01 अक्टूबर राशिफल : भावनाओं पर नियंत्रण रखने के लिए ध्यान करें, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे

बिना सीट बेल्ट के गाड़ी न चलायें तथा सदैव यातायात नियमों का पालन करें। तनाव और नकारात्मक मानसिकता वाले लोगों से दूर रहें।
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यहां है आपका 28 मई का राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 1 Oct 2023, 07:00 am IST
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मेष- तैलीय चीजों से परहेज करें

आज स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। हालाँकि, अपने आहार और आदतों को लेकर सावधान रहें। मसालेदार और तैलीय चीजों से परहेज करना अच्छा है क्योंकि कुछ लोगों को छोटी-मोटी समस्याएं हो सकती हैं। मेष राशि की महिला जातकों को तनाव और माइग्रेन की शिकायत हो सकती है और बच्चों को खेलते समय हल्की चोट लग सकती है।

लव टिप-सभी अतिरिक्त मामलों से दूर रहें
एक्टिविटी टिप- फुटबॉल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- गुलाबी
काम के लिए शुभ रंग- पीला
हेल्थ टिप- आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से पीड़ित हो सकते हैं।

वृषभ- संक्रमण और एलर्जी की शिकायत हो सकती है

आज आपका स्वास्थ्य अच्छी स्थिति में रहेगा, कोई भी गंभीर समस्या आपको शारीरिक और मानसिक रूप से प्रभावित नहीं करेगी। ऑफिस और निजी जीवन में संतुलन बनाए रखें और ऑफिस का दबाव घर पर न लाएं। आराम के लिए शाम को परिवार या दोस्तों के साथ बिताएं। कुछ वृषभ राशि के जातकों को संक्रमण और एलर्जी की शिकायत हो सकती है लेकिन वे गंभीर नहीं होंगे।

लव टिप-किसी उपहार या लंबी रात की यात्रा से अपने पार्टनर को उपहार दें।
एक्टिविटी टिप- अपने बच्चों के साथ खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- काला
काम के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
हेल्थ टिप- अपने माता-पिता के स्वास्थ्य का ख़्याल रखें

मिथुन- खाना न छोड़ें और खूब पानी पिएं

डॉक्टर की सलाह को न टालें और सुनिश्चित करें कि आप सभी दवाएं समय पर लें। स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों से निपटते समय तर्कसंगत रहें। खाना न छोड़ें और खूब पानी पिएं। कुछ छोटे-मोटे संक्रमण आपके स्वास्थ्य पर असर डाल सकते हैं लेकिन आम तौर पर आज स्वास्थ्य अच्छा है।

लव टिप- जो लोग अकेले हैं, उनके जीन में कोई आ सकता है
एक्टिविटी टिप- जी भर कर नृत्य करें
प्यार के लिए शुभ रंग- बैंगनी
काम के लिए शुभ रंग- हरा
हेल्थ टिप- यदि आपको स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो सही दवाओं का उपयोग करने पर विचार करें

कर्क- स्वस्थ आहार का सेवन करें

आपका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उचित दवा लें और यात्रा के दौरान एक मेडिकल किट तैयार रखें। स्वस्थ आहार का सेवन करके स्वस्थ रहें जिसमें कम चीनी, अधिक सब्जियां और कोई वातित पेय शामिल न हो। ऑफिस और निजी जीवन दोनों में संतुलन बनाए रखें। जिन लोगों को वायरल बुखार का संक्रमण है उन्हें डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

लव टिप- वाद-विवाद से दूर रहें और शिकायतों को जगह न दें
एक्टिविटी टिप- अपने माता-पिता के साथ सैर करें
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
काम के लिए शुभ रंग- रॉयल ब्लू
हेल्थ टिप-खुद को हाइड्रेटेड रखें

सिंह- हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती है

जिन लोगों को हृदय संबंधी समस्याओं का इतिहास है, उन्हें कोई भारी वस्तु उठाते समय या ऐसे कार्य करते समय सावधान रहना चाहिए जिनमें शारीरिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। मानसिक रूप से स्वस्थ जीवन के लिए परिवार के सदस्यों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखें। भावनाओं पर नियंत्रण रखने के लिए सुबह या शाम ध्यान करें और इससे आज आपको लाभ होगा।

लव टिप- किसी तीसरे व्यक्ति के हस्तक्षेप से बचें जो परेशानी को आमंत्रित कर सकता है
एक्टिविटी टिप- अपने संचार कौशल में सुधार करें
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
काम के लिए शुभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप- अपने स्वास्थ्य को सबसे पहले रखें

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कन्या- बिना सीट बेल्ट के गाड़ी न चलायें

आज धूम्रपान से बचें और फिटनेस को प्राथमिकता दें। वरिष्ठ कन्या राशि के लोगों का ख्याल रखें, जिन्हें नींद न आने, जोड़ों में दर्द और मामूली दृष्टि दोष की शिकायत हो सकती है। बिना सीट बेल्ट के गाड़ी न चलायें तथा सदैव यातायात नियमों का पालन करें। जूनियर कन्या राशि के जातकों को खेलते समय छोटी-मोटी चोट भी लग सकती है।

लव टिप- अपने प्रेम जीवन की खूबियों को पहचानें और सुनिश्चित करें कि आप प्यार का इजहार करें
एक्टिविटी टिप- फ़ुटबॉल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- गुलाबी सुनहरा
काम के लिए शुभ रंग- भूरा
हेल्थ टिप-अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित व्यायाम करें

