कोविड-19 वैक्सीन है जरूरी, पर इन 5 टीकों काे भी हरगिज न करें इग्नोर

टीके कोविड-19 वैक्सीन की तरह ही कई तरह की बीमारियों से हमारी रक्षा करते हैं! 5 ऐसे वयस्क टीके हैं जिनकी आपको अनदेखी नहीं करनी चाहिए।

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जीवन शैली, स्वास्थ्य और अन्य कारकों के आधार पर, वयस्कों को विभिन्न टीकाकरणों की आवश्यकता हो सकती है। चित्र : अडोबी स्टॉक
टीम हेल्‍थ शॉट्स Updated on: 16 January 2023, 12:41 pm IST
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कोविड-19 से पहले जब भी हम टीकाकरण के बारे में सुनते थे तो यही सोचते थे कि यह सिर्फ बच्चों के लिए है। लेकिन ऐसा नहीं है। वयस्कों के लिए भी टीकाकरण आवश्यक है। वयस्क टीके आपके शरीर को संक्रामक रोगों से बचाने में महत्वपूर्ण हैं क्योंकि कुछ बचपन के टीके आजीवन प्रतिरक्षा प्रदान नहीं कर सकते हैं। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (Centers for Disease Control and Prevention (CDC) का कहना है कि आपकी उम्र, व्यवसाय, जीवन शैली, जहां आप यात्रा करते हैं, और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं आपको बीमारियों के जोखिम में डाल सकती हैं और इसे टीकाकरण से रोका जा सकता है।

जीवन शैली, स्वास्थ्य और अन्य कारकों के आधार पर, वयस्कों को विभिन्न टीकाकरणों की आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि, आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि कोई भी टीका 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं है और आपको किसी भी बीमारी से पूरी तरह से बचा नहीं सकता है। हालांकि, किसी बीमारी को बड़ा बनन के जोखिम को कम करने और गंभीर रूप से बीमार होने की संभावनाओं को कम करने के लिए टीकाकरण महत्वपूर्ण हैं।

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5 वयस्क टीकों की आपको आवश्यकता है

यहां वो 5 वयस्क टीकों के बारे में बताते है जो आपको बीमारियों से बचने के लिए लगवानी चाहिए

1. फ्लू का टीका (इन्फ्लुएंजा)

इन्फ्लूएंजा वायरस नाक, गले और फेफड़ों को संक्रमित करता है और फ्लू का कारण बनता है, जो एक संक्रामक सांस संबंधी बीमारी है। इसके परिणामस्वरूप हल्की से लेकर गंभीर बीमारी, अस्पताल में भर्ती और यहां तक कि मौत भी हो सकती है। प्रत्येक वर्ष, सभी वयस्कों के लिए मौसमी फ्लू का टीकाकरण आवश्यक है। फ्लू का टीका विशेष रूप से पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।

2. हेपेटाइटिस ए का टीका

एक शिशु को 12 से 23 महीने की उम्र के बीच हेपेटाइटिस ए के टीके की पहली खुराक मिलती है, और उनकी दूसरी खुराक पहली के छह महीने बाद दी जाती है। जो बच्चे बड़े हैं और जिन्होंने कभी टीकाकरण नहीं कराया है, उन्हें 2 से 18 वर्ष की आयु के बीच ऐसा करना चाहिए।

वयस्क जो खुद को हेपेटाइटिस ए से बचाना चाहते हैं, लेकिन उन्होंने कभी टीका नहीं लगवाया है, वे ऐसा कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, जो लोग अक्सर एचआईवी, या पुरानी लीवर की बीमारी से संक्रमित व्यक्तियों के साथ बातचीत करते हैं, उन्हें टीका लगवाना चाहिए। जो लोग अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा कर चुके हैं, उन्हें भी यह टीका लगवाना चाहिए।

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3. हेपेटाइटिस-बी

19 से 59 वर्ष की आयु के सभी वयस्कों के लिए हेपेटाइटिस बी का टीका लगवाना आवश्यक है। इस बीमारी से लीवर प्रभावित होता है। इसके अतिरिक्त, 60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों को हेपेटाइटिस बी के खतरे को कम करने के लिए टीका लगवाने की सलाह दी जाती है। यदि आपको इसका जोखिम नहीं हैं तो इसके खिलाफ टीका लगवाने की विशेष रूप से सलाह नहीं दी जाती है।

4. ह्यूमन पेपिलोमावायरस (एचपीवी)

11 से 12 वर्ष की आयु के लड़कों और लड़कियों के लिए ह्यूमन पेपिलोमावायरस वैक्सीन की सलाह दी जाती है। 15 से 26 वर्ष की आयु के बीच के किशोरों और युवा वयस्कों जिन्होने बाद में टीकाकरण श्रृंखला शुरू करवाई उन्हें तीन खुराक में टीका लगवाना चाहिए।

इस आयु सीमा में एचपीवी टीकाकरण के कम लाभ हैं। HPV वैक्सीन Gardasil 9 को 9 से 45 वर्ष की आयु के पुरुषों और महिलाओं दोनों में उपयोग के लिए Food and Drug Administration प्राप्त हुआ है। सामान्य वायरस HPV को कैंसर से भी जोड़ा गया है, जो रोग के खिलाफ टीकाकरण को महत्वपूर्ण बनाता है।

5. टेटनस, डिप्थीरिया और पर्टुसिस (टीडीएपी या टीडी)

Tdap आमतौर पर 11 या 12 की उम्र में एक बार दिया जाता है। बेहतर सलाह यह है कि जितनी जल्दी हो सके Tdap टीकाकरण करवाएं यदि आपने कभी ये टीका नहीं लिया है तो, यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको टीडीएपी की एक अतिरिक्त खुराक लेनी चाहिए, और यदि आप घायल हैं, तो आपको टीडी या टीडीएपी की अतिरिक्त खुराक की भी आवश्यकता हो सकती है। इसके अतिरिक्त, महिलाओं को हर गर्भावस्था के दौरान 27 और 36 सप्ताह के बीच Tdap टीके की एक खुराक लेनी चाहिए। Tdap आपको लॉकजॉ (टेटनस), काली खांसी (पर्टुसिस), और डिप्थीरिया के कारण होने वाली सांस की समस्याओं से बचा सकता है। हर दस साल में बूस्टर लेने की सलाह दी जाती है।

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