04 सितंबर राशिफल : एसिडिटी से बचने के लिए नियमित रूप से भोजन करें, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे

नियमित रूप से भोजन करें और देर रात को अधिक भोजन करने से बचें, आज ही अपनी चीनी खाने की लालसा पर अंकुश लगाने का प्रयास करें।
aaj ka rashifal
यहां है आपका 01 मई का राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 4 Sep 2023, 07:00 am IST
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मेष- आपका दिन कठिन रह सकता है

आज आपका शारीरिक स्वास्थ्य स्थिर रह सकता है, वहीं कुछ पारस्परिक अशांति आपको भावनात्मक रूप से थका हुआ और चिड़चिड़ा महसूस करा सकती है। काम के सिलसिले में आपका दिन कठिन रह सकता है क्योंकि आप पर दूसरे लोगों के काम निपटाने की जिम्मेदारी होगी। सामाजिक रूप से, बाहर न निकलें क्योंकि आपके मित्र आप पर भरोसा करेंगे क्योंकि उनके पास शाम की योजना है।

लव टिप– यदि आप अकेले हैं, तो प्रियजनों की ओर से किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने का दबाव होगा जो उनके मन में आपके लिए है
एक्टिविटी टिप– योग आपको काम के बाद काम करने में मदद करेगा
काम के लिए शुभ रंग– हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग– गहरा गुलाबी
हेल्थ टिप– चीज़ों को व्यक्तिगत रूप से न लें

वृषभ- जंक फूड का सेवन न करें

पेट के स्वास्थ के लिए वसायुक्त भोजन से दूर रहने की सलाह दी जाती है। इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए अपनी दिनचर्या पर नियंत्रण रखना आवश्यक होगा। जब आप बिस्तर के दाहिनी ओर उठेंगे तो आप उत्साहित और तरोताजा महसूस करेंगे। आप अपने रचनात्मक प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करेंगे और कार्य को बिजली की गति से पूरा करेंगे। शाम का बाकी समय आप अपने परिवार के साथ बिताएंगे। सामाजिक मोर्चे पर आप किसी मित्र की भावनात्मक स्थिति से थक सकते हैं।

लव टिप– आपका साथी अपने शेड्यूल में व्यस्त रहेगा और आपको अपना काम करने का समय देगा
एक्टिविटी टिप– कुछ साहसिक कार्य करें
काम के लिए शुभ रंग– स्याही नीला
प्यार के लिए शुभ रंग– ग्रे
हेल्थ टिप– लोग क्या कहते हैं, इसका अधिक विश्लेषण न करें

मिथुन- वजन बढ़ने से रोकें

आपके स्वास्थ्य पूर्वानुमान के अनुसार, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संवेदनशीलता के कारण आज आपका स्वास्थ्य अस्थिर रहेगा। एसिडिटी से बचने के लिए तुरंत खाएं। इसके अतिरिक्त, तेजी से वजन बढ़ने से रोकने के लिए आज ही अपनी चीनी खाने की लालसा पर अंकुश लगाने का प्रयास करें। कार्य स्थिर रहने पर भी बाहरी पक्षों से तनाव रहेगा। आपके काम करने का तरीका या कुछ नियम और शर्तें हर किसी को पसंद नहीं आ सकतीं।

लव टिप– अपने साथी के साथ बेहतर श्रोता बनें
एक्टिविटी टिप– कुछ गतिविधि को वापस शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग– ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग– हल्का गुलाबी
हेल्थ टिप– अतीत को दोहराने से न डरें

कर्क- सहकर्मियों से सहायता मांगने से न डरें

आपका स्वास्थ्य सामान्य से बेहतर रहेगा, फिर भी आप मामूली सर्दी या खांसी के कारण सुस्ती और थकान महसूस कर सकते हैं। यह उन दवाओं के कारण भी हो सकता है जो आप ले रहे हैं। कार्यस्थल पर आज आपका दिन विशेष रोमांचकारी नहीं रहेगा। यदि आप रचनात्मक रूप से बाधा महसूस कर रहे हैं, तो अपने सहकर्मियों से सहायता मांगने से न डरें। स्वास्थ्य समस्या रहेगी, विशेषकर पीठ और पेट के संबंध में।

