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मानसून में आप अपनी फेवरिट शॉर्ट ड्रेस पहनना चाहती हैं, मगर मुसीबत है जांघों और उनके आसपास का गहरा रंग। जांघों के अंदरूनी हिस्से का काला पड़ना महिलाओं द्वारा सामना की जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है! ऐसे कई कारक हैं जो जांघों के अंदर गहरे रंग का कारण बन सकते हैं। यदि आप भी स्कर्ट्स और शॉर्ट्स पहनने की शौक़ीन हैं, तो आप इसे नज़रंदाज़ नहीं कर सकती है। तो आइये हम आपको बताते हैं गहरी इनर थाइज का रंग निखारने के लिए 5 होम रेमेडीज, लेकिन उससे पहले जानते हैं कि इनर थाइज का रंग गहरा क्यों हो जाता है?
जांघ के अंदरूनी हिस्से के गहरे होने का एक मुख्य कारण शरीर में यूरिक एसिड का उच्च स्तर है। अन्य कारणों में त्वचा का सूखापन, हार्मोनल असंतुलन, या तंग कपड़ों के कारण होने वाला घर्षण शामिल है। यदि चलते या दौड़ते समय आपकी जांघें आपस में रगड़ती हैं तो आपको जांघ के अंदरूनी हिस्से में हाइपरपिग्मेंटेशन भी हो सकता है।
पिगमेंटेशन से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है नींबू का रस, क्योंकि यह विटामिन C से भरपूर होता है। यह डैमेज स्किन सेल्स की मरम्मत में मदद करता है। इसलिए, नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाएं और इस मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
हल्दी आयुर्वेद में प्रयोग किये जाने वाले घरेलू उपचारों में से एक है जो आपकी आंतरिक जांघों को हल्का करने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है। आपको रोजाना हल्दी का लेप लगाने से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। बस एक छोटा चम्मच हल्दी लें और उसमें थोड़ा सा दही मिलाएं। दोनों को मिक्स करते हुए पेस्ट बनाएं और इस हिस्से पर लगाएं। इसे सूखने दें और पानी से धो लें।
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं और चमकती त्वचा को बढ़ावा दे सकते हैं। एलोवेरा प्रकृति में बेहद ठंडा होता है क्योंकि यह स्वस्थ, खुली और चमकती त्वचा को बढ़ावा दे सकता है। इसके पौधे से थोड़ा ताजा एलोवेरा जेल निकाल लें और इससे अपनी जांघों की मालिश करें। पूरी तरह सूख जाने पर पानी से धो लें।
एप्पल साइडर विनेगर जांघों के गहरे रंग का इलाज कर सकता है और यह जलन को भी शांत करने में मदद करता है। थोड़ा सेब का सिरका लें और उसमें थोड़ा पानी मिलाएं। मिश्रण को रूई की मदद से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। इसे सूखने दें और पानी से धो लें। सेब के सिरके में मॉइस्चराइजिंग गुण भी होते हैं, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम रख सकते हैं।
आलू में प्राकृतिक त्वचा ब्लीचिंग गुण होते हैं, जबकि शहद में आपकी त्वचा को चिकना और कोमल बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। आलू को घिस कर रस निकाल लें और उसमें थोड़ा सा शहद मिला लें। एक साथ मिलाएं और भीतरी जांघों पर लगाएं। कुछ देर बाद उस जगह को ठंडे पानी से धो लें। इवन टोन पाने के लिए इस उपाय को दिन में दो बार दोहराएं।
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