03 जुलाई राशिफल : निम्न रक्तचाप के जातकों को सावधानी बरतने की जरूरत है, जाने क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे

मेष- स्वास्थ्य भोजन करने का ध्यान रखें

आज के लिए आपका स्वास्थ्य राशिफल संकेत देता है कि यदि आपको निम्न रक्तचाप से संबंधित समस्या है तो आपको अपना ख्याल रखना चाहिए क्योंकि आप कमजोरी या बेचैनी महसूस कर सकते हैं। अपने आप को हाइड्रेटेड रखने और स्वास्थ्य भोजन करने का ध्यान रखें। आज कार्यस्थल पर अपने गुस्से पर नियंत्रण रखें। कार्यस्थल पर आपका दिन थकाऊ और धीमा रह सकता है, लेकिन इसका अंत इस स्पष्टता के साथ होगा कि लोग आपके या आपके काम के बारे में कैसा महसूस करते हैं। पैसों के मामले सुरक्षित रहेंगे. परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य को आपकी देखभाल की आवश्यकता होगी, फिर भी आपको किसी मित्र या सामाजिक सहकर्मी के साथ सामाजिक समस्याओं का अनुभव हो सकता है।

लव टिप- अपने साथी की भावनात्मक असुरक्षा के प्रति अधिक चौकस रहें
एक्टिविटी टिप- प्रकृति के बीच कुछ समय बिताएं
काम के लिए शुभ रंग- गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- हल्का गुलाबी
हेल्थ टिप- सहनशील बनें

वृषभ- पीड़ा और बेचैनी आपको सोने से रोकेगी

आज आपका ध्यान अपने स्वास्थ्य पर होना चाहिए। शारीरिक गतिविधि करते समय अपनी पीठ पर अधिक मेहनत करने से बचें। पीड़ा और बेचैनी आपको सोने से रोकेगी। कामकाज के लिहाज से आपका दिन पूरी तरह स्वचालित रूप से चलेगा। सहकर्मियों के आसपास चिड़चिड़े होने से बचें। परिवार के सदस्य उत्साहवर्धक रहेंगे और आपका उत्साह बढ़ाने का प्रयास करेंगे। आप किसी पुराने मित्र से दोबारा संपर्क भी कर सकते हैं। आज आप स्वयं को लेकर ज्यादा गंभीर न रहें.

लव टिप- अपने साथी के साथ अतीत को वर्तमान में लाने से बचें
एक्टिविटी टिप- अपना व्यक्तिगत स्थान व्यवस्थित करें
काम के लिए शुभ रंग- गहरा भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग- सफ़ेद
हेल्थ टिप- लोग क्या कहते हैं, इसका अधिक विश्लेषण न करें

मिथुन राशि- तला-भुना खाना कम खाएं

आज आपको संवेदनशील पेट और जमाव से परेशानी का अनुभव हो सकता है। रात के समय तला-भुना खाना कम खाएं। आप अपने लक्ष्य हासिल करेंगे और अपने प्रयासों के लिए पहचाने जाएंगे। अपने व्यक्तिगत तनाव को काम पर लाने से बचें। लोग आपसे बहुत ज़्यादा मांगे रखेंगे, जिससे पारिवारिक जीवन कठिन हो सकता है।

लव टिप- प्रेम जीवन से दूरी बना लें क्योंकि आप अपना तनाव दूसरों पर डाल सकते हैं
एक्टिविटी टिप- जल्दी सोयें
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
हेल्थ टिप- आत्मग्लानि से बचें

कर्क- काम के प्रति शांत रहें

आज आपका स्वास्थ्य नाजुक रहेगा, क्योंकि एलर्जी आपके गले और त्वचा को प्रभावित कर सकती है। मौसम में बदलाव से स्थिति और खराब हो सकती है। आप किसी वीआईपी या किसी बड़े प्रभावशाली व्यक्ति के साथ संबंध बना सकते हैं, जो लंबे समय में आपके लिए फायदेमंद होगा। अपने काम के प्रति शांत रहें। आप परिवार के किसी सदस्य को बहुत सारा काम सौंप सकते हैं। शाम का समय किसी समारोह या रात्रिभोज के आयोजन में बीतेगा। उन लोगों का अपमान न करें जो आपके निकट हैं।

