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कोविड-19 का टीका लगवा चुकी हैं? तो अब जानिए कि आपको क्‍या करना है और क्‍या नहीं

Published on:14 March 2021, 11:00am IST
अमेरिका की स्‍वास्‍थ्‍य निगरानी संस्‍था सीडीसी ने कोविड-19 के खिलाफ टीकाकरण करवा रहे लोगों के लिए दिशानिर्देश जारी किए हैं कि वे कैसे अपने सामाजिक जीवन को सुरक्षित रूप से फिर से शुरू कर सकते हैं।
टीम हेल्‍थ शॉट्स
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कोविड वैक्‍सीन लेने के बाद भी आपको कुछ गाइडलाइंस का पालन करना जरूरी है। चित्र: शटरस्‍टॉक

चाहे आपने टीका लगवाया हो या नहीं, एक सवाल जो शायद आपके मन में भी उठा होगा कि, क्या आप फिर से नॉर्मल लाइफ जी पाएंगे? बिना मास्क के चल पाएंगे या बिना सोशल डिस्टेंसिंग के रह पाएंगे?

खैर, आपके सवालों का जवाब देने के लिए, अमेरिकन सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल (सीडीसी) ने गतिविधियों पर दिशानिर्देशों का पहला सेट जारी किया है। उन लोगों के लिए जो लोग पूरी तरह से कोविड ​​-19 के खिलाफ टीकाकरण करवा चुके हैं।

सोमवार 8 मार्च 2021 को, अमेरिकन सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन ने सिफारिश की कि कैसे टीकाकरण करने वाले लोग, रोजमर्रा की गतिविधियों में वापस लौटने की दिशा में पहला कदम उठा सकते हैं।

ये वैक्‍सीन करवा चुके लोगों के लिए सीडीसी के दिशा निर्देश हैं

मोटे तौर पर, ये दिशा-निर्देश इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि पूरी तरह से टीकाकारण करवा चुके लोग अन्य पूर्ण रूप से वैक्सीनेटेड लोगों के साथ मास्क पहनकर या 6 फीट की दूरी बनाकर यात्रा करने के लिए स्वतंत्र हैं।

आप मास्‍क पहनकर यात्रा कर सकती हैं। चित्र: शटरस्‍टॉक
आप मास्‍क पहनकर यात्रा कर सकती हैं। चित्र: शटरस्‍टॉक

वे बिना मास्क पहने या 6 फीट अलग रहने पर भी किसी अनजान व्यक्ति से मिलने जा सकते हैं, अगर दूसरे घर में किसी को भी गंभीर बीमारी का खतरा नहीं है। इसके अलावा, जो लोग टीकाकारण करवा चुके हैं उन्हें टेस्ट करवाने की कोई ज़रुरत नहीं है।

सीडीसी के अनुसार, टीके की प्रभावशीलता को ध्यान में रखते हुए, गाइडलाइन्स बनाई गयी हैं।
गाइडलाइन्स का उद्देश्य है कि लोग सामाजिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं। मगर सभी नियम-कानूनों को ध्यान में रखकर। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि उन्होंने टीकाकरण करवाया है या नहीं।

सीडीसी के निदेशक एमडी, एमपीएच रोशेल पी. वालेंसकी के अनुसार, “हम जानते हैं कि लोग टीकाकरण करवाना चाहते हैं ताकि वे एक नॉर्मल लाइफ में लौट सकें। और फिर से वही चीजें कर सकें जो उन्हें पसंद है।”

ये खास बातें आपको संक्रमण से बचाए रखेंगी। चित्र: शटरस्‍टॉक
ये खास बातें आपको संक्रमण से बचाए रखेंगी। चित्र: शटरस्‍टॉक

वे आगे कहती हैं, “कुछ गतिविधियां हैं जो पूरी तरह से टीका लगाए गए लोग अपने घरों में शुरू कर सकते हैं। हर कोई-यहां तक ​​कि जो टीका लगवा चुके हैं – उन्हें भी सभी गाइडलाइन्स का पालन करना महत्वपूर्ण है। ”

सीडीसी ने पूरी तरह से टीकाकरण करने वाले लोगों के लिए कुछ सावधानियां बरतने की भी सिफारिश की है जैसे:

  1. अच्छी तरह से मास्क पहनना
  2. बाकी लोगों के साथ 6 फीट की दूरी बनाये रखना
  3. बड़ी सभाओं से दूर रहना
  4. लक्षण सामने आने पर लोगो को कोविड-19 का टेस्ट करवाने के लिए प्रेरित करना
  5. सार्वजनिक स्थानों पर दूरी बनाए रखना
वैक्‍सीनेशन तभी पूरा माना जाएगा जब आपने दोनों डोज ले ली हैं। चित्र: शटरस्‍टॉक
वैक्‍सीनेशन तभी पूरा माना जाएगा जब आपने दोनों डोज ले ली हैं। चित्र: शटरस्‍टॉक

दिशानिर्देशों में यह भी शामिल है कि कोविड-19 के खिलाफ टीकाकरण करवा रहे व्यक्ति को सिर्फ 2 डोज़ मिलने के बाद ही वैक्सीनेटेड माना जाएगा। दिशानिर्देशों द्वारा प्रदान किए गए आंकड़ों ने स्पष्ट किया कि लगभग 31 मिलियन अमेरिकी या 9.2% अमेरिकी आबादी का पूरी तरह से टीकाकरण किया जा चुका है।

चूंकि कोविड वैक्सीन खुराक प्राप्त करने के लिए एक बड़ी आबादी अभी तक बची है। इसलिए लोगों को आमतौर पर सतर्क रहने की सलाह दी जाती है। जब तक कि टीकाकरण कार्यक्रम कवरेज की एक निश्चित सीमा तक नहीं पहुंच जाता है।

इसके अलावा, यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि सीडीसी इन सिफारिशों को अपडेट करेगा क्योंकि लोग लगातार वैक्‍सीनेटेड हो रहे हैं।

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।