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रसोई में मौजूद सामग्रियों से बनाए ये 5 पैक और पाएं हाथ-पैरों की टैनिंग से छुटकारा

Published on:3 August 2021, 18:15pm IST
सन टैन की समस्या किसी भी मौसम में हो सकती है और ऐसे में त्वचा रूखी, बेजान हो जाती है। लेकिन परेशान न हों, क्योंकि आपकी रसोई में ही इस समस्या का उपचार उपलब्ध है।
मोनिका अग्रवाल
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हाथ और पैरों की टैनिंग हटाने के लिए आप घरेलू नुस्खों को आजमा सकती हैं। चित्र: शटरस्टॉक

टैनिंग की समस्या चाहे गर्मियां हो या सर्दी आपको कभी भी परेशान कर सकती है। स्किन काली, बेजान, धब्बे दार हो जाती है। जिसको कभी-कभी छिपाना भी मुश्किल होता है। अगर आप टैनिंग से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो आपको कुछ आसान और प्राकृतिक तरीकों का प्रयोग करना चाहिए ताकि आपका ज्यादा समय भी न लगे और आपको टैनिंग से भी छुटकारा मिल जाए। 

जानिए क्यों गहरा हो जाता है हाथ-पैरों का रंग

भारत की लीडिंग सेलिब्रिटी कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट, मुंबई, डॉ रश्मि शेट्टी के अनुसार स्किन टैनिंग का कारण हमारा गलत लाइफस्टाइल और प्रदूषण है। यह हमारी स्किन के लिए काफी नुकसानदायक है। प्रदूषण का बढ़ता स्तर और खाने-पीने की गलत आदतों की वजह से हमारी स्किन रफ, ड्राई व पिगमेंटेड हो जाती है। 

पर शुक्र है कि हमारे पास कुछ ऐसे घरेलू उपाय मौजूद हैं, जो आपको टैनिंग से छुटकारा दिला सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही उपायों के बारे में – 

1 दही, नींबू के रस और बेसन से बना मास्क : 

दही आपकी स्किन के लिए मॉइश्चराइजर का काम करता है और नींबू का रस बेसन के साथ मिल कर आपकी स्किन में निखार लाता है। 

दही, नींबू और बेसन त्वचा में निखार लाते हैं। चित्र : शटरस्टॉक
दही, नींबू और बेसन त्वचा में निखार लाते हैं। चित्र : शटरस्टॉक
  1. इन तीनों इंग्रेडिएंट्स को मिक्स करके अच्छा सा पेस्ट बना लें और उसे अपने हाथों और पैरों पर अप्लाई करें।
  2. इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें
  3. इसके बाद इसे हल्के गर्म पानी से धो लें।
  4. बेहतर परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।

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2 चीनी और नीम्बू

नींबू और चीनी आपके हाथों और पैरों पर जमे हुए जिद्दी टैन को दूर करने में मदद करते है । नींबू मेलानिन के उत्पादन को कम करने में मदद करता है और वहीं चीनी भी आपकी स्किन को एक्सफोलिएट करके ग्लो देती है। 

  1. चीनी और नीम्बू के रस को मिलाकर एक पेस्ट बना लें।
  2. इसमें केवल आपको इन दोनों इंग्रेडिएंट्स को मिक्स करना है।
  3. अब आपको इससे अपने हाथों और पैरों को लगभग 10 से 15 मिनट के लिए स्क्रब करना है
  4. फिर धो लें।

3 आलू और नींबू : 

आलू आपकी स्किन के लिए एक ब्लीचिंग एजेंट का काम करता है और नीम्बू स्किन से ब्लेमिश और टैनिंग को रिमूव करता है। इन दोनों का कॉम्बिनेशन आपकी स्किन के नेचुरल रंग को बाहर आ पाने में मदद करता है।

  1. आपको नींबू के रस का और आलू का एक पेस्ट बना लेना है।
  2. फिर जहां-जहां आपको टैनिंग हुई है, वहां इसे अप्लाई करें।
  3. अब 15 से 20 मिनट तक इसे ऐसे ही रहने दें
  4. फिर ठंडे पानी से धो लें।

4 ओट्स और दही :

ओट्स आपकी स्किन को एक्सफोलिएट करने और उससे सभी डेड स्किन सेल्स निकलने के लिए लाभदायक होता है। वहीं दही आपकी स्किन को मॉइश्चराइज करता है और रंगत में निखार लाता है।  

  1. ओट्स और दही को मिला कर एक पेस्ट बना लें
  2. अगर आप चाहें तो इसमें नींबू का रस भी मिला सकती हैं
  3. फिर इस से अपने हाथ और पैरों को स्क्रब कर लें
  4. फिर थोड़ी देर के बाद ठंडे पानी से धो लें।
घरेलू फेस मास्क आपकी स्किन को सप्तााह भर में टैन हटाएंगे। चित्र: शटरस्टॉक

5 संतरा, चंदन और दूध की मिलाई :

संतरे में मौजूद विटामिन सी आपकी स्किन को डिटॉक्स करता है और स्किन को ब्राइट भी करता है। जबकि चंदन सन बर्न से राहत दिलाता है और आपके कंप्लेशन को कूल डाउन करता है। दूध की मलाई आपकी स्किन को मॉइश्चराइज करती है।

इन तीनों सुपर इंग्रेडिएंट्स का पेस्ट बनाने से आपकी स्किन से आसानी से टैनिंग रिमूव हो सकती है। इसलिए इसका प्रयोग हफ्ते में एक बार तो जरूर करें।

यह सभी इंग्रेडिएंट्स एकदम प्राकृतिक हैं और इनसे आपको केवल लाभ ही मिलेंगे और किसी तरह का साइड इफेक्ट्स भी नहीं होगा।

मोनिका अग्रवाल मोनिका अग्रवाल

स्वतंत्र लेखिका-पत्रकार मोनिका अग्रवाल ब्यूटी, फिटनेस और स्वास्थ्य संबंधी विषयों पर लगातार काम कर रहीं हैं। अपने खाली समय में बैडमिंटन खेलना और साहित्य पढ़ना पसंद करती हैं।