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हमारे पास हैं 5 DIY फेस मास्क, जो आपके चेहरे में ला सकते हैं शानदार निखार

Published on:5 November 2021, 16:24pm IST
हम जानते हैं कि आप त्यौहारों की तैयारियों में इतना उलझी रहीं हैं कि खुद पर ध्यान ही नहीं दे पाईं। मगर लेडीज अब परेशान होने की जरूरत नहीं है ! क्योंकि अपने चेहरे पर सुनहरा निखार ( Golden Glow ) पाने के लिए आप इन 5 DIY फेस मास्क को आजमा सकती हैं।
DIY face mask
होममेड फेस मास्क एक दम सही हैं। चित्र-शटरस्टॉक।

डल, डैमेज और मुरझायी त्वचा भला किसे अच्छी लगती है। हम जानते हैं, मगर जब अपने लिए टाइम ही न बचा हो तो इसका सामना करना ही पड़ता है। कम समय में ग्लोइंग स्किन ( Glowing Skin ) के लिए हम आज 5 होममेड डर्मेटोलॉजिस्ट अप्रूव्ड ( Homemade Dermatologist Approved ) ऐसे DIY फेस मास्क लाए हैं जिन्हें आप बड़ी ही सरलता से अपना सकती हैं। सरलता से इसलिए क्योंकि आपको इन फेस मास्क को तैयार करने में 10 मिनट से ज्यादा का समय भी नहीं लगेगा।

तो चलिए शुरू करते हैं

1. कॉफी फेस मास्क ( coffee face mask ) : 

दुनिया के प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञ और ब्यूटी एक्सपर्ट डॉक्टर अजय राणा ने हेल्थशॉट्स को बताया कि फेस मास्क तैयार करने के लिए कॉफी एक बेहतरीन सामग्री है। इसमें भारी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं,  जो त्वचा को मुक्त कणों से बचाते हैं। कॉफी आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाती है। इतना ही नहीं कॉफी सेल्स को दोबारा रिपेयर और री ग्रो करने में सक्षम है।

Coffee face mask dega glowing skin
कॉफी फेस मास्क देगा ग्लोइंग स्किन। चित्र:शटरस्टॉक

कॉफी का फेस मास्क तैयार करने के लिए आपको दो चम्मच कॉफी पाउडर और दो चम्मच नीम के तेल की आवश्यकता होगी।

कैसे बनेगा फेस मास्क ?

  • कॉफी पाउडर में नीम का तेल मिलाकर अच्छी तरह चला लें। इसके बाद करीब 15 मिनट तक इसे बैठने दें।
  • तैयार किए गए इस मास्क को हल्के हाथों से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाते हुए करीब 10 मिनट तक मसाज करें।
  • हल्के गुनगुने पानी से अपना चेहरे और गर्दन को धो लें।

2. एवोकाडो फेस मास्क ( avocado face mask )  : 

डॉ राणा कहते हैं कि एवोकाडो में फैट कंपाउंड्स और विटामिन होते हैं, जो त्वचा को जल्दी रिपेयर करने और एंजाइम्स के साथ-साथ मुंहासे से भी बचाते हैं। इसके अलावा त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान और सूजन से भी बचाता है। अगर किसी को ब्रेकआउट होने का खतरा है, तो एवोकाडो फेस मास्क अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण ब्रेकआउट की उपस्थिति को रोकने में मदद कर सकता है। एवोकाडो फेस मास्क बायोटिन का एक बड़ा सोर्स हैं।  

एवोकाडो का फेस पैक तैयार करने के लिए आपको 2 चम्मच कद्दूकस किया हुआ एवोकाडो, 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल, आधा चम्मच बेसन की आवश्यकता होगी।

कैसे बनेगा फेस मास्क ?

