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कोविड-19 के कहर ने हम सभी को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाया है। यही कारण है विश्व हृदय दिवस (world heart day) के उपलक्ष्य में विश्व स्वास्थ्य संगठन ने तम्बाकू से होने वाली हृदय समस्याओं पर बात की।
WHO के डेटा के अनुसार दुनिया भर में 1.9 मिलियन लोग तम्बाकू से होने वाले हृदय रोग के कारण मर जाते हैं। यह हृदय रोग की हर 5 में से 1 मृत्यु के लिए जिम्मेदार है।
धूम्रपान करना स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। स्मोकर्स को अक्सर सिगरेट छोड़ने की सलाह दी जाती है। आपके फेफड़ों और श्वास तंत्र को नष्ट करने के साथ-साथ धूम्रपान आपके कार्डियोवस्कुलर तंत्र के लिए भी हानिकारक है।
यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूकैसल, ऑस्ट्रेलिया के द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान कम उम्र में ही दिल संबंधी बीमारियों खासकर स्ट्रोक को कई गुना अधिक संभावित बनाता है।
WHO के नवीन सर्वे में पाया गया था कि कोविड-19 से होने वाली मृत्युओं में इटली में 67% मृतक का तम्बाकू के कारण श्वास तंत्र खराब होने के साथ-साथ दिल भी कमजोर था। स्पेन में यही दर 43% रही।
विश्व हृदय संस्था (world heart federation) के अनुसार स्मोकिंग करने से रक्तचाप बढ़ता है। यह बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर दिल को नुकसान पहुंचाता है और कोरोनरी हार्ट डिजीज का जोखिम कई गुना बढ़ा देता है।
हम आपको बता दें, कोरोनरी हार्ट डिजीज से हर साल विश्व भर में 9.4 मिलियन लोगों की मृत्यु होती हैं।
विश्व हृदय संस्था के तम्बाकू विशेषज्ञ ग्रुप के अध्यक्ष एडुआर्डो बिअंको कहते हैं, “तम्बाकू के दिल पर दुष्प्रभाव से जुड़ी बहुत सी स्टडी और साक्ष्य मौजूद हैं, फिर भी स्मोकिंग में मन वांछित कमी नहीं देखने को मिली है। इस विषय को लेकर लोगों में गंभीरता की कमी होना ही सबसे चिंताजनक बात है। धूम्रपान हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम 25 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है।”
पोलधूम्रपान के साथ-साथ अन्य तम्बाकू उत्पादों जैसे गुटका, विश्व में दो लाख से अधिक मृत्युओं के लिए जिम्मेदार है, लेकिन सिगरेट ज्यादा खतरनाक हैं।
विश्व हृदय संस्था के अनुसार अगर कोई स्मोकर एक साल के लिए तम्बाकू का सेवन बिल्कुल छोड़ दे, तो दिल के दौरे पड़ने का जोखिम 50 प्रतिशत कम हो जाता है।
इसलिए अगर आप चेन स्मोकर हैं या पैसिव स्मोक करते हैं, तो आपको आज ही धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। हम जानते हैं कि यह आसन नहीं है, लेकिन आप इसके लिए प्रोफेशनल सहायता ले सकते हैं।
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समाज और सरकार की जिम्मेदारी है कि तम्बाकू से होने वाले नुकसानों के बारे में सभी को पता चले ताकि अपने दिल को सुरक्षित रख सकें।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
