मलाइका अरोड़ा कर रहीं हैं अपनी फेवरिट वर्कआउट पार्टनर के साथ फैट बर्निंग एक्सरसाइज

Published on: 1 February 2022, 20:00 pm IST

मलाइका अरोड़ा जो भी करती हैं स्टाइल में करती हैं! इस बार वो अपनी बहन अमृता अरोड़ा को अपना वर्कआउट पार्टनर बना रही हैं।

Malaika Arora aur unke fitness session
मलाइका अरोरा और उनके फिटनेस सेशन! चित्र:मलाइका अरोरा, इंस्टाग्राम

मलाइका अरोड़ा अपने इंस्टाग्राम फीड को शानदार तस्वीरों और वीडियो से रोशन करना जानती हैं। बॉलीवुड की फिट और फैब क्वीन, मलाइका की फिटनेस रूटीन ने हमेशा उनके प्रशंसकों को प्रेरित किया है। वह अपना योग सहजता से करती है। वह एक फ्री सोल की तरह यात्रा करती है, कुछ रमणीय भोजन बनाती है, और नृत्य करती हैं जैसे कोई नहीं देख रहा है। खैर, उनका इंस्टाग्राम फीड हमें आश्चर्यचकित करता है कि मलाइका क्या कुछ नहीं कर सकती हैं!

जहां उनके फिटनेस वीडियो हमेशा चार्ट में सबसे ऊपर रहते हैं, वहीं इस बार एक्ट्रेस ने आकर्षक पार्टनर के साथ एक और वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। शेयर किए गए लेटेस्ट वीडियो में मलाइका और उनकी बहन अमृता अरोड़ा को एक साथ वर्कआउट सेशन में पसीना बहाते हुए देखा गया।

खैर, अमृता के लिए यह कोई नियमित दिन नहीं था क्योंकि 31 जनवरी को उनका जन्मदिन था। फिट बहन की जोड़ी ने जन्मदिन के उत्सव में शामिल होने के लिए एक साथ कठिन रास्ता तय किया।

Apni behen ke saath exercise karti najar aayi malaika
अपनी बहन के साथ एक्सरसाइज करती नजर आईं मलाइका। चित्र: मलाइका अरोरा, इंस्टाग्राम

वीडियो को अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर साझा करते हुए, 46 वर्षीय दिवा ने अपने मनमोहक कैप्शन में लिखा: “मैंने हमेशा एक पार्टनर के साथ काम करने का आनंद लिया है और अमृता अरोड़ा मेरी पसंदीदा हैं।”

वीडियो में अमृता और मलाइका को योगा मैट पर लेटते हुए देखा जा सकता है। अपनी अगली चाल के रूप में, उन्हे मुड़े हुए पैर के साथ क्रंचेस का अभ्यास करते देखा गया जैसे कि यह एक केक वॉक हो। ये दो एक्सरसाइज कोर को लक्षित करने, ताकत बढ़ाने और मांसपेशियों की टोनिंग पर पूरी तरह से काम करते हैं। हम केवल इतना जानते हैं कि उन्हें आसानी से करने में सक्षम होने के लिए दृढ़ संकल्प और निरंतरता की आवश्यकता होती है।

उनकी पोस्ट यहां देखें:

छैय्या छैय्या स्टार ने अपने प्रशंसकों से यह भी उल्लेख करने के लिए कहा कि वे किसके साथ अपने कसरत सत्र का आनंद लेते हैं। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम फॉलोअर्स को अमृता और खुद की तरह अपने पसंदीदा पार्टनर के साथ इन फिटनेस मूव्स का अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया।

अमृता, जो 41 साल की हो गईं, ने 2002 में फरदीन खान के साथ फिल्म कितने दूर कितने पास से बॉलीवुड में शुरुआत की। उन्होंने गोलमाल रिटर्न्स और कम्बख्त इश्क जैसी फिल्मों में अभिनय किया है। वर्तमान में, अभिनेत्री एक व्यवसायी शकील लदाक से शादी के बाद करियर के अंतराल पर है।

करियर के मोर्चे पर, मलाइका को अक्सर टीवी डांस रियलिटी शो में जजों में से एक के रूप में देखा जाता है। हालांकि, वह नियमित रूप से अपने जिम और योग स्टूडियो के बाहर नज़र आती हैं और अपने एथलेटिक आउटफिट के लिए व्यापक रूप से देखी जाती हैं।

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

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