ये 5 प्रोटीन पाउडर हैं महिलाओं के लिए खास, बढ़ती उम्र के साथ नहीं होगी प्रोटीन की कमी
स्वस्थ शरीर के संतुलित आहार बेहद ज़रूरी है। दिनभर में हेल्दी फूड खाने के बावजूद भी महिलाओं के शरीर में पोष्का तत्वों की कमी बनी रहती है। ऐसे में पोषण संबंधी आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए आहार में प्रोटीन पाउडर शामिल करने से शरीर स्वस्थ और मजबूत बनता हैं। इसका नियमित सेवन मांसपेशियों की मरम्मत, हार्मोन उत्पादन और प्रतिरक्षा प्रणाली मज़बूत बनाने समेत अन्य शारीरिक कार्यों में मदद करते है। इसके अलावा बार बार भूख लगने की समस्या भी हल हो जाती है। ऐसे में महिलाओं के लिए सबसे अच्छे प्रोटीन पाउडर की एक सूची तैयार की है, जो शरीर को पोषण प्रदान करने में मददगार साबित होते हैं (Protein powder for women)।
प्रोटीन पाउडर किसे कहते हैं (Protein powder for women)
प्रोटीन पाउडर (Protein powder for women) एक ऐसा फूड सप्लीमेंट है जो शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। ये वो ज़रूरी मैक्रोन्यूट्रिएंट है, जिससे मांसपेशियों की मरम्मत, टिशूज रीजनरेशन, एंजाइम व हार्मोन के उत्पादन में मदद मिलती है। आमतौर परए महिलाओं के लिए सबसे अच्छे प्रोटीन पाउडर को वसा और कार्बोहाइड्रेट को हटाने के लिए तैयार किया जाता है। इसे शेक, स्मूदी और खाद्य पदार्थों में भी शामिल किया जा सकता है। इससे आपकी त्वचा, बालों और नाखूनों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
1. ओरिजिन न्यूट्रिशन | 100 फीसदी नेचुरल | प्लांट प्रोटीन पाउडर | वेनिला फ्लेवर
प्लांट बेस्ड प्रोटीन से तैयार ओरिजिन न्यूट्रिशन मसल्स की मज़बूती और एनर्जी बढ़ाने में मदद करता है। इससे डाइजेस्टिव एंजाइम्स एक्टिव हो जाते है, जिससे पाचन में सुधार होता है और मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है। ये पूरी तरह से ग्लूटन और प्रिर्जवेटिव मुक्त है। इससे महिलाओं के शरीर के कई फायदे प्राप्त होते हैं।
ओरिजिन न्यूट्रिशन | 100 फीसदी नेचुरल | प्लांट प्रोटीन पाउडर | वेनिला फ्लेवर का विवरण
प्लांट प्रोटीन पाउडर
वेनिला फ्लेवर
ग्लूटेन फ्री
प्रिर्जवेटिव मुक्त
लैक्टोज मुक्त
100 फीसदी नेचुरल
क्यों खरीदें
- ये प्रोटीन पाउडर कनाडाई गोल्डन मटर और कोल्ड प्रेस्ड ऑर्गेनिक कद्दू के बीजों से बनाया गया है।
- हेल्दी और स्वादिष्ट पाउडर पूरी तरह से शाकाहारी है और प्रत्येक सर्विंग में 25 ग्राम प्रोटीन होता है
- स्वादिष्ट और स्वस्थ होने के साथ वेनिला के फ्लेवर से भरपूर हैं। साथ ही ग्लूटेन फ्री और प्रिर्जवेटिव मुक्त भी है।
- लैक्टोज मुक्त होने से शरीर में किसी भी प्रकार की एलर्जी से राहत दिलाने में मदद करता है।
क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहक प्रोटीन की गुणवत्ता और उत्पाद की गुणवत्ता से संतुष्ट हैं। ये एक स्वादिष्ट शाकाहारी प्रोटीन पाउडर लगता है जो गुणवत्ता से समझौता नहीं करता है। कई लोग इसे एक अच्छा उत्पाद मानते हैं और अगर आप लैक्टोज असहिष्णु हैं तो ये फायदेमंद हैं।
क्यों न खरीदें
ग्राहक मिश्रण और ऊर्जा स्तर की भी सराहना करते हैं। हालांकि कुछ ग्राहकों की स्वाद, पेट की सुविधा, पैसे के लिए मूल्य और बनावट पर मिश्रित राय है।
2. ओज़ीवा प्रोटीन एंड हर्बस फॉर वुमेन | चॉकलेट | 16 सर्विंग्स | नो एडिड शुगर
विटामिन, मिनरल और प्रोटीन से भरपूर ओज़ीवा प्रोटीन एंड हर्बस फॉर वुमेन मांसपेशियों की मज़बूती को बढ़ाता है। साथ ही कैलोरी स्टोरेज को नियंत्रित करता है। इसमें मौजूद बायोटिन त्वचा और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसका नियमित सेवन शरीर में एनर्जी के स्तर को बढ़ाने में मददगार साबित होता है।
