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आपको निशब्‍द कर देगा अनन्या पांडे का ये ग्रैविटी-डिफाइंग वर्कआउट, देखें उनकी इंस्टाग्राम पोस्ट

Updated on: 28 January 2021, 10:58am IST
अनन्या पांडे को न सिर्फ उनकी बॉक्स-ऑफिस हिट के लिए जाना जाता है, बल्कि उनकी शानदार फिटनेस के लिए भी जाना जाता है। हाल ही में वह अपनी एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, एरियल योग करते दिखाई दे रही हैं।
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अनन्या पांडे को उनकी बेहतरीन एक्टिंग के लिए जाना जाता है। चित्र-शटरस्टॉक।

बॉलीवुड की सभी सुंदरियां योगिनी बन गई हैं। खास बात ये कि वे कितने परफेक्‍ट तरीके से सभी मूव्स को करती हैं। अब इस लिस्ट में जो नया नाम शामिल हुआ है वह है स्टू़डेंट ऑफ द ईयर 2 और पति-पत्‍नी और वो की अभिनेत्री ‘अनन्या पांडे’। जो टॉप-नॉच फिटनेस लेवल पर पहुंच गईं हैं। अनन्या की योग ट्रेनर, अंशुका ने इंस्टाग्राम पर कई फोटोज पोस्‍ट की हैं। जिनमें अनन्‍या हवा में मूव्‍स करती दिखाई दे रही हैं। वह भी एक एंटी-ग्रेविटी योगा स्विंग के साथ।

 

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यह सचमुच एक साहसी एक्ट है। गुलाबी स्पोर्ट्स ब्रा और काली योग पैंट पहने, अनन्‍या छाती के सामने हाथ जोड़े हुए दिख रहीं हैं। जैसे वह तितली मुद्रा (butterfly pose) करती हैं। हालांकि इस आसन को करने के लिए बहुत अधिक अभ्यास की आवश्यकता होती है।

मांसपेशियों के लिए है परफेक्‍ट मूव 

अगर आप अपने शरीर के संतुलन को बनाने के  साथ ही अपनी मांसपेशियों को फैलाना और सक्रिय करना चाहती हैं, तो यह बहुत अच्छा है।

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अपनी पोस्ट में, अंशुका ने एक बड़ा खुलासा किया है: कि अनन्या ने इस मुद्रा को करने से पहले 108 बार सूर्य नमस्कार किया था। जहां उन्होंने कैप्शन में लिखा है “Inverted @ananyapanday post 108 surya namaskars today #AerialBaddhakonasana x #AerialButterfly Stretching – Opening – Activating – Balancing (sic).”

अगर आप सचमुच इम्‍प्रेस हैं, तो आप अनन्या द्वारा साझा की गई हालिया पोस्ट देख सकती हैं। जहां उन्हें कई जटिल एरियल योग करते हुए देखा जा सकता है। जिसके कैप्शन में उन्होंने लिखा, ““my favourite morning ritual the world is truly better upside down @anshukayoga @rysapanday (sic).”

 

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उन्होंने मालदीव में अपनी वैकेशन की भी कुछ भव्य तसवीरें डाली थीं, जहां वह नए साल पर अपने दोस्ट ईशान खट्टर के साथ गई थीं।

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अनन्या पांडे ने बॉक्स ऑफिस पर अपनी फिल्मों, ‘स्टूडेंट ऑफ़ द ईयर 2’ और ‘पति पत्नि और वो’ के साथ एक सफल दौड़ लगाई है। उन्हें आखिरी बार ईशान खट्टर के साथ 2020 में फिल्म ‘खली पीली’ में देखा गया था।

फि‍लहाल वह अपनी आगामी फिल्म ‘लाइगर’ (Liger) की शूटिंग कर रही है, जिसमें उन्होंने विजय देवरकोंडा के साथ काम किया है। उन्होंने दीपिका पादुकोण और सिद्धांत चतुर्वेदी के साथ कुछ बीटीएस शॉट्स भी साझा किए हैं, जो शकुन बत्रा की अगली फिल्म में उनके सह-कलाकार हैं।

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ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।