Dr. Austin Fernandes, Psychiatrist, Dr LH Hiranandani, Hospital, Powai Mumbai
मन की बातसिजोफ्रेनिया का जोखिम बढ़ा सकती है बिल्ली, आस्ट्रेलियाई शोध ने बताया बिल्ली और मेंटल डिसऑर्डर का कनैक्शन Dr. Austin Fernandes
देखभाल के उपायफोकस और प्रोडक्टिविटी बढ़ाने के लिए जरूरी है अपने शरीर पर ध्यान देना, इन 4 चीजों से करें शुरुआत Dr. Austin Fernandes
मन की बातMental Wellbeing : इन 5 आसान तरीकों को अपनाकर आप भी अपनी मेंटल हेल्थ बेहतर रख सकती हैं Dr. Austin Fernandes
मन की बातमिडिल एज में ज्यादा शराब पीना है ओल्ड एज में डिमेंशिया को दावत देना, जानिए कैसे Dr. Austin Fernandes
मन की बातSelf Injury Awareness Day: अपने शरीर को चोट पहुंचाना भावनात्मक तनाव का उपचार नहीं है, अगर ऐसी भावनाएं आती हैं तो याद रखें ये 4 बातें Dr. Austin Fernandes
हाउ टूवजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है इमोशनल ईटिंग, यहां हैं इसे कंट्रोल करने के 5 उपाय Dr. Austin Fernandes
मन की बातEmotional Baggage : अपको आगे नहीं बढ़ने देता दिल का बोझ, एक्सपर्ट बता रहे हैं इमोशनल बैगेज से उबरने के 4 टिप्स Dr. Austin Fernandes
मन की बातReading Benefits : आपकी ब्रेन की सेहत और उम्र भी बढ़ाती है किताबें पढ़ने की आदत, जानिए कैसे Dr. Austin Fernandes
मन की बातCriticism : लर्निंग का अगला स्टेप है आलोचना, एक्सपर्ट के बताए इन 4 टिप्स के साथ करें आलोचना का सामना Dr. Austin Fernandes