लव टिप– शाम को अपने साथी के साथ वो काम करते हुए बिताएं जो आपको पसंद हैं।
क्टिविटी टिप– समय पर सोएं
काम के लिए शुभ रंग– ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग– गहरा नीला
हेल्थ टिप- स्वयं के प्रति नम्र रहें

सिंह- अनुशासन के साथ खाना खाएं

आज आपकी पीठ के निचले हिस्से और आंतों की समस्याओं के कारण आपके स्वास्थ्य में संवेदनशीलता रहेगी। अब अधिक अनुशासित होने का समय आ गया है क्योंकि आपकी खान-पान की आदतें हर जगह बदल गई हैं। कामकाज के लिहाज से आज आपका दिन अप्रत्याशित रहेगा। जहां दिन का शुरुआती हिस्सा बैठकों और बातचीत से भरा रहेगा, वहीं दिन का दूसरा हिस्सा आपको थका हुआ या बीमार महसूस करा सकता है, जिससे आपके लिए ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाएगा।

लव टिप– अपनी असुरक्षाओं और अन्य तनावों को अपने साथी पर न डालें
एक्टिविटी टिप– सोने से पहले ध्यान करें
काम के लिए शुभ रंग– गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग– गुलाबी
हेल्थ टिप– विवेकशील रहें

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कन्या- बौद्धिक रूप से भी तरोताजा महसूस करेंगे

आज आप थकावट महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। आप शारीरिक गतिविधियां फिर से शुरू कर पाएंगे और बौद्धिक रूप से भी तरोताजा महसूस करेंगे। आपके विचार स्पष्ट होंगे और आप अपने विचारों को व्यवहार में लाने के लिए उत्सुक रहेंगे। भले ही आप नए काम को लेकर उत्साहित हों, लेकिन चल रही परियोजनाएं आपको मानसिक रूप से थका देंगी। आपका पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा, लेकिन आपका सामना किसी ऐसे दोस्त से हो सकता है जो आपको परेशान करता है या सामाजिक स्तर पर आपको नहीं समझता है।

लव टिप– यदि आप अविवाहित हैं तो आपको विवाह का कोई दिलचस्प प्रस्ताव मिल सकता है
एक्टिविटी टिप– सोने से पहले नमक-पानी से स्नान करें
काम के लिए शुभ रंग– हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग– ग्रे
हेल्थ टिप- अपने जीवन को प्राथमिकता दें

तुला- दिन की शुरुआत धीमी गति से होगी

आज आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। नियमित रूप से भोजन करें और देर रात को अधिक भोजन करने से बचें। दिन का दूसरा भाग आँखों के लिए संवेदनशील रहेगा। आपके दिन की शुरुआत धीमी गति से होगी। हालाँकि आप विचारों से भरे रहेंगे, लेकिन आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि इसके कारण कार्यस्थल पर कुछ भी आगे नहीं बढ़ रहा है। आपके विचारों और कार्यों में सामंजस्य होना चाहिए।

लव टिप– दोस्तों के साथ पुरानी बातों को याद न करें
एक्टिविटी टिप– सोने से पहले अपने विचारों और भावनाओं को लिखें
काम के लिए शुभ रंग– पीच
प्यार के लिए शुभ रंग– समुद्री हरा
हेल्थ टिप– अपने विश्वास के मुद्दों को संतुलित करें

वृश्चिक- आप निराश महसूस कर सकते हैं

त्वचा की एलर्जी या संवेदनशीलता के कारण आज आपका स्वास्थ्य अस्थिर रह सकता है। धूप से बचें और कुछ प्राकृतिक त्वचा देखभाल समाधानों का प्रयोग करें। आपके पास पूरा करने के लिए बहुत सारा काम होगा, लेकिन क्योंकि आपकी टीम के सदस्य मददगार या स्पष्ट नहीं होंगे, आप निराश महसूस कर सकते हैं। जब आप काम के बारे में बात करने के लिए दोस्तों और सामाजिक समकक्षों से मिलेंगे तो आपका पारिवारिक जीवन आज आपके सामाजिक जीवन की तुलना में पीछे चला जाएगा।

लव टिप– यदि आप अकेले हैं, तो बाहर जाएं और नए लोगों से मिलें
एक्टिविटी टिप– कुछ पढ़ने के लिए कुछ समय अकेले बिताएं
काम के लिए शुभ रंग– हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग– समुद्री हरा
हेल्थ टिप– दृढ़ रहें

