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मन की बातमिडिल एज में ज्यादा शराब पीना है ओल्ड एज में डिमेंशिया को दावत देना, जानिए कैसे Dr. Austin Fernandes
मन की बातSelf Injury Awareness Day: अपने शरीर को चोट पहुंचाना भावनात्मक तनाव का उपचार नहीं है, अगर ऐसी भावनाएं आती हैं तो याद रखें ये 4 बातें Dr. Austin Fernandes
हाउ टूवजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है इमोशनल ईटिंग, यहां हैं इसे कंट्रोल करने के 5 उपाय Dr. Austin Fernandes
मन की बातEmotional Baggage : अपको आगे नहीं बढ़ने देता दिल का बोझ, एक्सपर्ट बता रहे हैं इमोशनल बैगेज से उबरने के 4 टिप्स Dr. Austin Fernandes
मन की बातReading Benefits : आपकी ब्रेन की सेहत और उम्र भी बढ़ाती है किताबें पढ़ने की आदत, जानिए कैसे Dr. Austin Fernandes
मन की बातCriticism : लर्निंग का अगला स्टेप है आलोचना, एक्सपर्ट के बताए इन 4 टिप्स के साथ करें आलोचना का सामना Dr. Austin Fernandes