ओज़ीवा प्रोटीन एंड हर्बस फॉर वुमेन | चॉकलेट | 16 सर्विंग्स | नो एडिड शुगर का विवरण
नो एडिड शुगर
चॉकलेट फ्लेवर
16 सर्विंग्स
कोल्ड प्रोसेस्ड व्हे प्रोटीन
बायोटिन से भरपूर
क्यों खरीदें
- ये पाउडर 32 ग्राम प्रोटीन और हर्ब्स के अलावा 23 ग्राम कोल्ड प्रोसेस्ड व्हे प्रोटीन, 5.5 ग्राम बीसीएए आवश्यक मल्टीविटामिन और मिनरल्स से भरपूर है।
- बेहतर त्वचा और बालों के लिए बायोटिन, आयरन, जिंक, विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन सी, बी विटामिन और अन्य आवश्यक मल्टीविटामिन मौजूद हैं।
- मसल्स के अलावा त्वचा को फायदा मिलता है। शरीर में एनर्जी का स्तर बना रहता है और बॉडी दिनभर एक्टिव रहती है।
- इससे वज़न संतुलित रहता है और मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है। कैलोरी स्टोरेज से राहत मिल जाती है और पोषण की भरपूर प्राप्ति होती है।
क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहकों के अनुसार ये सप्लीमेंट अच्छी गुणवत्ता, स्वाद और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। उनका कहना है कि यह चयापचय और हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे दैनिक कैलोरी का सेवन कम होता है।
क्यों न खरीदें
हालांकि, कुछ ग्राहकों की पैसे के मूल्य पर मिश्रित राय है।
3. हेल्दीफाईमी 100 प्रतिशत व्हे प्रोटीन पाउडर | 500 ग्राम | आइसोलेट और कंसन्ट्रेट डाइजेस्टिव एंजाइम के साथ | नो शुगर | प्रिज़र्वेटिव नहीं
नो एडिड शुगर का दावा करने वाला हेल्दीफाईमी 100 प्रतिशत डाइजेस्टिव एंजाइम के साथ शरीर को मज़बूती प्रदान करता है। महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया ये प्रोटीन पाउडर प्रिज़र्वेटिव से मुक्त है। इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं।
हेल्दीफाईमी 100 प्रतिशत व्हे प्रोटीन पाउडर | 500 ग्राम | आइसोलेट और कंसन्ट्रेट डाइजेस्टिव एंजाइम के साथ | नो शुगर | प्रिज़र्वेटिव नहीं का विवरण
व्हे प्रोटीन पाउडर कंसन्ट्रेट
कॉफी के स्वाद में
प्रिज़र्वेटिव से मुक्त
नो एडिड शुगर
महिलाओं के लिए
क्यों खरीदें
- प्रोटीन आइसोलेट और कंसन्ट्रेट का अनूठा मिश्रण कमज़ोर मांसपेशियों को मज़बूती देने में मदद करता है।
- पाचन एंजाइमों की मौजूदगी से गट हेल्थ बूस्ट होती है, जिससे शरीर में बढ़ने वाली सूजन और थकान से बचा जा सकता है।
- मांसपेशियों की वृद्धि और सहनशक्ति को बढ़ावा देता है। फिटनेस माइल स्टोने को पाने में ये रिकवरी को तेज़ करता है।
- शरीर की कार्य क्षमता में सुधार आने लगता है पाउडर के रूप में मौजूद ये सप्लीमेंट कॉफी के स्वाद में उपलब्ध है।
क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहकों को प्रोटीन सप्लीमेंट पाउडर के स्वाद, प्रभावशीलता और उच्च प्रोटीन सामग्री का फायदा मिलता हैं। व्यायाम के दौरान एनर्जी की प्राप्ति होती है और शरीर दिनभर एक्टिव बना रहता है। उत्पाद पैसे के लिए अेहतर मूल्य प्रदान करता है और पाचन संतोषजनक माना जाता है।
क्यों न खरीदें
हालांकि इस्तेमाल के दौरान गांठदार होने पर राय अलग अलग होती है।
4. न्यूट्रेला वुमेन सुपरफूड प्रोटीन पाउडर | 400 ग्राम | चॉकलेट | बायोफर्मेंटेड मल्टीविटामिन | व्हे प्रोटीन के साथ
