17 फरवरी राशिफल : बन सकती है रोमांटिक डिनर की योजना, जानिए कैसी रहेगी आज आपकी सेहत

स्वस्थ रहने के लिए दिन की शुरुआत हल्के एक्सरसाइज से करना चाहिए। योग और ध्यान हमें एनर्जेटिक बनाते हैं। कभी भी ऑफिस के तनाव को घर पर नहीं लाना चाहिए। जितना स्वस्थ आहार जरूरी है, उतना ही हर प्रकार के नशे से दूर रहना भी आवश्यक है।
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यहां है आपका 29 मार्च राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 17 Feb 2024, 07:00 am IST
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मेष : यात्रा के दौरान सावधान रहें

आप शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ हैं। इससे आपको साहसिक खेलों में भाग लेने में मदद मिल सकती है। छोटे-मोटे संक्रमण हो सकते हैं। आंख और गले से संबंधित समस्या छोटी-मोटी परेशानी का कारण बन सकती है। इसका असर नियमित जीवन पर नहीं पड़ेगा। मेष राशि के गर्भवती जातक को यात्रा के दौरान सावधान रहने की जरूरत है।

लव टिप –प्रेम जीवन में आज सकारात्मक और नकारात्मक दोनों की अपेक्षा करें। छोटी-मोटी असहमति रहेगी। इससे परेशानी हो सकती है।
एक्टिविटी टिप – अपनी भावनाओं पर चिंतन करने में कुछ समय व्यतीत करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– गहरा गुलाबी
कामकाज के लिए शुभ रंग– बैंगनी
हेल्थ टिप – मूव ऑन।

वृष : हेल्दी फ़ूड खाएं

स्वास्थ्य संबंधी सभी मुद्दों को सावधानी से संभालें। कोई बड़ी परेशानी नहीं होगी, लेकिन आहार का उचित ध्यान रखें। जिन लोगों को डायबिटीज है, उन्हें शाम के समय सावधान रहने की जरूरत है। कुछ छोटे-मोटे संक्रमण बच्चों को स्कूल से दूर रखेंगे। महिलाओं को दिन के पहले भाग में मासिक धर्म संबंधी शिकायतें भी हो सकती हैं।

लव टिप – पुरानी आग को फिर से भड़काने के लिए आप अपने पुराने साथी से मिल सकती हैं।
एक्टिविटी टिप – संगीत सुनकर तनाव मुक्त हों।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– ऑफ व्हाइट
कामकाज के लिए शुभ रंग– नीला
हेल्थ टिप– प्रतिदिन योग करें।

मिथुन : योग और ध्यान करें

दिन की शुरुआत हल्के व्यायाम से करें। आप ऊर्जावान बने रहने के लिए योग या ध्यान का अभ्यास भी कर सकती हैं। व्यावसायिक तनाव को घर तक नहीं ले जाएं। स्वस्थ आहार बनाए रखना जरूरी है। तंबाकू और शराब से दूर रहना चाहिए। कुछ वरिष्ठ नागरिकों को छाती में संक्रमण होगा, जिससे सांस लेने में समस्या होगी। इसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की जरूरत हो सकती है।

लव टिप– प्रेमी के साथ अधिक समय बिताएं। इससे रिश्ते में छोटी-मोटी झड़पों को सुलझाने में मदद मिलेगी।
एक्टिविटी टिप – काम से पहले कुछ शारीरिक व्यायाम करने से मदद मिलेगी।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– भूरा
कामकाज के लिए शुभ रंग– गुलाबी
हेल्थ टिप – ध्यान द्वारा अपने विश्वास संबंधी मुद्दों को संतुलित करें।

कर्क : अनहेल्दी स्नैक्स से दूर रहें

स्वास्थ्य को सावधानी से संभालें। कार्यालय और निजी जीवन को संतुलित बनाए रखें। कर्क राशि के जातकों में वायरल बुखार, गले में खराश या त्वचा की एलर्जी जैसे छोटे-मोटे संक्रमण आम होंगे। स्वस्थ और बेक्ड स्नैक्स खाने की कोशिश करें। गहरे तले हुए स्नैक्स से दूर रहें। आज पानी के नीचे के खेलों सहित साहसिक गतिविधियों से बचना भी बुद्धिमानी है। कुछ वरिष्ठ नागरिकों के घुटनों और जोड़ों में दर्द हो सकता है। इसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