लव टिप- अपने पार्टनर की अपने प्रति समझ को हल्के में न लें
एक्टिविटी टिप- अपने खाने के पैटर्न को संतुलित करें
काम के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
हेल्थ टिप- भरोसा रखें

सिंह- काम के प्रति ऊर्जावान महसूस करेंगे

आज आप अपने शरीर पर जो तनाव डाल रहे हैं, उसके कारण कोई पुराना दर्द फिर से उभर सकता है। जब आप उठेंगे तो आप अपने काम के प्रति ऊर्जावान महसूस करेंगे। आपको कम समय में बहुत कुछ करना होगा, लेकिन अंत में सब ठीक हो जाएगा। आपको अपने पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है क्योंकि आपके कुछ निर्णयों से अन्य लोग सहमत नहीं हो पाएंगे। घटनाओं को घटित होने के लिए बाध्य न करें।

लव टिप:- नए लोगों से मिलने के लिए आप खुद को अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकालेंगे
एक्टिविटी टिप- अपनी कार्य सूची व्यवस्थित करें
काम के लिए शुभ रंग- बेज
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
हेल्थ टिप- ध्यान केंद्रित रखें

कन्या- ध्यान का अभ्यास करें

आज आपका मानसिक तनाव आपको शारीरिक रूप से भारी और अभिभूत महसूस कराएगा। आप योग या ध्यान का अभ्यास करके आराम कर सकते हैं। आखिरी समय में यात्रा के कारण आपका दिन काम में बेहद व्यस्त रह सकता है। यदि बाद में आपकी कोई आवश्यक बैठक हो तो थोड़ी देरी भी हो सकती है। पैसा आने में अधिक समय लगेगा. हालाँकि आपका पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा, लेकिन आपके सामाजिक दायरे में कोई आपको पसंद नहीं करेगा या आपसे भिड़ना चाहेगा।

लव टिप: अपने साथी के साथ व्यवहार करते समय चीजों को उनके दृष्टिकोण से देखें।
एक्टिविटी टिप- अपना पसंदीदा भोजन पकाएं
काम के लिए शुभ रंग- सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
हेल्थ टिप- लोगों के साथ धैर्य रखें

तुला- आप एक जगह से दूसरी जगह घूम सकते है

आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रहने की उम्मीद है। चूँकि आज हर कोई आप पर निर्भर है, इसलिए आप एक जगह से दूसरी जगह घूमते रहेंगे। कार्यस्थल पर जिम्मेदारियां बढ़ सकती है। जो लोग काम की तलाश में हैं उन्हें कुछ स्पष्टीकरण प्राप्त हो सकता है। आपका पारिवारिक जीवन सुरक्षित रहेगा, लेकिन आप सामाजिक रूप से अछूत रहेंगे। भले ही सामाजिक जीवन अस्त-व्यस्त हो, किसी मित्र को आपकी सहायता और मार्गदर्शन की आवश्यकता हो सकती है।

लव टिप- आज अपने रिश्तों को प्राथमिकता दें
एक्टिविटी टिप- कृतज्ञता का अभ्यास करें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- सफ़ेद
हेल्थ टिप- चीज़ों को व्यक्तिगत रूप से न लें

वृश्चिक- ऊर्जा से ओत-प्रोत हो सकते है

आज आपका स्वास्थ्य कुछ कमजोर रह सकता है। जब आप उठेंगे तो आपको ऐसा महसूस होगा जैसे आपको नींद ही नहीं आई। यह अत्यधिक व्यस्त रहने के परिणामस्वरूप हो सकता है। आप ऊर्जा से ओत-प्रोत हो सकते है। आज, खुद को दूसरे लोगों के विचारों और नाटक से अलग करना ही जीवित रहने का एकमात्र तरीका है। कार्यस्थल पर आपका दिन नए कार्यों या परियोजनाओं के साथ उत्पादक रहेगा, लेकिन हो सकता है कि आपको अपने सहकर्मियों का साथ पसंद न आए। आपके प्रियजन आपकी गलत व्याख्या करेंगे या हर बात को निजी तौर पर लेंगे। अपना संचार संक्षिप्त रखें।

