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दुनिया भर में हर रोज लगभग 800 महिलाओं की मृत्यु प्रसव के दौरान रक्त की कमी से हो जाती है। आप रक्तदान कर इनके बहुमूल्य जीवन को बचा सकती हैं। पर यह सिर्फ उन्हीं के लिए नहीं, आपके लिए भी एक सेहतमंद विचार है। ताजा अध्ययन बताते हैं कि रक्तदान आपको तनाव मुक्त होने और समाज से जोड़ने में मदद करता है।
2021 के लिए, विश्व रक्त दाता दिवस की थीम है- “Give blood and keep the world beating” रक्त दान करें, ताकि दुनिया धड़कती रहे। यह संदेश जीवन बचाने और दूसरों के स्वास्थ्य में सुधार लाने वाले दुनिया भर के डोनर्स के आवश्यक योगदान पर प्रकाश डालता है।
एक समूह जिसे सुरक्षित रक्तदान की जरूरत है, वो हैं नई मांएं। विश्व स्तर पर, लगभग 800 महिलाओं की हर दिन गर्भावस्था या जन्म देने की जटिलताओं से मृत्यु हो जाती है। दान किया गया रक्त उनके जीवन को बचाने में मदद कर सकता है।
डब्ल्यूएचओ में सेवा वितरण और सुरक्षा के निदेशक, एमडी, पीएचडी, एडवर्ड केली ने एक बयान में कहा, “सुरक्षित रक्त दान जरूरतमंद रोगियों के लिए उपलब्ध होना चाहिए।” “फिर भी, कई देशों में सुरक्षित रक्त दान एक बड़ी चुनौती बना हुआ है।”
अमेरिकन रेड क्रॉस के अनुसार, एक दान तीन लोगों की जान बचा सकता है और संयुक्त राज्य में किसी को हर दो सेकंड में रक्त की आवश्यकता होती है।
रक्तदान करने से केवल प्राप्तकर्ताओं को ही लाभ नहीं होता है। बल्कि जो व्यक्ति रक्तदान करता है उसे भी स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।
रक्तदान करने से आपके भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को लाभ होता है। मेंटल हेल्थ फाउंडेशन की एक रिपोर्ट के अनुसार, दूसरों की मदद करने से :-
1. आपका तनाव कम होता है।
2. आपकी भावनात्मक कल्याण की भावना में सुधार आता है।
3. आपके शारीरिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचता है।
4. नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
5. अपनेपन की भावना उत्पन्न होती है और अलगाव को कम करने में मदद मिलती है।
रक्त दान से हार्ट अटैक की आशंका कम होती है। रक्तदान से खून का थक्का नहीं जमता, खून कुछ मात्रा में पतला हो जाता है और हार्ट अटैक का खतरा कम होता है।
रक्तदान वज़न कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है। इसलिए साल में कम से कम दो बार रक्तदान करना चाहिए। 375 मि.ली यानि 1 यूनिट से भी कम खून का दान करने से आपके शरीर से 650 कैलोरीज़ कम होती हैं। जिससे आपको वजन कम करने में भी मदद मिलती है।
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कस्टमाइज़ करेंरक्तदान करने से लिवर से जुड़ी समस्याएं कम हो सकती हैं। शरीर में ज़्यादा आयरन होने का दबाव लिवर पर पड़ता है। वहीं, रक्तदान से आयरन की मात्रा बैलेंस हो जाती है। इस तरह नियमित रक्तदान आपके लिवर स्वास्थ्य को दुरुस्त रखता है।
रक्तदान करने के लिए, आपको एक स्वास्थ्य जांच से गुजरना पड़ता है। एक प्रशिक्षित स्टाफ सदस्य यह चेकअप करता है। वो आपकी जांच करेंगे:
1. नाड़ी
2. रक्तचाप
3. शरीर का तापमान
4. हीमोग्लोबिन का स्तर
यह मुफ्त मिनी-फिजिकल चैकअप आपको आपके स्वास्थ्य की जानकारी प्रदान करता है। इसके साथ ही आपके रक्त की कई बीमारियों का पता लगाने के लिए भी जांच की जाती है। जैसे:
हेपेटाइटिस बी
हेपेटाइटस सी
एचआईवी(HIV)
वेस्ट नील विषाणु
ट्रिपैनोसोमा क्रूज़ी
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