तुला- बाहर का खाना बंद करें

आज स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, लेकिन जोखिम भरे साहसिक खेलों से बचें। वाहन चलाते समय आपको दुर्घटनाओं के प्रति सावधान रहने की आवश्यकता है। एक दिन के लिए शराब और तंबाकू छोड़ दें और खूब पानी पिएं। बाहर का खाना बंद करें और इसकी जगह घर का बना खाना खाएं। जब भी आवश्यक हो वरिष्ठ नागरिकों को डॉक्टर से मिलने में देरी नहीं करनी चाहिए।

लव टिप- सभी नकारात्मक विचारों को दूर रखें और अपने पार्टनर से सच्चा प्यार करें
एक्टिविटी टिप- अपने दोस्तों के साथ फ़ुटबॉल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- सियान
काम के लिए शुभ रंग- नारंगी
हेल्थ टिप-नमकीन और वसायुक्त भोजन के सेवन से बचें

वृश्चिक- गर्भवती महिलाओं को सावधान रहना चाहिए

स्वस्थ आहार को न छोड़ें और सुनिश्चित करें कि आप सुबह जल्दी उठकर टहलने जाएं। योग और ध्यान भी आज मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के अच्छे उपाय हैं। दिल और पेट से जुड़ी बीमारियों के लिए डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें। गर्भवती महिलाओं को आज ट्रेन या बस में चढ़ने से बचना चाहिए।

लव टिप-एक पूर्व प्रेमी आपके जीवन में वापस आ सकता है
एक्टिविटी टिप- चित्र बनाएं और पेंट करें
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
काम के लिए शुभ रंग- सफेद
हेल्थ टिप-अपनी आहार योजना बनाए रखें और उस पर कायम रहें

धनु- साहसिक खेलों में शामिल न हों

स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, वहीं कुछ धनु राशि के जातकों को बेचैनी की शिकायत हो सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं और आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। साहसिक खेलों में शामिल न हों क्योंकि आज इसमें जोखिम शामिल है। पैरों और आंखों से जुड़ी छोटी-मोटी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे जोड़ों का दर्द, लेकिन ये गंभीर नहीं हैं।

लव टिप- अपने साथी के साथ अधिक समय बिताएं
एक्टिविटी टिप- अपने दोस्तों के साथ यात्रा पर जाएं
प्यार के लिए शुभ रंग- भूरा
काम के लिए शुभ रंग- क्रीम
हेल्थ टिप-अच्छे स्वास्थ्य के लिए फल और सब्जियां खाएं।

मकर- सिरदर्द और साइनस की समस्या हो सकती है

आज कोई गंभीर बीमारी आपको परेशान नहीं कर सकती है। आंख, कान या नाक को प्रभावित करने वाले मामूली संक्रमण के बावजूद, सामान्य स्वास्थ्य पूरे दिन अच्छा रहेगा। वाहन चलाते समय सावधानी बरतें, विशेषकर रात में। गर्भवती महिला मकर राशि के जातकों को साहसिक खेलों से बचना चाहिए और अपने आहार के प्रति सावधान रहना चाहिए। बहुत अधिक तनाव लेने से बचें क्योंकि इससे बार-बार सिरदर्द और साइनस की समस्या हो सकती है।

लव टिप- सीधे संपर्क करने और प्रपोज करने के लिए सही समय का इंतजार करें
एक्टिविटी टिप- तेज चाल से चलें
प्यार के लिए शुभ रंग- बेबी पिंक
काम के लिए शुभ रंग- आड़ू
हेल्थ टिप-स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना जरूरी है

कुंभ- शराब और तंबाकू न लें

स्वास्थ्य आज चिंता का विषय नहीं है। छोटी-मोटी एलर्जी के बावजूद आज सामान्य स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। कुछ महिलाओं को मासिक धर्म संबंधी शिकायतों के साथ-साथ स्त्री रोग संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं, लेकिन वे गंभीर नहीं होंगी। आज शराब और तंबाकू पर नज़र रखें और इसके बजाय खूब पानी पियें। तनाव और नकारात्मक मानसिकता वाले लोगों से दूर रहें।

लव टिप-आज रिश्ते से बहस, असहमति को दूर रखें
एक्टिविटी टिप- ट्रेक पर जाएं
प्यार के लिए शुभ रंग- इलेक्ट्रिक ब्लू
काम के लिए शुभ रंग- पीला
हेल्थ टिप- जो लोग व्यायाम योजना पर कायम रहते हैं, वे अपने स्वास्थ्य में सुधार देख सकते हैं

मीन- दोपहिया वाहन चलाते समय सतर्क रहें

कोई भी गंभीर बीमारी आज आपको परेशान नहीं करेगी। छोटी-मोटी एलर्जी और संक्रमण, विशेषकर गले, आँखों या नाक पर, बेचैनी का कारण बन सकते हैं। जो महिलाएं गर्भवती हैं उन्हें दोपहिया वाहन चलाते समय सतर्क रहने की जरूरत है। अगर आपको नींद से जुड़ी समस्या है तो दवाइयों के बजाय प्राकृतिक तरीकों का चुनाव करें।

लव टिप- आज बड़ों के साथ अपनी योजनाओं पर चर्चा करें
एक्टिविटी टिप- नए कौशल सीखें
प्यार के लिए शुभ रंग- समुद्री हरा
काम के लिए शुभ रंग- केसरिया
हेल्थ टिप- आप तनावग्रस्त हो सकते हैं, ध्यान का प्रयास करें

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Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

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