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सर्दियों के आगाज़ के साथ ही चेहरे की त्वचा रूखी और बेजान लगने लगती है। इस समस्या से डील करने के लिए तरह तरह की क्रीम और मॉइश्चराइज़र का प्रयोग करते हैं। मगर फिर भी स्किन पर ड्राइनेस रहती है। दरअसल, विटामिन सी त्वचा को नरिशमेंट प्रदान करता है। ऐसे में विटामिन बी और सी से भरपूर पाइनएप्पल जहां पाचनतंत्र को मज़बूत बनाता है। वहीं त्वचा का खुरदरापन दूर कर देता है। बीटा कैरोटीन और कोलेजन से भरपूर इस फूड से तैयार मास्क त्वचा की शुष्तका को कम करके ग्लो मेंटेन करने में मददगार साबित होता है। जानते हैं पाइनएप्पल से तैयार होने वाले फेस मास्क (Pineapple face mask) और उनके फायदे भी।
इस बारे में स्किन केयर एक्सपर्ट मंजू रावत का कहना है कि पाइनएप्पल का सेवन जहां शरीर को कई फायदे पहुंचाता है, तो वहीं इसे चेहरे पर लगाने से ढंढ स्किन सेल्स की समस्या हल हो जाती है। अनानास की मदद से स्किन सेल्स को रिवाइव करने में मदद मिलती है। साथ ही इसमें पाई जाने वाली बीटा कैरोटीन और विटामिन सी की मात्रा त्वचा को अर्ली एजिंग साइंस से बचाने में मदद करती है। एंटी.इंफ्लामेंटरी गुणों के चले पफ्फी आइस और डज्ञर्क सर्कल्स से भी मुक्ति मिल जाती है।
त्वचा को हाइड्रेट बनाए रखने के लिए स्किन में मॉइश्चर का लॉक होना ज़रूरी है। स्किन को हेल्दी और ड्राइनेस फ्री रखने के लिए 1 चम्मच पाइनएप्पल के पल्प में 2 चम्मच दूध व आधा चम्मच शहद का मिलाएं। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे पर बढ़ रहा रूखापन कम होने लगता है। इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और स्किन सेल्स को रिपेयर करने में मददगार साबित होता है।
10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगाने के बाद फेसवॉश कर लें।
एंटीऑक्सीडेंटस से भरपूर पाइनएप्पल स्किन को रूखेपन से बचाने में मदद करता है। इसके लिए 1 चम्मच ओटमील में बराबर मात्रा में योगर्ट और पाइनएप्पल पल्प को मिलाएं। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें। इससे चेहरे पर रूखेपन के कारण दिखने वाली फाइन लाइंस को कम किया जा सकता है। चेहरे पर अप्लाई करने के बाद हल्का मसाज करें। फिर 20 से 25 मिनट तक चेहरे पर ही लगा रहने दें। इससे त्वचा की शुष्कता कम होने लगती है और समय से पहले दिखने वाले एजिंग साइंस से भी मुक्ति मिल जाती है।
ग्रीन में मौजूद पोटेशियम और मैगनीशियम डेड स्किन सेल्स की समस्या को हल कर देते हैं। इसके अलावा पाइनएप्पल में मिलाकर लगाने से त्वचा पर दिखने वाले एनलार्जड पोर्स की परेशानी भी दूर होने लगती है। इसके लिए 1 चम्मच ग्रीन टी पाउडर में 1 चम्मच पाइनएप्पल पल्प मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा का खोया निखार लौटने लगता है और लार्ज पोर्स अपने आप सामान्य अवस्था में लौटने लगते हैं।
नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट के तौर पर त्वचा को क्लीन बनाने वाला पपीता स्किन पर दिखने वाले ब्लैमिशिज़ को दूर करने में मदद करता है। साथ ही डेड स्किन सेल्स की समस्या भी हल हो जाती है। 1 चम्मच पाइनएप्पल पल्प में 1 चम्मच पपीते के पल्प को मिलाकर चेहरे पर लगा लें। अब इसे 15 से 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें। उसके बाद चेहरे को धोएं। इससे त्वचा को खोया निखार लौटने लगता है और दाग धब्बों से मुक्ति मिल जाती है।
विटामिन सी से भरपूर पाइनएप्पल के पल्प को चेहरे पर लगाने से समय से पहले नज़र आने वाली फाइन लाइंस की समस्या को सुलझाया जा सकता है। इससे कुछ देर मसाज करने से त्वचा में कोलेजन बढ़ने लगता है। जो स्किन की इलास्टिसिटी को मेंटेन रखने में मदद करता है। सप्लाह में 2 से 3 बार पाइनएप्पल मास्क अवश्य अप्लाई करें।
पाइनएप्पल में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लामेटरी गुण पाए जाते हैं। जो स्किन को क्लीन रखने में मदद करते हैं। गालों और होठों के आसपास दिखने वाली झाइयों की समस्या से निपटने के लिए इसे रोज़ाना चेहरे पर लगाएं। साथ ही मुहांसों से चेहरे पर बनने वाले दाग भी दूर हो जाते हैं।
एंटीऑक्सीडेंटस रिच पाइनएप्पल त्वचा से डेड स्किन सेल्स को दूर करने में मदद करता है। इससे स्किन में मौजूद अतिरिक्त तेल और धूल मिट्टी रिमूव हो जाते हैं। स्किन को एक्सफोलिएट करने वाले पाइनएप्पल पल्प को चेहरे पर लगाकर रखने से स्किन की ताज़गी बरकरार रहती है।
स्किन पर मौजूद रूखेपन को दूर करने के लिए विटामिन सी से भरपूर पाइनएप्पल फायदेमंद साबित होता है। पाइनएप्पल के पल्प को चेहरे पर कुछ देर लगाकर रखने में कोलेजन की मात्रा बढ़ने लगती है। इससे त्वचा का लचीलापन बना रहता है और रूखापन दूर हो जाता है।
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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