लव टिप- जिस किसी के साथ आप डेट पर जा रहे हैं, उसके साथ सावधानी बरतें
एक्टिविटी टिप- स्पष्टता के लिए काम शुरू करने से पहले ध्यान करें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा गुलाबी
हेल्थ टिप- जाने दो

धनु- सामाजिक जीवन धीमा रह सकता है

आपको आज अपनी खाद्य एलर्जी का ध्यान रखना चाहिए। यदि आप निम्न रक्तचाप के शिकार हैं तो दोपहर के समय सावधानी बरतें। आज आप कई चीजों के बारे में सोचते रह सकते है। धन का प्रवाह होगा, लेकिन स्वास्थ्य संबंधी ज़रूरतों पर ध्यान देने की ज़रूरत होगी। परिवार के सदस्य आपसे सलाह या निर्देश मांग सकते है। अधिक निष्पक्ष रहें, आपके परिवार पर आपका पूरा ध्यान केंद्रित होने के कारण सामाजिक जीवन धीमा रह सकता है।

लव टिप- अपने साथी के साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं
एक्टिविटी टिप- काम के बाद अपने वर्कआउट के लिए समय निकालें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा रंग
हेल्थ टिप- बेहतर श्रोता बनें

मकर- अपने आप को अति करने से बचें

आज बहुत कुछ नहीं हो पाएगा। चंद्र चक्र के परिणामस्वरूप आपका स्वास्थ्य और भावनाएं प्रभावित हों सकती है। आप चिड़चिड़े, थके हुए, संवेदनशील और भ्रमित महसूस कर सकते है। आज, निष्क्रियता कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका है। अपने आप को अति करने से बचें क्योंकि दूसरों को इसकी कीमत चुकाने के लिए मजबूर किया जा सकता है। किसी के आपकी आलोचना के कारण काम में आपका दिन धीमा रहे सकता है। पारिवारिक एवं सामाजिक दायित्वों से कष्ट हो सकता है।

लव टिप- अपने साथी के साथ बेहतर श्रोता बनें
एक्टिविटी टिप- सुबह प्रार्थना या जप करें
काम के लिए शुभ रंग- ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप- अनुमोदन न लें

कुंभ- टके हुए कागजी कामकाज पूरे हो सकते है

आपको अति उत्साहित होने से बचना चाहिए और अधिक मेहनत करने से भी बचना चाहिए। अपनी आहार संबंधी आदतों को संतुलित करें। काम स्थिर रह सकता है, लेकिन आर्थिक रूप से लाभप्रद कोई नई पहल आज सामने आ सकती है। अटके हुए कागजी कामकाज में भी प्रगति संभव है। चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। पारिवारिक और सामाजिक मेलजोल अच्छा रहेगा, हालाँकि स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के कारण आप कुछ समय अकेले बिताना चाह सकते हैं।

लव टिप- आज अपने प्रेमी के प्रति अधिक सहनशील बनें
एक्टिविटी टिप- आराम करने के लिए स्पा में जाएं
काम के लिए शुभ रंग- गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग- नीला
हेल्थ टिप- अधिक निर्णायक बनें

मीन- कार्यक्षेत्र में आपका दिन अच्छा रह सकता है

आज आपका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। हालाँकि शारीरिक व्यायाम शुरू करना या फिर से शुरू करना बुद्धिमानी होगी। कार्यक्षेत्र में आपका दिन काफ़ी बेहतर रहेगा, लेकिन सहकर्मियों के व्यवहार से आप संतुष्ट नहीं रह पाएंगे। आप किसी और को नहीं बदल सकते, लेकिन आप दुनिया को देखने का तरीका बदल सकते हैं। परिवार के सदस्य आपकी अपेक्षा से अधिक मददगार और शायद अधिक दयालु होंगे।

लव टिप- अपने साथी के साथ नरम रहें क्योंकि उनके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
एक्टिविटी टिप- तनाव दूर करने के लिए काम के बाद कोई खेल खेलें।
काम के लिए शुभ रंग- भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
हेल्थ टिप- अपनी समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर न बताएं