Channel
Channel
रात में ब्यूटी केयर रूटीन बहुत जरूरी है, ताकि स्किन से मेकअप, प्रदूषकों, गंदगी और उस पर दिन में जमा होने वाली सभी अशुद्धियां साफ हो जाएं। इसके अलावा, सेल नवीनीकरण की प्रक्रिया रात में होती है जब हम सोते हैं और शरीर आराम करता है। इसलिए, हमें स्किन को ठीक से साफ करना चाहिए। फेस पैक भी लगा सकते हैं। हालांकि, सभी फेस पैक रात में नहीं लगाए जा सकते। ज्यादातर पैक सूखने के बाद हटाने पड़ते हैं। पर आज हम आपके लिए एक ऐसा ओवरनाइट फेस पैक (Overnight face pack) लेकर आए हैं, जो पूरे सप्ताह आपकी स्किन का निखार बनाए रखेगा।
बेजान स्किन को जीवंत और पुनर्जीवित करने और इसे स्वास्थ्य बनाए रखने का एक तरीका रात भर फेस पैक लगाना है। रात को अपनी स्किन को साफ करने के बाद इन्हें लगाएं और सुबह इसे हटा दें। रात को जब हम सोते हैं तो स्किन की मरम्मत होती है। इसलिए, हमें स्किन को साफ रखना चाहिए और रोमछिद्र तेल और अशुद्धियों से फ्री हों, ताकि स्किन की मरम्मत और नवीनीकरण ठीक से किया जा सके।
शहद और दही लें और उसमें कुछ बड़े चम्मच रेड वाइन मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। अगली सुबह सादे पानी से धो लें। यह स्किन को मुलायम और मॉइश्चराइज करता है, टैन हटाता है और चमकदार बनाता है।
एवोकाडो के गूदे को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन को पोषण और नमी मिलती है। रात भर लगा रहने दें। अगली सुबह सादे पानी से धो लें। ताजा और कच्चा एवोकाडो इस्तेमाल करना चाहिए। एवोकाडो में लगभग 20 विटामिन और मिनरल होते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो स्किन को टाइट बनाता है।
केला पोटेशियम के सबसे समृद्ध स्रोतों में से एक है और इसमें विटामिन सी और बी6 भी होता है। केला स्किन के लिए बेहद पौष्टिक है। इसमें मौजूद विटामिन और पोटेशियम स्किन को मुलायम बनाता है। यह स्किन को टाइट और टोन भी करता है। केले के गूदे में एक चम्मच शहद मिलाएं। रात भर लगा रहने दें और फिर धो लें। अगर स्किन रूखी है तो आधा चम्मच बादाम का तेल भी मिला लें।
खीरे और पके पपीते के गूदे को दही के साथ मिला लें। चेहरे और गर्दन पर लगाएं। सुबह इसे धो लें। टैन हटाने और स्किन को चमकदार बनाने में मदद करता है।
ऑयली और मुहांसे वाली स्किन के लिए टमाटर के गूदे को कच्चे दूध में मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और छोड़ दें। अगली सुबह सादे पानी से निकाल दें।
कच्चे दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं। रात भर लगा रहने दें।
सेंसिटिव स्किन के लिए दो चम्मच एलोवेरा जेल में एक चम्मच शहद मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और रात भर लगा रहने दें।
सोने से आधे घंटे पहले नाइट पैक लगाएं, ताकि स्किन द्वारा अवशोषित हो जाए। इस तरह यह तकिए या चादर पर नहीं लगेगा। आप अपने तकिये को तौलिये से ढक सकते हैं। याद रखें कि ओवरनाइट फेस पैक का इस्तेमाल बहुत ज्यादा नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि आपका फेस पैक लगभग 6 से 8 घंटे तक लगा रहेगा।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंज्यादा देर तक सोने से चेहरे पर पैक बना रहेगा। ओवरनाइट पैक का प्रयोग सप्ताह में केवल एक बार या दस दिनों में एक बार करें। दानेदार पदार्थ और जो तेजी से सूखते हैं उन्हें लगाने से बचें। मसलन, मुल्तानी मिट्टी जल्दी सूख जाती है। अगर कोई खुजली या जलन हो तो पैक को तुरंत हटा दें। ताजा, नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करें।
यह भी पढ़ें – सलाद में ही नहीं स्किन केयर में भी खास है खीरा, इन 4 तरीकों से करें स्किन केयर रूटीन में शामिल
Shahnaz Husain is the founder, chairperson, and managing director of The Shahnaz Husain Group and is considered a pioneer in the realm of herbal beauty in India. ...और पढ़ें