फ़िटनेस बनाए रखने और हड्डियों व जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए न्यूट्रेला वुमेन सुपरफूड प्रोटीन पाउडरबेहद फायदेमंद है। मांसपेशियों के अलावा ये हृदय, बालों और नाखूनों व मूड स्टेबलाइज़र में सहायता करता है। इससे शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ने लगता है और बॉउी में फैट स्टोरेज से बचा जा सकता है।
न्यूट्रेला वुमेन सुपरफूड प्रोटीन पाउडर | 400 ग्राम | चॉकलेट | बायोफर्मेंटेड मल्टीविटामिन | व्हे प्रोटीन के साथ का विवरण
प्रोटीन पाउडर
बायोफर्मेंटेड मल्टीविटामिन
व्हे प्रोटीन के साथ
चॉकलेट स्वाद
400 ग्राम
क्यों खरीदें
- ताकत और ऊर्जा के लिए उच्च प्रोटीन कर प्राप्ति होती है 100 ग्राम में 22 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है।
- ये मांसपेशियों की रिकवरी, ताकत और पूरे दिन निरंतर ऊर्जा के लिए आवश्यक है। स्टेमिना बूस्ट होने लगता है।
- इसमें ब्लूबेरी, क्रैनबेरी और मोरिंगा से का अर्क मौजूद है। शरीर में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और मिनरल्स को बढ़ावा देता है।
- आयरन, कैल्शियम, विटामिन डी और दूध आधारित प्रोटीन जैसे व्हे प्रोटीन कॉन्संट्रेट से भरपूर ये सुपरफूड महिलाओं में ऊर्जा रिलीज़ का समर्थन करता है।
- चॉकलेट स्वाद से भरपूर है। इसका सेवन गर्म दूध में मिलाकर किया जाता है।
क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहक प्रोटीन सप्लीमेंट पाउडर को महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी और अच्छा पाते हैं। वे इसे एक अच्छी गुणवत्ता वाला सप्लीमेंट फूड बताते हैं।
क्यों न खरीदें
हालांकि, स्वाद को लेकर राय अलग.अलग हैं।
5. कार्बामाइड फोर्ट प्लांट प्रोटीन पाउडर | मल्टीविटामिन | मटर प्रोटीन | पाचन एंजाइमों के साथ | बेल्जियन चॉकलेट फ्लेवर |1 किग्रा
कार्बामाइड फोर्ट का प्लांट बेस्ड प्रोटीन पाउडर पी यानि मटर प्रोटीन से भरपूर है। इससे शरीर को विटामिन औश्र मिनरल की ्रप्राप्ति होती है। बेल्जियन चॉकलेट फ्लेवर के इस 1 किलोग्राम के पैक से मल्टीविटामिन की प्राप्ति होती है। महिलाओं और पुरूषों दोनों के लिए ही उपलब्ध से प्रोटीन पाउडर पूरी तरह से शाकाहारी है।
कार्बामाइड फोर्ट प्लांट प्रोटीन पाउडर | मल्टीविटामिन | मटर प्रोटीन | पाचन एंजाइमों के साथ | बेल्जियन चॉकलेट फ्लेवर |1 किग्रा का विवरण
मटर प्रोटीन
बेल्जियन चॉकलेट फ्लेवर
प्लांट बेस्ड प्रोटीन पाउडर
पाचन एंजाइम के साथ
मल्टीविटामिन
1 किलोग्राम पैक
पुरुषों और महिलाओं के लिए
क्यों खरीदें
- शाकाहारी प्रोटीन पाउडर पूरी तरह से प्लांट बेस्ड है, जो पुरुषों और महिलाओं के लिए फायदेमंद है।
- इसमें अमीनो एसिड, एंटी.ऑक्सीडेंट, सुपरफूड, मटर प्रोटीन पाउडर और आवश्यक विटामिन व खनिज होते हैं।
- इसमें 25 ग्राम मटर प्रोटीन आइसोलेट और ब्राउन शामिल हैं। ये वर्कआउट के बाद की थकान और दर्द को कम करने में मदद करता है।
- मांसपेशियों को रिपेयर करने और रिकवरी के समय को कम करने में मददगार साबित होता है।
- प्रत्येक स्कूप में 13 विटामिन और मिनरल होते हैं जो आपको किसी भी अन्य प्रोटीन पाउडर दैनिक ज़रूरतों को पूरा करता हैं।
- महिलाओं और पुरुषों के लिए वजन प्रबंधन के लिए बहुत अच्छा है। खाने को कम करने में मदद करके दुबली मांसपेशियों के विकास में भी मदद करता है।
क्या कहते हैं उपभोक्ता
ग्राहक प्लांट प्रोटीन पाउडर के स्वाद और गुणवत्ता का आनंद लेते हैं। दैनिक पोषण के लिए पोषक तत्वों से भरपूर है। इसका सेवन करना आसान है और यह पाचन में मदद करता है।
क्यों न खरीदें
इसके स्वाद को लेकर लोगों की राय अलग अलग है।
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