वेडिंग सीजन से पहले त्वचा को बनाना है सॉफ्ट और शाइनी, तो इन 4 ऑयल ब्लेंड को करें ट्राई

इस ऑयल ब्लेंड को बनाने में इस्तेमाल की गई सभी सामग्री को उनकी यूनीक प्रॉपर्टीज को देखकर चुना गया है। वहीं सभी इसे अपनी नियमित स्किन केयर रूटीन में बेफिक्र होकर शामिल कर सकते हैं।
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त्वचा में नेचुरल ग्लो जोड़ सकता है ऑयल ब्लेंड, जानें इन्हें अप्लाई करने का सही तरीका। चित्र : अडॉबीस्टॉक
Published On: 28 Jan 2025, 08:00 pm IST

अलग-अलग ऑयल को सही मात्रा में कंबाइन करके ऑयल ब्लेंड तैयार किया जाता है। ऑयल ब्लेंड आपकी त्वचा के लिए भिन्न रूपों में फायदेमंद साबित हो सकते हैं। अगर आपकी स्किन डल और बेजान नजर आ रही है, या आपको एक्ने की शिकायत है, यहां तक कि एग्जिमा सोरायसिस जैसे स्किन कंडीशन से पीड़ित लोगों के लिए भी ऑयल ब्लेंड (oil blends for skin) बेहद कारगर साबित हो सकती है। योग इंस्टिट्यूट की डायरेक्टर और हेल्थ कोच आंसर की योगेंद्र ने एक बेहद खास ऑयल ब्लेंड तैयार करने की विधि बताइ है।

उन्होंने बताया कि इस ऑयल ब्लेंड को बनाने में इस्तेमाल की गई सभी सामग्री को उनकी यूनीक प्रॉपर्टीज को देखकर चुना गया है। वहीं सभी इसे अपनी नियमित स्किन केयर रूटीन में बेफिक्र होकर शामिल कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपकी त्वचा किसी व्यक्तिगत सामग्री के प्रति संवेदनशील है, तो उसका ध्यान रखें। अन्यथा यह नियमित इस्तेमाल के लिए सुरक्षित और बेहद प्रभावी होती है। तो चलिए जानते हैं, इस ऑयल ब्लेंड के क्या फायदे हैं (oil blends for skin), साथ ही जानेंगे इन्हें त्वचा पर अप्लाई करने का सही तरीका।

ग्लोइंग स्किन के लिए ऑयल ब्लेंड (oil blends for skin)

ऑयल ब्लेंड तैयार करने लिए आपको चाहिए

एक चम्मच तिल का तेल (sesame oil)
एक चम्मच नारियल का तेल (coconut oil)
एक चम्मच बादाम का तेल (almond oil)
रोज़हिप ऑयल की कुछ बूंदें (rosehip oil)

इस ऑयल ब्लेंड को बनाने में इस्तेमाल की गई सभी सामग्री को उनकी यूनीक प्रॉपर्टीज को देखकर चुना गया है। चित्र : अडॉबीस्टॉक

इस तरह तैयार करें

  • एक चम्मच तिल का तेल, एक चम्मच नारियल का तेल, एक चम्मच बादाम का तेल और रोज़हिप ऑयल की कुछ बूंदों को एक साथ अच्छी तरह से मिला लें।
  • अब इन्हें एक गहरे रंग के ग्लास बोतल में स्टोर करें।
  • इन्हें आवश्यकता अनुसार अपनी त्वचा पर अच्छी तरह से अप्लाई करें।
  • जानें इन्हें त्वचा पर अप्लाई करने का सही तरीका
  • सबसे पहले अपनी त्वचा को अच्छी तरह से क्लीन कर लें। ध्यान रहे आपकी त्वचा पर किसी तरह का मेकअप या डस्ट जमा न हो।
  • अब अपनी उगलियों पर ऑयल ब्लेंड की 5 से 6 बूंद लें।
  • या इन्हें सीधे अपनी त्वचा पर गिराकर, उंगलियों की मदद से हल्का दबाव बनाते हुए मसाज दें।
  • अब इन ऑयल को अपनी त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित होने दें।
  • इन्हें रात भर के लिए त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दें, बेहतर होगा आप इसे रात को सोने से पहले अपनी त्वचा पर लगाएं।
  • आप इसे दिन में दो बार अपनी त्वचा पर अप्लाई कर सकती हैं।
  • ये आपकी स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग रहने में मदद करेगा।

