रूप से सुरक्षित महसूस नहीं करेंगे। आपका पारिवारिक जीवन संभवतः शांतिपूर्ण रह सकता है। आपके पास मेलजोल के लिए कम समय होगा।
लव टिप- आपके साथी को लंबे समय तक काम करना पड़ सकता है
एक्टिविटी टिप- एक किताब पढ़ें.
काम के लिए शुभ रंग- सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा गुलाबी
हेल्थ टिप- लोग क्या कहते हैं, इसका अधिक विश्लेषण न करें
दूसरों के दबाव में आने के बजाय आपको अपने शरीर पर ध्यान देने की ज़रूरत है। पीठ के निचले हिस्से और पेट की चिंता आज आपको परेशान कर सकती है। काम में निरंतरता रह सकती है। कार्यस्थल पर यह एक सामान्य दिन होगा। नए काम के लिए अपने विचार प्रस्तुत करने के अलावा आप निर्णय लेने के लिए दूसरों पर निर्भर रहने को मजबूर हो सकते है। आपका पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा, और जब आप कुछ समय अकेले बिताएंगे और जल्दी सो जाएंगे, तो सामाजिक जीवन पीछे चला जा सकता है।
लव टिप- आपके साथी की अपनी योजनाएं होंगी जिससे आपको अपना काम करने का समय मिलेगा
एक्टिविटी टिप- काम शुरू करने से पहले किसी मंत्र का जाप करें या सुनें
काम के लिए शुभ रंग- ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
हेल्थ टिप- अधिक दृढ़ रहें
आज आपके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी, क्योंकि आपकी पीठ के निचले हिस्से और पेट में समस्या हो सकती है। कार्य सफल होंगे, आप अतिरिक्त कर्तव्यों का नियंत्रण ग्रहण करेंगे और अपने सहकर्मियों को अपनी नौकरियों में अधिक प्रयास करने के लिए प्रेरित कर सकते है। आपका पारिवारिक जीवन बढ़िया रहेगा। आपके पास मेलजोल के लिए कम समय होगा।
लव टिप- अगर आपका साथी चीजों को नहीं समझता है तो उसके प्रति अधिक धैर्य रखें
एक्टिविटी टिप- अच्छी नींद पाने के लिए सोने से पहले ध्यान करने या कुछ शांत संगीत सुनने का प्रयास करें
काम के लिए शुभ रंग- मौवे
प्यार के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
हेल्थ टिप- अपनी अपेक्षाओं में यथार्थवादी रहें
छाती और पेट की समस्याओं के कारण आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप बार-बार रक्तचाप की समस्या का अनुभव करते हैं तो आप असहज और बेचैन महसूस कर सकते हैं। आप दिन की शुरुआत किसी अधूरे काम को पूरा करके करेंगे। इसके अतिरिक्त, आप अपने सहकर्मियों का साथ देंगे। आपको किसी पुराने ग्राहक का कॉल आएगा जो कुछ पेशेवर मार्गदर्शन मांग सकता है। आपका पारिवारिक जीवन अस्त-व्यस्त रहेगा। हो सकता है कि आपका सामाजिक जीवन रोमांचक न हो।
लव टिप- आप अपनी पारिवारिक योजनाओं में अपने साथी या प्रेमी को शामिल करेंगे
एक्टिविटी टिप- तनाव दूर करने के लिए कोई खेल खेलें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
हेल्थ टिप- विवेकशील रहें
यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो आपको आज अत्यधिक परिश्रम करने से बचना चाहिए। भोजन न चूकें और खूब पानी पिएं। कार्य व्यस्त एवं सफल रहेंगे। दिन के दूसरे भाग के दौरान, आप अटके हुए कागजी काम के बारे में चिंतित रह सकते है। परिवार के सदस्यों के साथ तनाव आपके पारिवारिक जीवन में उथल-पुथल का कारण बनेगा। वे सिर्फ बहस कर सकते हैं और आपको परेशान कर सकते हैं क्योंकि वे आपके जीवन के बारे में चिंतित हैं।
लव टिप- अपने साथी के साथ अतीत से संबंधित मुद्दों को न उठाएं
एक्टिविटी टिप- नृत्य या कुछ और जो आपकी रचनात्मक ऊर्जा को दिशा प्रदान करता है
काम के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
हेल्थ टिप- अधिक व्यवस्थित रहें
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।