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मेष राशि वालों के लिए आज का दिन उतार-चढ़ाव भरा रहेगा। छोटी-मोटी बीमारियां आपको काफी परेशान कर सकतीं हैं इसलिए आपको इससे काफी सतर्क रहने की आवश्यकता है । यदि सही चिकित्सा सहायता नहीं मिली तो ये समस्याएं और भी बड़ी हो सकती हैं। बेहतर स्वास्थ्य के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव लाना बहुत जरूरी है।
लव टिप- आप अपने बिज़ी शेड्यूल के कारण अपने पार्टनर को कम समय दे सकते हैं।
एक्टिविटी टिप- सिर्फ बैठे रहने की बजाय काम करते रहें।
प्यार के लिए शुभ रंग – बैंगनी
काम के लिए शुभ रंग – नारंगी
हेल्थ टिप – खुद पर भरोसा रखें, कठिन समय गुज़र जाएगा।
आज आपका समय काफी व्यस्त रहेगा, इसलिए अपने बिजी शेड्यूल से समय निकालना आपके लिए बड़ी बात हो सकती है।आप अपनी ताकत और आंतरिक शक्ति में बदलाव कर खुद को मेंटली स्ट्रांग कर के खुद में एक बड़ा बदलाव महसूस करेंगे।
लव टिप – अपनी लव लाइफ में रोमांस का तड़का लगाने के लिए अपने पार्टनर के साथ आउटिंग पर जाएं।
एक्टिविटी टिप – अपने परिवार के साथ समय बिताएं।
प्रेम के लिए शुभ रंग – मैरून
काम के लिए शुभ रंग – गहरा लाल
हेल्थ टिप- अपने खानपान और व्यायाम की लिए एक प्लान बनाएं और उसे जारी रखें।
आज आप व्यायाम और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए कोई नई योजना बना सकतें हैं। ‘ब्रिस्कवॉक’ करना फेफड़ों का व्यायाम भी होता है, इसलिए आज उसे करने की कोशिश करें। साथ ही गहरी सांस लेने के अभ्यास से आपका तनाव भी दूर हो जाएगा।
लव टिप – आपके रोमांटिक संबंध शायद और भी मजबूत हो सकते हैं।
एक्टिविटी टिप – नई चीजें सीखें।
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
काम के लिए शुभ रंग – क्रीम
हेल्थ टिप – अपने तुरंत फैसला लेने की आदत को बदले, नहीं तो ये आपके स्वास्थ्य को काफी परेशान भी कर सकती है ।
आज अपने स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए आपका दिन बेहद अच्छा है। एक स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए आपको संतुलित आहार, नियमित व्यायाम करना जरूरी है। हालांकि, ज्यादा काम करने के कारण आपको समय कम मिलेगा, लेकिन अपनी सेहत अच्छी बना कर रखें ।
लव टिप- आज आप अपने पार्टनर की तरफ आकर्षित हो सकते हैं।
एक्टिविटी टिप- सक्रिय रहें।
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
काम के लिए शुभ रंग – मैरून
हेल्थ टिप – फिट रहें
आज सिंह राशि के लोगों के स्वास्थ्य में समस्या हो सकती है । छोटी स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज न करें नहीं तो बाद में इसके कारण गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं। अगर आप अपने स्वास्थ्य की देखरेख करते हैं तो आपको सामान्य समस्याओं की परेशानियों से बचाया जा सकता है।
लव टिप – अपने काम से एक दिन छुट्टी लेकर अपने पार्टनर के साथ समय बिताएं।
प्यार के लिए शुभ रंग – हरा
काम के लिए शुभ रंग – हल्का पीला
हेल्थ टिप – आपकी आज उत्तम स्वास्थ्य होगी, जिससे आप अच्छी बातों का आनंद ले सकते हैं।
जीवन के आने वाले आनंद और दुखों को स्वीकार करें। खासकर पानी की सही मात्रा का सेवन करें।
लव टिप – अपने प्रिय रेस्तरां में अपने पार्टनर के साथ समय बिताएं।
एक्टिविटी टिप – टेनिस खेलें।
प्रेम के लिए शुभ रंग – भूरा
काम के लिए शुभ रंग – नारंगी