लव टिप-जैसे-जैसे आपका रोमांटिक रिश्ता मजबूत होगा, जीवन को और अधिक रंगीन होते देखेंगी। पार्टनर की राय को महत्व दें। आज पार्टनर को सहज रखें।
एक्टिविटी टिप – अपनी सहनशक्ति वापस पाने के लिए काम से पहले कुछ प्रकार का कार्डियो करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– समुद्री हरा
कामकाज के लिए शुभ रंग– आड़ू
हेल्थ टिप -प्रतिदिन योगाभ्यास करें।

सिंह : ऑयली फ़ूड से बचाव करें

सिंह राशि वाले आज गंभीर बीमारियों से मुक्त रहेंगे। कुछ लोग पहले की स्वास्थ्य समस्याओं से भी उबर सकते हैं। अनुशासित जीवन अपनाएं और कई वर्षों तक स्वस्थ रहें। आपका आहार वसायुक्त और चिकना भोजन से मुक्त होना चाहिए। इसकी बजाय, अधिक प्रोटीन, विटामिन और मिनरल वाला भोजन खाएं। आज वाहन चलाने वालों को यातायात के सभी नियमों का पालन करना चाहिए। गति भी निर्धारित सीमा में रखनी चाहिए।

लव टिप– तनावपूर्ण स्थितियों में भी शांत रहें। इससे प्रेम जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
एक्टिविटी टिप – काम पर जाने से पहले जिम जाएं।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– मैजेंटा
कामकाज के लिए शुभ रंग– लाल
हेल्थ टिप -कोई गतिविधि अपनाकर दूसरे लोगों की समस्याओं से खुद को अलग रखें।

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कन्या : हेल्दी स्किन के लिए खूब पानी पिएं

इस महीने आपका सामान्य स्वास्थ्य ठीक रहेगा। कोई भी बड़ी बीमारी आपको परेशान नहीं करेगी। साथ ही, आप कई मौजूदा बीमारियों से भी मुक्त हो जाएंगी। ऐसा आहार शेड्यूल बनाएं, जो पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरपूर हो। खूब पानी पिएं और आपकी त्वचा में निखार आ सकता है। अपने मेनू में ढेर सारे ताजे फल और सब्जियां शामिल करें। जो लोग मधुमेह के रोगी हैं, उन्हें दवा नहीं छोड़नी चाहिए।

लव टिप– मतभेदों के बावजूद, आप दोनों को मिल-बैठकर बात करने की ज़रूरत है। इससे चीज़ें सौहार्दपूर्ण ढंग से सुलझेंगी।
एक्टिविटी टिप – रिलैक्स करने के लिए रीडिंग हैबिट बनाएं।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– मैरून
कामकाज के लिए शुभ रंग– केसरिया
हेल्थ टिप – प्रतिदिन 20 मिनट पैदल चलें।

तुला : विवेक से काम लें

सौभाग्य से आज आप स्वस्थ हैं। कोई भी बड़ी चिकित्सीय समस्या शेड्यूल को परेशान नहीं करेगी। वायरल बुखार, पाचन संबंधी समस्याएं और गले में संक्रमण सहित छोटी-मोटी बीमारियां रहेंगी। सभी चिंताओं को दूर रखने के लिए आनंदमय बातचीत में व्यस्त रहें।

लव टिप – कुछ प्रेम संबंधों में किसी तीसरे व्यक्ति का हस्तक्षेप देखने को मिलेगा। इससे हंगामा हो सकता है।
एक्टिविटी टिप – अपना व्यक्तिगत स्थान व्यवस्थित करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– पेस्टल गुलाबी
कामकाज के लिए शुभ रंग– हल्का पीला
हेल्थ टिप – विवेक बनाये रखें।

वृश्चिक : हार्ट हेल्थ का ख्याल रखें

स्वास्थ्य की दृष्टि से आज आप ठीक हैं। कोई भी बड़ी बीमारी दिन को परेशान नहीं करेगी, लेकिन नशे में गाड़ी चलाने और माउंटेन बाइकिंग सहित साहसिक खेलों जैसे जोखिमों से बचना भी बुद्धिमानी है। कुछ वृश्चिक राशि वालों को जोड़ों, कोहनी और घुटनों में दर्द की शिकायत रहेगी, जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होगी। ब्लड, हृदय और फेफड़ों से संबंधित बीमारियों से पीड़ित लोगों को कुछ परेशानी हो सकती है।

लव टिप – पुराने प्यार को फिर से जगा लें। यह पुरानी खुशियां लेकर आएगा। आज आप सरप्राइज़ उपहारों पर भी विचार कर सकती हैं। यह रिश्ते को मजबूत करेगा।
एक्टिविटी टिप – नृत्य करें या किसी प्रकार का कार्डियो करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– गहरा नीला
कामकाज के लिए शुभ रंग– बैंगनी
हेल्थ टिप – प्रतिदिन ध्यान करें।