धनु- हाइड्रेटेड रहने की कोशिश करें

सिरदर्द या अपच से बचने के लिए आपको उचित रूप से हाइड्रेटेड रहना चाहिए। एक व्यस्त दिन आपके लिए नए अवसरों के साथ सामने आएगा जो आपकी प्राथमिकताओं के अनुरूप होंगे। इससे भी बेहतर, आप आज किसी ऐसे अनुबंध पर हस्ताक्षर कर सकते हैं या उसे पूरा कर सकते हैं जिससे आपको ख़ुशी होगी। पारिवारिक मोर्चे पर आपके परिवार के किसी सदस्य का स्वास्थ्य चिंता का विषय रह सकता है। कामकाज में व्यस्त दिन के कारण आज आपका सामाजिक जीवन धीमा रह सकता है।

लव टिप– कोई गलतफहमी हो सकती है जिसे अपने साथी के साथ दूर करने की ज़रूरत है
एक्टिविटी टिप- अपने लिए कुछ आरामदायक भोजन पकाएं
काम के लिए शुभ रंग– नींबू हरा
प्यार के लिए शुभ रंग– मैरून
हेल्थ टिप– अधिक सावधान रहें

मकर- पीठ और गर्दन में परेशानी हो सकती है

दोपहर में पीठ में ऐंठन या गर्दन में अकड़न के कारण आपका स्वास्थ्य खराब रह सकता है। फिजियोथेरेपी के पास जाने या हल्की मालिश करवाने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है। कार्यस्थल पर आपका दिन लंबा खिंचेगा क्योंकि निर्णय लेने के लिए आपको अन्य लोगों की आवश्यकता पड़ सकती है। सहकर्मियों के साथ विवाद करने से बचें। किसी बात को साबित करने के लिए अनावश्यक प्रयास न करें।

लव टिप– आपका साथी भावनात्मक रूप से संवेदनशील महसूस कर सकता है
एक्टिविटी टिप– कृतज्ञता का अभ्यास करें
काम के लिए शुभ रंग– भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग– बरगंडी
हेल्थ टिप– लोगों के बारे में बहुत जल्द निर्णय न लें

कुंभ- काम पर दिन शानदार रहेगा

आपका स्वास्थ्य स्थिर रह सकता है। जब आप जागेंगे तो आप आराम और ऊर्जावान महसूस करेंगे। अपनी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए, आपको शारीरिक गतिविधि फिर से शुरू करने का प्रयास करना चाहिए। काम पर आपका दिन शानदार रहेगा और आपको अपनी मेहनत का फल देखने को मिलेगा। नौकरी चाहने वालों को सकारात्मक परिणाम देखने को मिलेंगे। नई बैठकों या परियोजनाओं में आप सबके ध्यान का केंद्र बनेंगे।

लव टिप– किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताएं जिसे आप जानते हैं
एक्टिविटी टिप– काम से पहले कुछ शारीरिक गतिविधियों के लिए समय निकालें
काम के लिए शुभ रंग– हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग– ऑफ व्हाइट
हेल्थ टिप– व्यवस्थित रहें

मीन- काम पर से एक ब्रेक लें

आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रह सकता है और आप ऊर्जावान और फिट महसूस करेंगे। आपको मानसिक स्पष्टता और शांति का भी अनुभव होगा। जबकि काम स्थिर है, इस बात के लिए तैयार रहें कि लोग मुद्दों को स्पष्ट करने और निर्णय लेने के लिए आपसे बार-बार सलाह लेंगे। एक ब्रेक लें क्योंकि आपका परिवार मांग कर रहा होगा और हो सकता है कि वह आपसे किसी पारिवारिक मुद्दे पर बात करना चाहे। इससे पहले कि आप किसी के बारे में गहरी धारणा बना लें, स्थिति को संभलने का समय दें।

लव टिप- लंबे समय तक काम करने से आपके साथी के साथ योजनाओं में देरी हो सकती है
एक्टिविटी टिप– काम के बाद प्रकृति के बीच कुछ समय बिताएं
काम के लिए शुभ रंग– ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग– सफ़ेद
हेल्थ टिप– बेहतर श्रोता बनें

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Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

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