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क्या आपकी स्किन भी धीरे धीरे डल होती जा रही है? या स्किन पर एक्ने ब्रेकआउट, डार्क स्पॉट, पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं आपकी नेचुरल स्किन कांप्लेक्शन और टेक्सचर को नुकसान पहुंचा रही हैं! तो ऐसे में फ्लैक्स सीड्स और कॉर्न स्टार्च से बना फेस मास्क आपकी मदद कर सकता है। इन दोनों सामग्री में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की गुणवत्ता पाई जाती है, जो आपकी त्वचा के लिए बेहद खास होते हैं।
तो क्यों न आप भी इसे ट्राई करें, सबसे अच्छी बात यह है, की ये बिना किसी साइड इफेक्ट्स के आपकी स्किन को नेचुरल ग्लो और बेहतर कांप्लेक्शन प्रदान करता है। तो चलिए जानते हैं, इसके फायदे साथ ही जानेंगे इसे त्वचा पर अप्लाई करने का तरीका।
फ्लैक्स सीड्स
कॉर्न स्टार्च
ऑर्गेनिक एलोवेरा जेल
हल्दी पाउडर
सबसे पहले फ्लैक्स सीड्स को पानी में डालें और इसे उबालते हुए इसका जेल तैयार करें।
इसमें कॉर्न स्टार्च डालें, और दोनों को आपस में अच्छी तरह मिक्स कर लें।
फिर गैस को बंद कर दें और इस मिश्रण को ठंडा होने दें।
अब फ्लैक्सीड्स में आवश्यकता अनुसार एलोवेरा जेल और हल्दी डालकर अच्छी तरह मिला लें।
तैयार किए गए इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर सभी ओर अच्छी तरह अप्लाई करें।
इन्हे लगभग 20 मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें, उसके बाद हाथों को सर्कुलर मोशन में घुमाते हुए त्वचा को साफ करें।
कॉर्नफ्लोर की महीन, खुरदरी टेक्सचर बॉडी एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करती है, जो डेड स्किन सेल्स और इंप्योरिटीज को हटाकर आपको एक मुलायम और चमकदार त्वचा प्रदान करती है। यह पोर्स को खोलने और एक्ने को रोकने में सहायता करते हैं।
कॉर्नफ्लोर की स्टार्चनेस तेल को स्पंज की तरह सोख लेती है, जिससे यह ऑयली और एक्ने प्रॉन स्किन के लिए एक आदर्श होम रेमेडी के तौर पर जानी जाती है। यह पिगमेंटेशन को नियंत्रित करने, पोर्स की उपस्थिति को कम करने और एक्ने को आने से रोकने में मदद करती है।
कॉर्नफ्लोर के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सनबर्न, रैश और त्वचा की जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं। यह रेडनेस को शांत करता है और स्किन टोन को बेहतर बनाता है।
क्या अलसी त्वचा के लिए असल में फायदेमंद होती है? अलसी आपके शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को नियंत्रित करती है। हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होने से आपके तेल ग्लैंड अधिक तेल प्रोड्यूस करते हैं, जिसकी वजह से एक्ने ब्रेकआउट जैसी समस्याएं आपको परेशान कर सकती हैं। यह आपकी त्वचा से गंदगी और इंप्योरिटीज को साफ करती हैं और त्वचा को एक्सफोलिएट करते हुए आपके पोर्स को खोलती हैं। आपके स्किन पोर्स जितने साफ होंगें, वे त्वचा पर उतने ही कम दिखाई देंगे।
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फ्लैक्सीड त्वचा पर प्राकृतिक ग्लो जोड़ती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और ओमेगा-3 फैटी एसिड की प्रयाप्त मात्रा मौजूद होती है, जो निशान और पिगमेंटेशन को हल्का करती हैं और समय के साथ त्वचा को साफ और स्वस्थ दिखने में मदद करती हैं। अलसी की एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी इसे सूजन और रेडनेस को कम करने के लिए बेहद प्रभावी बनाती है।
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कस्टमाइज़ करेंअलसी कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, वहीं यह अपने एंटी-एजिंग कंपाउंड और एंटीऑक्सीडेंट की संरचना के तहत सेल्स के टर्नओवर को बढ़ावा देती हैं। यह आपकी स्किन इलास्टिसिटी को टाइट और यंग बनाए रखती हैं। वहीं फाइन लाइंस और रिंकल्स की उपस्थिति को कम करती हैं।
एलोवेरा जेल और हल्दी पाउडर में कई ऐसी खास गुण बनता है पाई जाती है जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं एलोवेरा जेल की कॉलिंग प्रॉपर्टी इसे त्वचा को शांत करने में मदद करती है इसके अलावा यह स्किन को अंदर से मॉइश्चराइज करती है साथ ही साथ पिगमेंटेशन और दाग धब्बों को भी हल्का करती है
हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक एक्टिव कंपाउंड हल्दी को त्वचा के लिए बेहद खास बना देते हैं। हल्दी में ब्राइटनिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है, इस प्रकार इसके इस्तेमाल से पिगमेंटेशन और डार्क स्पॉट्स समय के साथ हल्के हो जाते हैं और त्वचा को एक गोल्डन ग्लो प्राप्त होता है। हल्दी में मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी त्वचा को संक्रमण से प्रोटेक्ट करती है।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
