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एलोवेरा हमारे स्किन, बालों और स्वास्थ के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। स्किन के लिए एलोवेरा जेल के कई फायदे भी है। एलोवेरा की पत्तियां काफी मोटी होती है और इसका रस एक जेल के फॉर्म में होता है उसी को एलोवेरा जेल कहा जाता है। इसके कई औष्धीय गुण भी है इसलिए कई मेडिकल चीजों में इसका उपयोग किया जाता है।
इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी बैक्टिरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, एलोवेरा जेल का इस्तेमाल स्किन की कई समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है, जैसे सनबर्न, जलन, त्वचा का जल जाना आदि। चलिए जानते है कि आप समर सीजन में अपनी स्किन पर कैसे इस्तेमाल कर सकती है।
एलोवेरा आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। गर्मियों के महीनों के दौरान, आपकी त्वचा धूप, हवा और स्विमिंग पूल से क्लोरीन के संपर्क में आती है, ये सभी स्किन को ड्राइ कर सकते हैं। एलोवेरा में उच्च मात्रा में पानी होता है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। इसमें प्राकृतिक तेल भी होते हैं जो आपकी त्वचा को कोमल रखते हुए नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं।
पॉल्यूशन और धूल मिट्टी के कारण हमारे चेहरे पर एक गंदगी की परत जम जाती है। जिसके कारण चेहरे से चमक चली जाती है। इस चमक को वापस लाने के लिए एक्सोफिलिएट करना बहुत जरूरी है।
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रिसर्च गेट में छपे एक जर्नल के अनुसार एलोवेरा को एक एक्सफोलिएटर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एलोवेरा से स्क्रब करने से आपके चेहरे या स्किन से मृत कोशिकाएं हट जाती है। जिससे चहरे पर निखार आता है। चेहरे को एक्सफोलिएट करने से आपके चेहरे से गंदगी और दाग-धब्बों को हटाने में भी सहायता मिलती है।
स्किन को जवां और स्किन में इलास्टिसिटी को बनाए रखने के लिए आपकी स्किन में कोलेजन की आवश्यकता होती है। कोलेजन स्किन में लोच और नमी को बनाए रखने का काम करता है। एलोवेरा में स्टेरोल होता है ये मोलिक्युल्स है जो स्किन में कोलेजन को बढ़ाने का काम करते है।
स्किन में कोलेजन बढ़ने से उम्र बढ़ने के निशान को कम किया जा सकता है। इससे झुर्रियों और फाइन लाइन कम करने में मदद मिलती है और स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है। इसके लिए एलोवेरा के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। आप चाहें तो एलोवेरा युक्त क्रीम का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।
स्किन को अच्छा बनाने के लिए और उसे हाइड्रेट रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग करना बहुत जरूरी है। मॉइस्चराइजिंग क्रीम आपकी स्किन में नमी को बांध के रखने का काम करती है। अगर आप स्किन को मॉइस्चराइज नही करेंगे, तो आपकी स्किन रूखी और बेजान हो सकती है।
एलोवोरा में काफी मात्रा में पानी होता है, जो आपके स्किन में मॉइस्चराइजर को लॉक करता है। एलोवेरा में म्यूकोपॉलीसेकेराइड्स होता है, जो त्वचा में नमी को बनाता है। एलोवेरा त्वचा में नमी को बढ़ाता है, जिसको ड्राई स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
एलोवेरा में आपकी स्किन को ठंडक देने वाले गुण होते है और गर्मियों के मौसम में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल आपकी स्किन को काफी ठंडक देता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी होते है जो सनबर्न और त्वचा पर जलन को कम करता है। एलोवेरा को स्किन पर लगाकर धूप में निकलना चाहिए क्योंकि ये आपको एक सुरक्षा परत प्रदान करता है जिससे चेहरे पर नमी बनी रहती है। जिससे पिगमेंटेशन और सनबर्न जैसी समस्या नही होती है।
एलोवेरा में एंटीऑक्सिडेंट गुण भी होते है जो त्वचा को हील करने में मदद करता है। गर्मियों के मौसम में त्वचा को सॉफ्ट और तरोताजा रखने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल एक बेहतरीन तरीका है।
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दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
