स्किन डल होती जा रही है, तो आजमाएं माहिरा खान का सुझाया होममेड फेस मास्क, यहां हैं फायदे और बनाने का तरीका

पाकिस्तान की फेमस अदाकारा माहिरा खान की त्वचा 40 की उम्र में भी बेहद खूबसूरत है। लोग इनकी ग्लोइंग स्किन की तारीफ करते नहीं थकते। पाकिस्तान में कई शोज में माहिरा ने कमाल की एक्टिंग करने के बाद, 2017 में शाहरुख खान के साथ रईस मूवी की, इस तरह उन्होंने बॉलीवुड में अपनी पहचान बनाई। माहिरा के फैंस केवल पाकिस्तान में ही नहीं हैं, बल्कि भारत में भी लोग इन्हें बेहद पसंद करते हैं। माहिरा उन सेलिब्रिटीज में से एक हैं, जो स्किन केयर के लिए घरेलू नुस्खों पर भरोसा करती हैं (Mahira khana face mask)।

एक शो में माहिरा ने अपनी होममेड स्किन केयर रेमेडी शेयर की, जिसमें उन्होंने शहद और नींबू का इस्तेमाल करते हुए फेस मास्क तैयार किया और उस मास्क को त्वचा पर अप्लाई करके भी दिखाया (Mahira khana face mask)। नींबू और शहद का कांबिनेशन त्वचा के लिए असल में बेहद कमाल का होता है और आपकी स्किन को नेचुरल ग्लो प्रदान करता है (Mahira khana face mask)। तो चलिए जानते हैं इसके फायदे साथ ही जानेंगे इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका।

जानें माहिरा खान त्वचा पर कैसे करती हैं नींबू और शहद का उपयोग

• सबसे पहले बॉल में एक ताजा नींबू निचोड़े।
• अब उसमें एक चम्मच ऑर्गेनिक शहद डालकर, अच्छी तरह से मिला लें।
• अब निचोड़ दिए गए नींबू के छिलके पर शहद और नींबू का मिश्रण डालें, और इसे अपनी त्वचा पर रब करें।
• इस मिश्रण से त्वचा पर हल्के हाथों से 5 मिनिट तक मसाज करने के बाद, इन्हें 20 मिनट तक लगाए रखें।
• अब आखिर में त्वचा को हल्के गुनगुने पानी से साफ कर लें।
• तौलिए से टैप करके अपनी त्वचा को ड्राई करें।

त्वचा के लिए नींबू के फायदे (lemon juice benefits for skin)

1. विटामिन सी की गुणवत्ता

नींबू विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो त्वचा में चमक जोड़ता है, और काले दाग-धब्बे सहित हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है। विटामिन सी से स्किन टोन और बनावट में सुधार हो सकता है। वहीं इसकी स्किन ब्राइटनिंग प्रॉपर्टी स्किन कांप्लेक्शन में भी सुधार करती है। हालांकि, नींबू का इस्तेमाल करते वक्त कुछ सावधानियां बरतना जरूर है।

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2. कसैले गुण बनाते हैं इसे खास

नींबू के रस में कसैले गुण होते हैं, जो इसे ऑयली स्किन के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं। ये त्वचा पर एक्सेस ऑयल प्रोडक्शन को नियंत्रित करने और पोर्स को कसने के लिए एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है। विशेष रूप से इसे तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले व्यक्ति के लिए प्रभावी माना जाता है।

3. त्वचा से डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करता है

नींबू में साइट्रिक एसिड मौजूद होते हैं, जो प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करते हैं। इसका इस्तेमाल डेड स्किन सेल्स को रिमूव कर त्वचा के अंदरूनी लेयर्स को तरोताजा रखते हुए, इन्हें चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके इस्तेमाल से ब्लैकहेड्स साफ हो जाते हैं और दाग-धब्बों को कम करने में भी मदद मिलती है।

4. एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करता है

नींबू के एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो उम्र बढ़ने में योगदान देने वाले फ्री रेडिकल्स को बेअसर कर आपको लंबे समय तक यंग रहने में मदद करते हैं। त्वचा पर इनके नियमित इस्तेमाल फाइन लाइंस को कम करने और समग्र त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

जानें त्वचा के लिए शहद के फायदे (honey benefits for skin)

1. प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट

यह एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है, यह त्वचा में नमी को अवशोषित कर उसे लंबे समय के लिए लॉक कर देता है। यह गुण त्वचा की नमी को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, जिससे आपकी त्वचा कोमल और चमकदार नजर आती है। इसके साथ ही यह ड्राई स्किन को लंबे समय तक मॉइश्चराइज रहने में मदद करती है।

2. एंटी बैक्टिरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण

शहद में शक्तिशाली एंटी बैक्टिरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रभाव होते हैं, जो त्वचा पर एक्ने पैदा करने वाले बैक्टीरिया के ग्रोथ को रोकने में मदद करते हैं। इस प्रकार शहद मुंहासों के उपचार और रोकथाम में आपकी मदद करती है। इसकी सूदिंग प्रॉपर्टीज इरिटेट स्किन को शांत करते हुए रेडनेस को कम कर देती है।

3. त्वचा को प्रोटेक्ट करती है एंटीऑक्सीडेंट की गुणवत्ता

शहद में प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट की गुणवत्ता पाई जाती है, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ती है और त्वचा पर इनके नकारात्मक प्रभाव को कम कर देती है। इस प्रकार आपकी त्वचा समय से पहले एजिंग का शिकार नहीं होती। इसके नियमित उपयोग से फाइन लाइंस और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है, जिससे त्वचा में एक यंग और रेडिएंट ग्लो आता है।

4. कोमलता से करता है एक्सफोलिएट

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित अध्ययन के अनुसार शहद में ग्लूकोनिक एसिड होता है, एक हल्का अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करते हुए, डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। वहीं त्वचा के स्मूद और ग्लोइंग टेक्सचर को बढ़ावा देता है।

इन बातों का ध्यान रखें

• सबसे पहले पैच टेस्ट करें: नींबू का रस संवेदनशील त्वचा पर कठोर हो सकता है। इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। यदि त्वचा पर किसी तरह की जलन और खुजली नजर आ रही है, तो इसे न लगाएं।
• इस्तेमाल के बाद धूप में न जाएं: नींबू का रस आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। इसलिए सूरज की रौशनी में जाने से बचें। अगर आप दिन में अपनी त्वचा पर इस मिश्रण को अप्लाई कर रही हैं, तो हमेशा इसके बाद सनस्क्रीन लगाएं।
• अधिक प्रभावी होते हैं फ्रेश इंग्रीडिएंट: अगर आपका इस मिश्रण का अधिकतम लाभ उठाना चाहती हैं, तो हमेशा इस पैक को बनाने के लिए ताजे नींबू के रस और शहद का उपयोग करें। वहीं इन्हें बनाकर लंबे समय तक स्टोर करके न रखें। इस्तेमाल से पहले वापस से ताजा मिश्रण तैयार करें।
• इसके अधिक उपयोग से बचें: ड्राइनेस या जलन को रोकने के लिए त्वचा पर नींबू का उपयोग सप्ताह में 1 से 2 बार तक ही सीमित रखें। इसके अधिक उपयोग से त्वचा चिड़चिड़ी हो सकती है।

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