धनु : जंक फ़ूड अवॉयड करें

जिन लोगों को हृदय संबंधी समस्या है, उन्हें आज चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता होगी। कुछ महिलाओं में दिन के दूसरे भाग में गुर्दे या फेफड़ों से संबंधित जटिलता विकसित होंगी। अब समय आ गया है कि आप आहार पर ध्यान दें, चीनी का सेवन कम करें और जंक फूड को मेनू से दूर रखें। आपको तैलीय, चिकने भोजन से भी दूरी बना लेनी चाहिए। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

लव टिप– आज प्यार से जुड़े फैसले लेते समय सावधानी बरतें। प्रेम सितारे मजबूत होने के बावजूद छोटी-मोटी अड़चनें रहेंगी। इन्हें आपको कूटनीतिक तरीके से संभालने की जरूरत है।
एक्टिविटी टिप – पढ़ने पर वापस लौटें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– क्रीम
कामकाज के लिए शुभ रंग– गहरा नीला
हेल्थ टिप -जिम जाएं।

मकर : स्वीमिंग में समय बिताएं

परिवार के लिए अधिक समय दें, इससे मानसिक शांति मिलेगी। आप आज जिम जाना शुरू कर सकती हैं। जिन लोगों को मधुमेह या हृदय संबंधी समस्याएं हैं, उन्हें भारी वस्तुएं न उठाने की सलाह दी जाती है। गर्भवती महिलाओं को साहसिक खेलों में भाग लेते समय सावधान रहना चाहिए। दृष्टिकोण में सकारात्मक रहें। उन लोगों की संगति में रहें जिन्हें आप प्यार करती हैं।

लव टिप– आज रात एक रोमांटिक डिनर की योजना बनाएं। आप प्रेमी को किसी अप्रत्याशित उपहार से आश्चर्यचकित भी कर सकती हैं।
एक्टिविटी टिप – तैराकी या पानी के पास समय बिताने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– फ़िरोज़ा नीला
कामकाज के लिए शुभ रंग– हरा
हेल्थ टिप -धैर्य रखें।

कुंभ : पसंदीदा एक्सरसाइज करें

आप भाग्यशाली हैं कि आप चिकित्सीय समस्याओं से उबर गई हैं। कुछ वरिष्ठ नागरिकों को चलने-फिरने से जुड़ी छोटी-मोटी दिक्कतें होंगी, लेकिन उनका सामान्य स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें, क्योंकि इससे मानसिक तनाव कम होगा। कुछ महिलाएं जो गर्भवती हैं, उनके जोड़ों में दर्द हो सकता है। उन्हें आज बाइक चलाने या ट्रेन में चढ़ने से भी बचना चाहिए।

लव टिप – एकतरफ़ा प्रेम संबंधों से सावधान रहें, क्योंकि हो सकता है कि वे फलदायी न हों। कुछ रिश्ते जहरीले होते हैं। यह अच्छा है कि कुंभ राशि के जातक इससे बाहर आ जाएं।
एक्टिविटी टिप – अपने कार्यक्षेत्र को व्यवस्थित करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– बैंगनी
कामकाज के लिए शुभ रंग– सफेद
हेल्थ टिप – निर्णायक बनें और अपनी पसंद की कोई भी कसरत करें

मीन : योग का अभ्यास करें

स्वास्थ्य आज एक महत्वपूर्ण कारक है। आपसे पूरे दिन सावधान रहने की अपेक्षा की जाती है। हृदय संबंधी इतिहास वाले मीन राशि के जातकों को दिन के पहले भाग में जटिलता हो सकती है। कुछ वरिष्ठ नागरिकों और महिलाओं को सांस लेने में परेशानी हो सकती है और अस्थमा से पीड़ित महिलाओं को आज बाहर निकलते समय सावधान रहना चाहिए।

लव टिप-घरेलू मुद्दों को सावधानी से निपटाएं। शादीशुदा महिलाओं को पुराने रिश्ते में नहीं पड़ना चाहिए, इससे वैवाहिक जीवन को नुकसान पहुंच सकता है।
एक्टिविटी टिप – योग का अभ्यास करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– सिल्वर
कामकाज के लिए शुभ रंग– क्रीम
हेल्थ टिप – एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान दें, ध्यान आपकी मदद करेगा।

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Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

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