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ईवन टोन और ग्‍लोइंग स्किन के लिए ट्राय करें करेले के ये दो फेस मास्‍क, जानिए कैसे अप्‍लाई करना है

Published on:10 March 2021, 15:45pm IST
ग्‍लोइंग स्किन पाने के लिए आपको महंगे प्रोडक्‍ट की तरफ जाने की जरूरत नहीं है, बल्कि आप इसके लिए करेले की गुडनेस का लाभ ले सकती हैं।
ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ
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ये फेस मास्‍क आपको शुष्‍क त्‍वचा से निजात दिलाता है। चित्र : शटरस्टॉक
ये फेस मास्‍क आपको शुष्‍क त्‍वचा से निजात दिलाता है। चित्र : शटरस्टॉक

करेला स्वाद में भले ही कितना भी कड़वा क्यों न लगे, इसके स्वास्थ्य लाभ से तो हम सभी परिचित हैं लेकिन क्या आप जानती हैं की ये त्वचा के लिए भी उतना ही फायदेमंद साबित हो सकता है। जी हां… जब बात हमारी त्वचा की आती है तो ये किसी औषधि से कम नहीं है।

इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं, जो आपकी त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं। इसके साथ ही ये दाग-धब्बों को भी जड़ से ख़त्म कर देता है और त्वचा को अन्दर से निखारता है। करेले में विटामिन-C, आयरन, केराटिन, पोटेशियम, कैल्शियम के साथ कई अन्य पोषक तत्व भी होते हैं, जो त्वचा को डिटॉक्स करने में सहायक हैं। इससे स्‍किन को बैक्टीरिया और कीटाणुओं से बचाने में मदद मिलती है।

तो आइये, इसके कुछ घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं, जिससे त्वचा को निखार मिलेगा:

ग्लोइंग स्‍किन पाने के लिए करेले और खीरे का फेस पैक

खीरे में पानी की मात्रा ज्यादा होती है, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। इसके अलावा, यह त्वचा को अन्दर से साफ करता है। करेले और खीरे का यह पैक आपकी त्वचा में प्राकृतिक निखार लाएगा और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल आपके मुंहासों को भी हटाएगा।

फेस पैक बनाने के लिए आपको चाहिए

आधा करेला
आधा खीरा
एलोवेरा जेल

करेले का फसमास्क दे सकता है आपको ग्लोइंग निखार. चित्र : शटरस्टॉक
करेले का फसमास्क दे सकता है आपको ग्लोइंग निखार. चित्र : शटरस्टॉक

अब जानिए इसे बनाने का तरीका

करेले और खीरे को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
इन दोनों को मिक्सी में पीस लें।
अब इसमें ताज़ा एलोवेरा जेल मिलाएं और पेस्ट तैयार करें।
इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
अब ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

बेदाग त्वचा पाने के लिए करेला और नींबू का रस

करेले में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा को किसी भी तरह के संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। जब इसे चेहरे पर लगाया जाता है, तो यह दाग-धब्बे और पिम्पल्स को दूर कर देता है। इसमें नींबू है, जो विटामिन-C से भरपूर है और ये एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरा है।

सामग्री

आधा करेला
एक बड़ा चम्मच नीबू का रस

जानिए कैसे बनाना है

एक मिक्सी में सभी सामग्री को मिलाएं और एक पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को पिम्पल्स पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। फिर हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। बेहतर परिणामों के लिए इसे अपने चेहरे पर रोज़ रात को सोते वक़्त लगाएं

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ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ

प्रकृति में गंभीर और ख्‍यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्‍मक दृष्टिकोण रखती हूं।