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केले के साथ-साथ केले के छिलके भी फायदेमंद होते हैं। बनाना पील (Banana peel) सौंदर्य को बढ़ाते हैं। यही वजह है कि ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी केले के छिलके का प्रयोग किया जाता है। बनाना पील मास्क न सिर्फ चेहरे के लिए, बल्कि हेयर मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। आइए जानते हैं कि केले का छिलका किस तरह आपके बालों (Banana peel benefits) के लिए फायदेमंद हो सकता है।
केले के छिलके एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और कई अलग-अलग न्यूट्रीएंट्स से भरपूर हाेते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स को बेअसर कर देते हैं। ये स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं। केले का छिलका स्किन को हाइड्रेट करता है। कई स्टडीज बताती है कि इसमें एंटी इल्फ्लामेट्री गुण होते हैं, जिसके कारण सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
ताजे केले के छिलके का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन इसके रेशे मोटे होते हैं। और इन्हें मैश करके लगाना और फिर धोना मुश्किल हो जाता है। पके केले के छिलके में एथिलीन होता है, जिससे यह नरम हो जाता है। इसकी वजह से इसे मास्क के रूप में इस्तेमाल करना आसान होता है।
2-3 केले के छिलके से भीतरी परत निकाल लें। इसे पीस लें। उसमें 2 टेबल स्पून कोकोनट मिल्क मिला लें। इस पेस्ट में 1 चम्मच नारियल का तेल और गुलाब जल मिलाएं।
इसमें 1 टी-स्पून दही भी मिला लें। बनाना पील मास्क अब तैयार हो गया। इस मास्क को स्काल्प और जड़ों पर अच्छी तरह लगा लें। 15-20 मिनट तक लगा हुआ रहने दें। सप्ताह में 2 दिन लगाने पर ड्रैंड्रफ खत्म हो सकते हैं। साथ ही बाल चमकदार और बाउंसी भी हो जाएंगे।
ताजे केले के छिलके के अंदरूनी परत लें। एलोवेरा पत्ते से एक टेबलस्पून जेल निकाल लें। इसमें आधा नींबू का रस भी निचोड़ दें। तीनों को मिलाकर पीस लें। इस हेयर मास्क को बालों पर लगा लें।
केले में मौजूद सिलिका कोलेजन नामक प्रोटीन बनाता है। यह न सिर्फ बालों को जड़ से मजबूत करता है, बल्कि बाल लंबे भी होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट गुण के कारण बालों को मजबूती मिलती है और भरपूर न्यूट्रीशन भी।
केले के छिलके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
अंडे की जर्दी को केले के छिलके के पेस्ट के साथ मिला लें।
मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
5 मिनट बाद चेहरा धो लें।
इसे सप्ताह में 3 बार लगाया जा सकता है।
केले के छिलके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, पोटैशियम, फैटी एसिड, जिंक और आयरन न सिर्फ एक्ने बल्कि पिंपल्स को भी दूर करने में मदद करता है। इसमें एस्ट्रिफाइड फैटी एसिड भी होते हैं, ब्यूटी प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल किया जाता है।
रात में सोने से पहले केले के छिलके को एक्ने या पिंपल्स पर लगा लें।
2 घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें।
लगातार कई दिनों तक करने पर एक्ने कम हो जाते हैं।
नहाने से पहले भी स्किन पर 5-10 मिनट के लिए बनाना पील मलने पर पिंपल्स कम हो जाते हैं।
इसे दिन में दो बार भी लगाया जा सकता है।
यदि थकान के कारण आंखें सूज गई हैं या डार्क सर्कल्स हो गए हैं तो केले के छिलके राहत पहुंचाते हैं।
छिलकों से सफेद रेशे निकाल लें।
इसे एलोवेरा जेल में मिला कर आंखों के आसपास लगाएं। एंटीइन्फ्लामेट्री गुण होने के कारण फायदेमंद साबित होता है।
केले का छिलका एक्सफोलिएटर भी है। डेड स्किन को हटाकर साफ करता है। इसमें मौजूद विटामिन त्वचा को पोषण देते हैं और हाइड्रेट करते हैं। इससे आपकी स्किन ग्लोइंग दिखती है।
सामग्री
2.2 चम्मच ओटमील पाउडर
केले के छिलके को मिक्सर ग्राइंडर में मैश कर लें।
इसमें ओट्स दलिया, चीनी पाउडर और कच्चा दूध मिला लें।
इस मास्क को स्किन पर लगाएं। मालिश करें। शहद और नींबू के रस के साथ मिलाकर लगाने पर फेस के एक्सट्रा ऑयल खत्म हो जाते हैं।
स्वास्थ्य, सौंदर्य, रिलेशनशिप, साहित्य और अध्यात्म संबंधी मुद्दों पर शोध परक पत्रकारिता का अनुभव। महिलाओं और बच्चों से जुड़े मुद्दों पर बातचीत करना और नए नजरिए से उन पर काम करना, यही लक्ष्य है।...और पढ़ें
