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अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है। अंडा हमारे पूरे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। शरीर के स्वास्थ्य के साथ-साथ अंडा बालों के स्वास्थ्य के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है। अंडे को बालों को मुलायम और मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। कई सालों से दादी-नानी की तरफ से ये नुस्खा बालों को मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाता आ रहा है। कहा जाता है कि बालों में कच्चा अंडा लगाने से बालों को प्राक्रतिक रूप पोषण मिलता है। साथ ही बाल कंडीशनिंग करने में मदद मिलती है। तो आइए जानते है कि अंडे (Egg benefits for hair) मे ऐसा क्या होता है कि ये आपको बालों को मजबूत और चमकदार बनाता है। यहां अंडे की गुडनेस का लाभ लेने के लिए हम 3 डीआईवाई हेयर मास्क (3 DIY egg hair masks) आपके लिए लाए हैं।
अंडे प्रोटीन और प्राकृतिक केराटिन से भरपूर होते हैं, जो इसे बालों को स्मूद करने में सक्ष्म बनाता है, जिससे बाल उलझते भी नहीं है। अंडे में प्राकृतिक वसा होता है, जो बालों को पोषण देने और उन्हें किसी भी तरह के नुकसान से बचाने में मदद करता है।यह बालों के झड़ने को रोकने में भी करता है। अंडे का सफेद भाग स्कैल्प से प्राकृतिक तेल को हटाए बिना डिटॉक्स करने में मदद कर सकता है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार अंडे की जर्दी में पाए जाने वाले विटामिन आपके बालों के लिए चमत्कार साबित हो सकते है। अंडे में पाए जाने वाले विटामिन ए और ई, बायोटिन और फोलेट कुछ ऐसे पोषक तत्व हैं जो बालों को बढ़ने और मजबूत करने में मदद करता है।
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सामग्री
अंडे 2
लैवेंडर ऑयल 1 चम्मच
नींबू का रस 1 चम्मच
गुलाब का तेल 1 चम्मच
ऐसे बनाएं मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क
सबसे पहले एक बाउल लें
अंडे को तोड़कर बाउल में डालें और फिर गुलाब जेल, नींबू का रस और लैवेंडर ऑयल डालें
सभी सामाग्री को अच्छी तरह मिला लें एक पेस्ट बन जाएगा
अब इस मास्क को बालों की जड़ों से बालोंं का लंबाई तक लगाएं और हेयर कैप से कवर करके 20 से 30 मिनट तक बालों में लगा छोड़ दें
उसके बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें। बालों को धोते समय लाइट क्लींजर का इस्तेमाल करें और कंडिशनर से बालों को मॉइश्चराइज कर लें
सामाग्री
अंडा 1
अलसी के बीज 1 बड़ा चम्मच
ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
ऐसे बनाएं मास्क ऑलिव ऑयल हेयर मास्क
अलसी के बीजों को मिक्सर में पीसकर पाउडर बना लें। अब एक बाउल लें और उसमें अलसी के बीज का पाउडर, एक अंडा और ऑलिव ऑयल को एक साथ मिला लें
सभी को अच्छे से मिलने के बाद ये एक पेस्ट के जैसा दिखेगा
पेस्ट को अपने बालों पर जड़ों से सिरों तक लगाएं
इस पेस्ट से अपने बालों की 10-15 मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करें
हेयर मास्क को 2-3 घंटे तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें
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सामाग्री
नारियल का तेल 2 बड़े चम्मच
1 अंडा
ऐसे बनाएं हेयर फॉल मास्क
एक बाउल में अंडा और नारियल का तेल डालें
एक स्मूद पेस्ट बनाने के लिए इन सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं
सभी चीजों के अच्छी तरह मिलने के बाद हेयर मास्क तैयार है
इस हेयर मास्क को अपने स्कैल्प से लेकर बालों की लंबाई तक लगाएं
बालों को शावर कैप से ढक लें और इसे 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें
अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करके ठंडे पानी से धो लें।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
