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यदि आप स्वस्थ घने और शाइनी बालों की चाहत रखती हैं, तो इसके लिए बालों के साथ-साथ स्कैल्प की सेहत पर ध्यान देना भी बेहद महत्वपूर्ण है। यदि स्कैल्प स्वस्थ रहता है, तो हेयर फॉलिकल्स भी हेल्दी रहते हैं। जिससे हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है और बाल जड़ से मजबूत होते हैं। हालांकि, स्कैल्प स्वास्थ्य को बनाए रखना मुश्किल नहीं है, न ही इसके लिए आपको किसी भी महंगे प्रोडक्ट्स को खरीदने की आवश्यकता होती है। आप आसानी से घर पर स्कैल्प सीरम की मदद से बालों की सेहत को बनाए रख सकती हैं।
बालों की बढ़ती समस्या को ध्यान में रखते हुए आज हेल्थ शॉट्स आपके लिए लेकर आया है, पोषक तत्वों से भरपूर 4 तरह के हेयर सीरम (Home made scalp serum)। तो चलिए जानते हैं, इसे किस तरह तैयार करना है। साथ ही जानेंगे स्कैल्प के लिए इसके फायदे (Home made scalp serum)।
स्कैल्प सीरम स्कैल्प स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और यह ड्राई स्किन, खुजली या रूसी जैसी सामान्य समस्याओं को कम कर देता है।
हेयर सीरम में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो हेयर फॉलिकल्स को उत्तेजित करता है और बालों के पुनर्विकास को बढ़ावा देता है। यह बालों को पतला होने से रोकता है, यदि आपको हेयर फॉल हो रहा है तो आप इसे आजमा सकती हैं।
सीरम में मौजूद प्राकृतिक तेल और पोषक तत्व स्कैल्प और ड्राई हेयर दोनों को पर्याप्त हाइड्रेशन प्रदान करते हैं, साथ ही आवश्यक पोषण भी देता है। जिससे आपके बालों के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।
स्कैल्प सीरम बालों से उत्पाद, तेल और पर्यावरण प्रदूषकों के बिल्डअप को हटाकर स्कैल्प को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। जिससे हेल्दी हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है। साथ ही बालों में चमक को बनाए रखता है।
स्कैल्प सीरम में उपयोग किए जाने वाले कई प्राकृतिक तत्व स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित रखने में मदद करता है। वहीं स्कैल्प में प्राकृतिक नमी को बनाए रखते हुए ड्राइनेस को कम करता है। यह ऑयली स्कैल्प की समस्या में कारगर होता है।
इसके लिए आपको चाहिए : 2 चम्मच जोजोबा ऑयल, 2 चम्मच कोकोनट ऑयल, लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की पांच बूंदे
एक बाउल में जोजोबा, कोकोनट और लैवेंडर ऑयल डालें। इन सभी को एक साथ मिला लें।
अब इसे गिलास बोतल में ट्रांसफर करें, और इसे लगाने के पहले शेक करना जरूरी है।
अब स्कैल्प सीरम की 7 से 8 बूंद को लेकर स्कैल्प पर अप्लाई करें।
अब अपने स्कैल्प को हल्के हाथ से 5 मिनट तक मसाज करें। फिर इसे लगा हुआ छोड़ दें।
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए : दो चम्मच कैस्टर ऑयल, एक चम्मच जोजोबा ऑयल, रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल की पांच बूंदे, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की पांच बूंदे
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कस्टमाइज़ करेंकैस्टर, जोजोबा, रोजमेरी और पेपरमिंट तेल को एक साथ अच्छी तरह मिला लें। इन्हें गिलास के बोतल में ट्रांसफर करें।
सीरम को इस्तेमाल करने के पहले अच्छी तरह मिलाएं और इसकी चार से पांच बूंद को अपने स्केल पर अप्लाई करें।
उंगलियों का हल्का दबाव बनाते हुए इससे 2 से 3 मिनट तक स्कैल्प को मसाज दें।
यह ब्लड फ्लो को बूस्ट करता है, जिससे स्कैल्प तक पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन पहुंचता है और हेल्दी हेयर ग्रोथ में मदद मिलता है।
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इसे बनाने के लिए आपको चाहिए : आंवला, कोकोनट ऑयल
सबसे पहले आंवला को क्रश करें और इसके जूस को निकाल लें।
अब आंवला जूस और कोकोनट ऑयल को एक साथ अच्छी तरह मिला लें।
इसे गिलास के बोतल में स्टोर कर के रखें, और हेयर वॉश करने के 2 घंटे पहले, इस सीरम के 7 से 8 बूंद को लेकर स्कैल्प पर अप्लाई करें।
स्कैल्प पर इसे अप्लाई करने के बाद हल्के हाथ से 4 से 5 मिनट तक स्कैल्प को मसाज दें।
अब इसे लगभग 2 घंटे के लिए लगा हुआ छोड़ दें। फिर साधारण पानी से बाल धो लें।
आंवला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो स्कैल्प की सेहत को बनाए रखता है। इसके अलावा आंवला और कोकोनट ऑयल में मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल प्रॉपर्टी स्कैल्प को संक्रमण से बचाती हैं।
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए : ग्रीन टी बैग, 1 चम्मच अदरक का जूस, 1 चम्मच एलोवेरा जेल
सबसे पहले आधा कप पानी लें उसमें उबाल आने दें।
उसके बाद ग्रीन टी बैग को उसमें डाल दें और जब ग्रीन टी तैयार हो जाए तो बैग को निकाल दें।
फिर इसमें अदरक का जूस और एलोवेरा जेल मिलाएं, सभी को एक साथ मिलने के बाद इसे ग्लास बोतल में स्टोर कर लें।
इसकी 7 से 8 बंदे लेकर अपने स्कैल्प को मसाज दें। उसके बाद इसे कम से कम तीन से चार घंटे के लिए लगा हुआ छोड़ दें।
आप चाहे तो इसे रात भर के लिए भी लगाए रख सकती हैं।
एंटीऑक्सीडेंट की गुणवत्ता से भरपूर यह सिरम आपके स्कैल्प की सेहत को बढ़ावा देते हुए हेल्दी हेयर ग्रोथ को प्रमोट करता है।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
