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सर्दियां आते ही स्किन रूखी नजर आने लगती है। क्योंकि हवा में कम नमी होने से स्किन में भी नमी की कमी आ जाती है। स्किन की नमी को बनाए रखने के कुछ उपाय किए जाने बेहद जरूरी है। जैसे कि स्किन को बेहतर तरीके से मॉइस्चराइज करना। अन्यथा, नमी की कमी से स्किन पर बहुत ज्यादा सूखापन, खुरदरी की समस्या या ड्राईनेस हो सकती है। विंटर ग्लो बनाए रखने के लिए डाइट में जरूरी बदलाव के साथ हेल्दी स्किन केयर रुटिन (Healthy skin care routine) फॉलो करना भी जरूरी है। अगर इस विंटर सीजन आप भी स्किन को हेल्दी और नेचुरली ग्लोइंग बनाए रखना चाहती हैं, तो आज ही फॉलो करें शहनाज़ हुसैन की यें खास विंटर स्किन केयर टिप्स (Winter skin care tips)।
अगर आपकी स्किन सामान्य या ड्राई है, तो सुबह और रात में स्किन को क्लींजिंग क्रीम या जेल से साफ करें। रात में, मेकअप और अन्य प्रदूषक हटाने के लिए क्लीजिंग बहुत जरूरी है।
मेकअप कॉस्मेटिक्स से भी स्किन पर रूखापन आता है। क्लींजर से स्किन पर हल्के हाथों से मसाज करें और रूई से इसे हटा दें। रूई का इस्तेमाल करने से ज्यादा रूखापन नहीं होता है, क्योंकि रूई स्किन से ज्यादा नमी नहीं सोखती है।
सुबह क्लीजिंग के बाद, रोज स्किन टॉनिक या गुलाब जल से स्किन को टोन करें। रूई से स्किन पोंछ लें और तेजी से थपथपाएं।
दिन में धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। धूप के संपर्क में आने से त्वचा में नमी की कमी आ सकती है। अधिकांश सनस्क्रीन में मॉइश्चराइजर होता है। मॉइश्चराइजर क्रीमी और लिक्विड होते हैं। अत्यधिक रूखेपन के लिए, क्रीम का इस्तेमाल जरुर करें। फाउंडेशन लगाने से पहले लिक्विड मॉइश्चराइजर लगाएं। जब भी स्किन रूखी लगे तो लिक्विड मॉइश्चराइजर लगाएं।
स्किन पर अच्छी नाइट क्रीम (Night Cream) लगाएं। पौष्टिकता स्किन को नम और मुलायम रखती है। यह स्किन की नमी को बेहतर बनाए रखती है। क्लीजिंग के बाद, पौष्टिक क्रीम लगाएं और स्किन पर ऊपर की ओर 3 से 4 मिनट तक मालिश करें। फिर रूई से क्रीम को पोंछ लें। आंखों के चारों ओर आउटर आई क्रीम लगाएं और 10 मिनट के बाद रूई से पोंछ लें।
ऑयली स्किन पर सतही रूखापन होता है। फेस वॉश के बाद स्किन रूखी लगती है, लेकिन ऑयली होती है। साथ ही क्रीम और मॉइश्चराइजर लगाने पर फट जाती है। ऐसे में क्लींजिंग मिल्क (cleansing milk) या फेसवॉश का इस्तेमाल करें। सूखापन होने पर हल्के मॉइश्चराइजिंग लोशन (moisturizing lotion) का इस्तेमाल करें। हल्का कवरेज देने के लिए, लगाने से पहले एक या दो बूंद पानी डालें या, ऑयल फ्री डे क्रीम का इस्तेमाल करें। चेहरे पर रोजाना दस मिनट के लिए शहद लगाएं और फिर पानी से धो लें, इससे सतही सूखापन दूर हो जाएगा।
होठों की स्किन बहुत पतली होती है और इसमें वसामय (तेल पैदा करने वाली) ग्रंथियां नहीं होती हैं। इसलिए यह सूख कर आसानी से फटते हैं। क्लींजिंग के बाद होठों पर बादाम क्रीम या बादाम का तेल लगाएं और रात भर लगा रहने दें। इससे स्किन कोमल रहती है। साथ ही लिप बाम का इस्तेमाल भी करें।
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