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अभी कुछ दिनों पहले, एक खबर ने विश्व स्वास्थ्य और वेलनेस की दुनिया में तूफान ला दिया। यह खबर मकोय या नाइटशेड के स्वास्थ्य लाभ के बारे में थी, बल्कि यह स्वाभाविक रूप से कोविड-19 से लड़ने के क्षमता के बारे में भी थी।
मकोय को कई नामों से पुकारा जाता है, लेकिन इसका वैज्ञानिक नाम सोलनम अमेरिकन है। भले ही इस पौधे के फल छोटे काले जामुन की तरह दिखते हैं, परन्तु वास्तव में कई विशेषज्ञों के अनुसार यह काफी जहरीले भी हो सकते हैं। इसलिए लोग इस पौधे की पत्तियों का इस्तेमाल काढ़ा बनाने के लिए पानी में उबालकर करते है।
आमतौर पर, ब्लैक नाइटशेड आपकी इम्युनिटी बढ़ाने वाली शक्तियों और दर्द को दूर करने वाली क्षमताओं के लिए जाना जाता है, क्योंकि यह शरीर में सूजन को कम करता है। पाकिस्तान जर्नल ऑफ़ न्यूट्रीशन में प्रकाशित एक अध्ययन भी इसका समर्थन करता है। पाकिस्तान जर्नल ऑफ न्यूट्रीशन के अध्ययन के अनुसार भी इस कथन को सत्य बताया गया है।
आइए हम आपको बताते है नाइट्शेड यानी मकोय के पांच स्वास्थ्य लाभ, जिनके बारे में आपको अवश्य पता होना चाहिए ताकि आप अपने स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल कर सकें:
पीरियड क्रैम्प और पेट में संक्रमण हमारे जीवन का एक हिस्सा है। लेकिन दर्द निवारक दवाईयों पर निर्भर होने के बजाय, आप मकोय पर भरोसा कर सकती हैं। ब्लैक नाइटशेड में एंटीपीयरेटिक एजेंट होते हैं, जो आमतौर पर दर्द निवारक दवाओं में पाए जाते हैं, जो दर्द वाले स्थान को लक्षित करते हैं और राहत प्रदान करते हैं।
उपरोक्त अध्ययन के अनुसार, यह पौधा गैस्ट्रिक दर्द में भी आपकी मदद करता है। अगर कोई आपके नियर्स एंड डियर्स में गठिया जैसी बीमारी है, तो सुनिश्चित करें कि वे सूजन और मॉर्निंग ट्रबल्स से निपटने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
इस पौधे की पत्तियों में एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा भरपूर होती हैं और नियमित रूप से इसका सेवन करने वाले व्यक्ति के लीवर को मजबूत बनाने में मदद करती हैं। इसीलिए जब कोई पीलिया या किसी अन्य लीवर की बीमारी से पीड़ित होता है, तो ब्लैक नाइटशेड के पौधे के रस को पीने से तेज और बेहतर रिकवरी होती है।
पोलयहां भी इसके एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुणों की एक प्रमुख भूमिका है। मकोय की उपचारात्मक गुणवत्ता नई त्वचा कोशिकाओं के उत्थान में मदद करती है, जो आपको बेदाग सुंदरता प्रदान करती है।
इसके अलावा, त्वचा की समस्याओं, जलन और फोड़े से परेशान व्यक्ति को भी इसके सुखदायक प्रभाव के लिए, पौधे की पत्तियों से बने पेस्ट का उपयोग करना चाहिए। साथ ही,अगर आपको मुंहासे से परेशान हैं, तो इस फेस मास्क को आपको लगाने से भी काफी मदद मिल सकती है।
ब्लैक नाइटशेड के फाइटोकेमिकल्स और एंटी बैक्टीरियल गुण इसे उन लोगों के लिए एकदम सही बनाते हैं, जो बार-बार मूत्र पथ के संक्रमण यानी यूटीआई से परेशान रहते हैं। इसका सेवन करने से योनि स्राव और मूत्र उत्पादन बढ़ता है, जो आपके वल्वा के अंदर पनप रहे बैक्टीरिया और वायरस को बाहर निकालने में मदद करता है।
ब्लैक नाइटशेड प्रकृति में मूत्रवर्द्धक है यही कारण है कि यह सबसे अधिक चिंताजनक स्थितियों में आपको शांत करने में मदद कर सकता है। इस पौधे की ऑक्सीडेटिव गुणवत्ता आपके शरीर में ऑक्सीजन के स्तर को उच्च रखती है। ताकि तनाव को नियंत्रण में रखा जा सके।
हम इस बात से सहमत हैं कि नाइटशेड के स्वास्थ्य लाभ बहुत सारे हैं, लेकिन केवल तब जब आप इसका सही सेवन करते है। तो, अपने चकित्सक से संपर्क करें यह जानने के लिए कि इस पौधे के लाभों को कैसे प्राप्त कर सकते है।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