  • कद्दूकस किए हुए एवोकाडो में जैतून का तेल और बेसन मिलाएं। इसे तब तक चलाते रहें जब तक एक चिकना फेस पैक जैसा पेस्ट तैयार न हो जाए।
  • अपने चेहरे और गर्दन पर लगाने के बाद इसे 3 से 4 मिनट तक मसाज करें।
  • 10 मिनट तक इसे अपने चेहरे पर लगे रहने दें ताकि आपकी त्वचा अच्छे से सोख ले, फिर गुनगुने पानी से इसे धो ले।
avocado face mask
यह आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। चित्र : शटरस्टॉक

3. स्ट्रॉबेरी फेस मास्क ( strawberry face mask ) :  

असल में स्ट्रौबरी फेस मास्क त्वचा के लिए शानदार काम करता है। डॉ. राणा के अनुसार यह त्वचा को फिर से निखरा और खिला हुआ बना देता है। स्ट्रॉबेरी ( strawberry ) में anti-inflammatory, antioxidant properties, और alpha-hydroxy एसिड होता है जो त्वचा की कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है साथ ही कील मुहांसों जैसी त्वचा की स्थिति में भी फायदेमंद होता है। स्ट्रॉबेरी फेस मास्क में विटामिन सी होता है। यह मुक्त कणों से लड़ता है जो स्वस्थ कोशिकाओं से ऑक्सीजन चुराते हैं और कोलेजन को नष्ट करते हैं।

स्ट्रॉबेरी का फेस मास्क बनाने के लिए आपको मैश की हुई स्ट्रॉबेरी, पिघली हुई प्योर डार्क चॉकलेट( Pure dark chocolate ) की जरूरत होगी।

ऐसे बनाएं स्ट्रौबरी फेस मास्क

  • डार्क चॉकलेट के क्यूब को लगभग 10 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में पिघला लें।
  • पिघली हुई चॉकलेट में मैश की हुई स्ट्रौबरी को शामिल करें और अच्छे से फेट लें।
  • अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक मसाज करें उसके बाद धो लें।

4. अंडे का फेस मास्क ( egg face mask ) : 

अंडे से बना हुआ फेस मास्क आपको अपनी खोई हुई चमक वापस पाने में मदद करेगा और आपके चेहरे पर मौजूद मुहांसों के साथ-साथ उम्र बढ़ाने के संकेत से भी लड़ेगा। डॉ राणा बताते हैं “अंडे के फेस मास्क में प्रोटीन होते हैं, जो त्वचा में कसाव लाते हैं। और त्वचा से ज्यादा तेल को कम करता है।”

यह फेस मास्क बनाने के लिए आप को अंडे की जर्दी (egg yolk ), एक चम्मच शहद, चुटकी भर हल्दी और गुलाब जल की कुछ बूंदें चाहिए होंगी।

कैसे तैयार होगा अंडे का फेस मास्क ?

  • बताई गई सारी सामग्री को अच्छी तरह से मिला लें और चिकना पेस्ट तैयार करें।
  • इसे अपने चेहरे पर लगाएं लेकिन ध्यान रहे कि आखों और नाक के निचले हिस्से पर न लगाएं।
  • अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए इसे सूखने दें, रुई की मदद से अब फेस मास्क उतारें 
  • अंत में अपने चेहरे को पानी से धो लें।
Skin care ke liye hibiscus face mask
हिबिस्कस फेस मास्क स्किन केयर के लिए । चित्र-शटर स्टॉक।

5. हिबिस्कस फेस मास्क ( hibiscus face mask ) : 

हिबिस्कस फेस पैक विशेष रूप से आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, चमक बढ़ाने और चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के काम आता है। “हिबिस्कस एक ऐसा पौधा है, जो बोटॉक्स के प्राकृतिक विकल्प के रूप में काम कर सकता है। गुड़हल एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, जो चेहरे पर फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को कम करता है।  

हिबिस्कस का फेस मास्क तैयार करने के लिया आपको 1 हिबिस्कस का फूल, 2 चम्मच हिबिस्कस का पाउडर, 1 चममच शहद और आधा चम्मच एलोवेरा की जरूरत होगी।

ऐसे तैयार करें फेस मास्क

  • अगर आप के पास यदि आपके पास हिबिस्कस का पाउडर नहीं है, तो आपको गुड़हल के फूल को रात भर पानी में भिगोना होगा इसके बाद फूल को पीसकर पेस्ट बना लें।
  • अब इसमें एलोवेरा और शहद मिलाएं ।
  • 10 से 15 मिनट के लिए फेस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और फिर सादे पानी से धो ले।

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।