हेल्थ टिप – यदि आप सिगरेट या शराब पीते हैं, तो आपको अपनी इस आदत को जल्द से जल्द खत्म करें।
ज्यादा तनाव नहीं लें। मौसमी बीमारियों से बचने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। विशेषकर आपको अपनी गुस्से को नियंत्रित करने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
लव टिप – एक खराब घटना आपके वैवाहिक जीवन को काफी खराब कर सकती है इसलिए अपने रिश्ते के प्रति हमेशा ईमानदार रहें।
एक्टिविटी टिप- मेडिटेशन करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
हेल्थ टिप – शांत रहें और तनाव न लें।
आज वृश्चिक राशि के लोगों के स्वास्थ्य ले लिए अच्छा दिन हो सकता है। शारीरिक व्यायाम करने के लिए कोई भी खेल खेलना एक बेहद ही अच्छा तरीका हो सकता है। योग के प्रैक्टिस से आप अपने शरीर को मानसिक और शारीरिक मजबूती प्रदान कर सकते हैं।
लव टिप – अपने पार्टनर के साथ प्रेम की बातें करें।
एक्टिविटी टिप – आलस्य न करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
काम के लिए शुभ रंग – पीच
हेल्थ टिप- व्यायाम करने से आपकी मानसिक स्थिति भी मज़बूत होगी ।
यदि आपको लंबे समय से कोई बीमारी है, तो आपकी उस बीमारी में सुधार होने की उम्मीद है। अपने शरीर को फिट और अपनी भावनाओं को नियंत्रित रखने के लिए नियमित व्यायाम करें।
लव टिप – आपका रोमांटिक जीवन आज अच्छे से चल सकता है। अपने पार्टनर के बारे में और भी अधिक जानने के लिए एक दिन आउटिंग करें।
एक्टिविटी टिप – क्रिकेट खेलें।
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
काम के लिए शुभ रंग – मैरून
हेल्थ टिप – नई स्वास्थ्य योजना को प्राथमिकता दें।
नियमित व्यायाम, फिटनेस कार्यक्रम और स्वस्थ आहार आपके स्वास्थ्य पर एक अच्छा प्रभाव डाल सकते हैं । दफ्तर में लंबे समय के बाद खुद के अनुभवों को विकसित होते देखते हुए काफी ख़ुशी हो सकती है।
लव टिप – आपको और आपके पार्टनर को मिलकर जीवन में आने वाले सवालों के जवाब ढूंढ़ने होंगे ।
एक्टिविटी टिप – शतरंज खेलें।
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
काम के लिए शुभ रंग – मैजेंटा
हेल्थ टिप – अपने शराब की आदत को जल्द से जल्द खत्म करे।
अगर आप पहले से सुबह की सैर करते है या किसी भी तरह की फिज़िकल एक्टिविटी करतें हैं तो उसके समय में 5 मिनट बढ़ाएं। चाहे जैसा भी हो, आज एक नया आरंभ करने के लिए एक अच्छा दिन हो सकता है।
लव टिप – आपको शायद आज महसूस होगा कि आप अपने पार्टनर के साथ पूरी तरह प्रेम में हैं और साथ ही आपको जीवन में हर चीज़ नयी और रोमांचक दिखेगी।
एक्टिविटी टिप – एक नया खेल सीखें।
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
काम के लिए शुभ रंग – हरा
हेल्थ टिप – अगर आपको अपने सुनने या देखने में कोई समस्या होती है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
मीन राशि के लोगों के लिए आज बीमारियों से बचने के लिए अच्छा दिन हो सकता है। आप जॉगिंग और साइकिलिंग को अपने वजन को कम करना जारी रख सकते हैं।
लव टिप – अपने पार्टनर के साथ और अधिक समय बिताएं ।
एक्टिविटी टिप – वो काम करें, जो आपको पसंद हो।
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
काम के लिए शुभ रंग – रॉयल ब्लू
हेल्थ टिप – आज आपको ब्लड प्रेसर की समस्या हो सकती है।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