नोट: हंसा जी योगेंद्र के अनुसार किसी भी नए प्रोडक्ट को अपनी स्क्रीन के रूटीन में शामिल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से में पैच टेस्ट जरूर करें। इससे आपको यह समझ आ जाएगा कि ये आपकी त्वचा पर एलर्जिक है, या नहीं।

अब जानें त्वचा के लिए इस ऑयल ब्लेंड के फायदे

1. त्वचा की अपीयरेंस को सुधारे में मदद करती है कोकोनट ऑयल

नारियल के तेल में लॉरिक एसिड की मात्रा मौजूद होती है, जो एंटीमाइक्रोबॉयल होती है और आपकी त्वचा को अंदर तक जाकर मॉइश्चराइज करती है। वहीं यह त्वचा के पोर्स को बंद किए बैगर इसे नमी प्रदान करती है। यह सभी तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद होती है। इसके साथ ही कोकोनट ऑयल में कई अन्य महत्वपूर्ण विटामिन एवं मिनरल्स पाए जाते हैं। वहीं इसकी एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल प्रॉपर्टी त्वचा पर एक्ने-पिंपल की संभावना को कम कर देती हैं।

2. फ्री रेडिकल डैमेज से प्रोटेक्शन देता है तिल का तेल

तिल का तेल त्वचा को फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले डैमेज से पूरी तरह प्रोटेक्ट करता है। इसके साथ ही तिल के तेल में कई महत्वपूर्ण फैटी एसिड की गुणवत्ता पाई जाती है, जो त्वचा को अंदर तक जाकर नमी प्रदान करती हैं। इसके साथ ही इसमें विटामिन बी और ई की गुणवत्ता मौजूद होती है, जो स्किन रैशेज को शांत करती है और त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का कर देती है।

Hair growth ke liye til ke fayde
तिल से त्वचा को मिलता है पोषण, चित्र : अडोबी स्टॉक

इसके अलावा यह त्वचा पर नजर आने वाले सूजन, एग्जिमा, सोरायसिस और स्किन रेडनेस जैसी स्किन कंडीशन को कम करने में मदद करते हैं। वही इसमें एंटी टैनिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो सूरज की किरणों के कारण होने वाली स्किन टैगिंग और पिगमेंटेशन को भी कम करने में मदद करती है।

3. नेचुरल ग्लो प्रदान करती है आलमंड ऑयल

आलमंड आयल में विटामिन ई की गुणवत्ता पाई जाती है, जो त्वचा के लिए बेहद महत्वपूर्ण होती है। इनमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटी कार्सिनोजेनिक प्रॉपर्टी पाई जाती है। यह सभी स्किन को हिल होने में मदद करती हैं और तमाम तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं को जल्द से जल्द ठीक कर देती हैं। इतना ही नहीं यह डर्मेटाइटिस, एक्जिमा और ड्राई स्किन की समस्या में बेहद प्रभावी साबित हो सकती है।

आलमंड आयल में एंटी एजिंग प्रभाव होते हैं। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के अनुसार त्वचा पर बादाम का तेल अप्लाई करने से सूरज की हानिकारक किरणों का प्रभाव कम हो जाता है। इस प्रकार त्वचा फ्री रेडिकल्स से होने वाले डैमेज से बची रहती है और त्वचा में नेचुरल ग्लो बरकरार रहता है।

4. स्किन रिजनरेशन में मदद करती है रोज़हिप ऑयल

रोज़हिप ऑयल में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए मौजूद होता है, साथ ही साथ यह विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है। इतना ही नहीं इसमें कई महत्वपूर्ण फैटी एसिड की गुणवत्ता पाई जाती है। इसकी ये सभी गुणवत्ताएं स्किन रिजनरेशन और स्किन रिपेयर में मदद करती हैं।

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लेखक के बारे में
अंजलि कुमारी
अंजलि कुमारी

पत्रकारिता में 3 साल से सक्रिय अंजलि महिलाओं में सेहत संबंधी जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर रही हैं। हेल्थ शॉट्स के लेखों के माध्यम से वे सौन्दर्य, खान पान, मानसिक स्वास्थ्य सहित यौन शिक्षा प्रदान करने की एक छोटी सी कोशिश कर रही हैं।

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