रुसी ही नहीं, सफ़ेद बालों को भी बढ़ने से रोक सकता है जैतून तेल, जानिए इस्तेमाल के लिए 3 DIY हैक्स
फैशन और स्टाइल के चलते हम अपने बालों पर तमाम तरह के केमिकल प्रोडक्ट प्रयोग करते हैं। बालों को सीधा या घुंघराले करवाना, कलर करवाना और हर इवेंट पर एक नया हेयरस्टाइल करना, जैसे स्टेटस सिंबल ही बन गया है। क्या आप जानती हैं कि ये सब आपके बालों को जड़ों से कमजोर और रूखा बना देते हैं। ऊपर से प्रदूषण की मार बालों को और भी अधिक बेजान कर देती है। ऐसी स्थिति में बालों के लिए प्राकृतिक उपाय से बेहतर और कोई विकल्प नहीं हो सकता। ऐसा ही एक घरेलू इलाज है जैतून तेल के हेयर मास्क (olive oil diy hair mask)। आइए जानें इनके फायदे और इस्तेमाल का तरीका।
जानिए क्यों बालों के लिए इतना खास है जैतून का तेल
जैतून के तेल में पाया जाने वाला ओलयूरोपिन (Oleuropein) नामक तत्व बालों के बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। जिससे बालों की ग्रोथ जल्दी होती है। एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन) की वेबसाइट पर प्रकाशित पबमेड सेंट्रल (PubMed Central) की रिसर्च के मुताबिक, जैतून के तेल से स्कैल्प की मसाज करने से बालों के झड़ने की परेशानी कुछ हद तक कम हो सकती है।
इसके साथ ही ऑलिव ऑयल के गुण आपके बालों को फ्री-रेडिकल्स के दुष्प्रभाव से बचाते हैं। जिससे बाल काले व घने बने रहते हैं।
जैतून का तेल बालों को रूसी से निजात दिलाने में भी मदद कर सकता है। यह तेल मॉइस्चराइजिंग गुण से समृद्ध होता है, जिसका रूखे बालों और रूखे स्कैल्प पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
आईजेडी (Indian Journal of Dermatology) की रिसर्च के मुताबिक, इसके एमोलिएंट (emollient) और तैलीय गुण की वजह से इसे प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
जैतून तेल के इन्हीं गुणों की वजह से इसे प्री-शैम्पू ट्रीटमेंट की तरह भी प्रयोग किया जा सकता है। मतलब आप शैम्पू करने से पहले अपने बालों में इससे मसाज कर सकते हैं या जैतून तेल के हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। जैतून तेल के हेयर मास्क झड़ते और दो मुंहे बालों की परेशानी से निजात दिलाने का कार्य भी कर सकते हैं।
बालों को रूखेपन और रूसी से निजात दिलाने के लिए आजमाएं ये ऑलिव ऑयल डीआईवाई हैक्स (Olive oil diy hacks)
1. जैतून तेल और नारियल तेल
सामग्री: दो चम्मच नारियल और जैतून का तेल, गर्म तौलिया
कैसे करें इस्तेमाल
- नारियल तेल और जैतून तेल को मिलाकर गुनगुना कर लें।
- फिर बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक 10-15 मिनट मसाज करें।
- एक तौलिये को गर्म पानी में भिगोएं और फिर निचोड़ कर सारा पानी निकाल दें और 30 मिनट तक सिर पर लपेट कर स्टीम लें।
- अंत में शैम्पू कर बालों को ठंडे पानी से धो लें।
2. जैतून तेल और शहद का हेयर मास्क
सामग्री: शहद आधा कप, वर्जिन जैतून का तेल एक चौथाई कप, विटामिन-ई कैप्सूल एक, शॉवर कैप
कैसे करें इस्तेमाल
- एक कटोरी में सारी सामग्रियों को अच्छे से मिक्स करें।
- इस मिश्रण को हल्के गीले बालों में जड़ों से लेकर सिरे तक लगाएं और 30-45 मिनट तक शॉवर कैप से ढक लें।
- फिर बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
3. अंडा और जैतून तेल का हेयर मास्क
सामग्री: दो चम्मच जैतून का तेल, दो अंडों का पीला भाग (रूखे बालों के लिए), दो अंडों का सफेद भाग (तेली बालों के लिए), एक पूरा अंडा (सामान्य बालों के लिए) अपने बालों के मुताबिक अंडे का या उसके भाग का प्रयोग करें।
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कस्टमाइज़ करेंकैसे करें इस्तेमाल
- एक बाउल में अंडा फेंट लें और इसमें जैतून तेल मिक्स करें।
- इस मिश्रण को हल्के गीले बालों में 20 मिनट के लिए लगाएं।
- फिर बालों को शैम्पू से धो लें।
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