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आमतौर पर आपने ड्राई स्किन, ऑयली स्किन (oily skin) या सेंसिटिव स्किन (sensitive skin) टाइप्स के बारे में सुना होगा। इन सभी स्किन टाइप्स के लिए बहुत केयर की आवश्यकता होती है। पर कुछ लोगों की स्किन न पूरी तरह ड्राई होती है और न ही पूरी तरह ऑयली। कभी यह मौसम के हिसाब से बदलती रहती है, तो कभी चेहरे का कुछ हिस्सा ऑयली और कुछ ड्राई होता है। ऐसी स्किन को विशेषज्ञ ‘कॉम्बिनेशन स्किन’ (Combination Skin) कहते हैं। इस तरह की स्किन की देखभाल में खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं कॉम्बिनेशन स्किन टाइप (combination skin type) और उसकी देखभाल के बारे में सब कुछ।
अगर आप भी अपनी स्किन टाइप को लेकर कन्फ्यूज़ हैं और आपको लगता है कि आपकी स्किन भी ‘कॉम्बिनेशन स्किन’ है, तो हेल्थशॉट्स के इस आर्टिकल में हम आपको कॉम्बिनेशन स्किन के बारें में बताएंगे।
कॉम्बिनेशन स्किन ऑयली (Oily Skin) और ड्राई स्किन (Dry Skin) टाइप का मिश्रण होती है, यानि जिस व्यक्ति की कॉम्बिनेशन स्किन है उसे अपनी स्किन की और ज्यादा केयर करनी पड़ती है। आसान भाषा में समझे तो कॉम्बिनेशन स्किन एक ऐसा स्किन टाइप है जिसमें चेहरे के विभिन्न हिस्से की स्किन अलग-अलग प्रकार की होती हैं। कॉम्बिनेशन स्किन (combination skin) का मतलब होता है कि आपके चेहरे के अलग-अलग हिस्सों में त्वचा की विभिन्न प्रकार होती हैं। इसमें एक सामान्य पैटर्न होता है जैसे कि नाक और फोरहेड की स्किन ऑयली होती है, गालों की स्किन सेंसिटिव होती है, और साथ ही बाकि चेहरे की स्किन ड्राई होती है ।
कॉम्बिनेशन स्किन के लिए उचित देखभाल करने के लिए आपको अपने चेहरे के हर भाग की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकें। वहीं, नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की एक रिपोर्ट के मुताबिक़ अधिकतर कॉम्बिनेशन स्किन टाइप वाले लोगों को पता ही नहीं होता कि उनकी स्किन का टाइप कॉम्बिनेशन सहीं है। ऐसे लोगों को अपनी स्किन की देखभाल के लिए उपयुक्त प्रोडक्ट्स का चयन करना महत्वपूर्ण है।
कई लोग ऐसे भी है, जिन्हे अपनी स्किन टाइप को लेकर कन्फ्यूज़न होती है और अगर आप भी नहीं समझ पा रहें हैं कि आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है या नहीं। तो कुछ तरीकों से ये आप जान सकते है।
कॉम्बिनेशन स्किन को जानने के लिए आपको फेस-वॉश करना होगा। अगर फेश-वॉश करने के कुछ समय बाद आपकी स्किन ड्राई या ऑयली हो जाएं तो इसका मतलब आपकी स्किन इन दोनों में से कोई एक है और अगर फेस वॉश करने के कुछ देर बाद आपका टी-ज़ोन (फोरहेड और नाक का हिस्सा ) शाइन करने लगे और बाकि चेहरा ‘डल’ लगे तो समझ जाइए कि आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है।
मुंहासे भी व्यक्ति की स्किन टाइप पहचानने में मदद करते है। अगर आपके टी-ज़ोन में अधिक मुंहासे निकलते है तो, ये भी कॉम्बिनेशन स्किन होने का एक संकेत हो सकता है।
कॉम्बिनेशन स्किन की विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है। इसके लिए मार्केट में मिलने वाले आर्टिफिशियल प्रोडक्ट को प्रयोग करने के बजाय घर में मौजूद घरेलू सामग्री से फेस पैक बना सकते हैं।
हनी और नींबू फेस पैक कॉम्बिनेशन स्किन की देखभाल करने में मदद करता है, क्योंकि इनमें प्राकृतिक गुण होते हैं जो स्किन की देखभाल करने में मदद करता है। हनी स्किन को पोषण देता है और स्किन को मोइस्चराइज करता है। साथ ही हनी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन की सुरक्षा में मदद करते हैं और एक्ने की समस्या से बचाते हैं। वहीं, दूसरी ओर नींबू में अधिक मात्रा में विटामिन C होता है, जो त्वचा की रंगत को निखारता है और उसे चमकदार बनाता है। साथ ही नींबू में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो स्किन को नरिश करता है।
नींबू और हनी का फेस पैक बनाने के लिए एक छोटी चम्मच हनी और आधा नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक रहने दें। फिर इसे गरम पानी से धो लें। यह फेस पैक स्किन के ऑयल को कम करने में मदद करेगा और स्किन को चमकदार बनाएगा।
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कस्टमाइज़ करेंदही में प्रीबायॉटिक्स होते हैं जो स्किन की सुरक्षा में मदद करते हैं और उसे स्वस्थ रखते हैं और साथ ही दही स्किन को मोइस्चराइज करती है और उसे सॉफ्ट बनाती है। वहीं, गुलाबजल भी चेहरे के लिए बेहद फायदेमंद होता है, गुलाबजल में एंटी-इंफ्लैमेटरी गुण होते हैं जो स्किन की इन्फ्लेमेशन को कम करने में मदद करता हैं। गुलाबजल स्किन को टोन और क्लींज करने में मदद करता है और उसे स्वस्थ बनाए रखता है।
दही और गुलाबजल का फेस पैक बनाने के लिए एक छोटी चम्मच दही में थोड़ा सा गुलाबजल मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। दही स्किन को मोइस्चराइज करेगा और गुलाबजल स्किन की सुरक्षा में मदद करेगा।
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पिछले कई वर्षों से मीडिया में सक्रिय कार्तिकेय हेल्थ और वेलनेस पर गहन रिसर्च के साथ स्पेशल स्टोरीज करना पसंद करते हैं। इसके अलावा उन्हें घूमना, पढ़ना-लिखना और कुकिंग में नए एक्सपेरिमेंट करना पसंद है। जिंदगी में ये तीनों चीजें हैं, तो फिजिकल और मेंटल हेल्थ हमेशा बूस्ट रहती है, ऐसा उनका मानना है। ...और पढ़ें
