जश्न और सेलिब्रेशन ही नहीं आपकी स्किन और बालों के लिए भी शानदार है शैम्पेन 

Updated on: 13 July 2022, 23:39 pm IST

शैंपेन लाल और सफेद अंगूर से बनाई जाती है, जिसमें दोनों में उच्च स्तर के रेस्वेराट्रोल होते हैं, एक एंटीऑक्सिडेंट जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान से बचाता है।

jaaniye champagne ke dher saare beauty aur health benefits
जानिये शैम्पेन के ब्यूटी और हेल्थ बेनिफिट, चित्र: शटरस्टॉक

शैम्पेन एक ऐसा पेय है जिसे अक्सर सामाजिक अवसरों और शानदार पार्टियों से जोड़ा जाता है। चूंकि इसे इस तरह से देखा जाता है, इसलिए इसे अक्सर एक अस्वास्थ्यकर पेय माना जाता है जिसके आपके शरीर पर दुष्प्रभाव हो सकते हैं (किसी भी और नशीले पेय की तरह)। लेकिन शैम्पेन वास्तव में आपकी पूरी सेहत के लिए शानदार है। यदि आप शैम्पेन के बड़े प्रशंसक हैं, तो आप लकी हैं। ऐसे बहुत से वैज्ञानिक प्रमाण हैं जो स्वास्थ्य पर शैंपेन के लाभकारी प्रभावों को साबित करते हैं। इतना ही नहीं ये आपकी त्वचा और बालों के लिए भी शानदार है।

एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर

सबसे अच्छी बात यह है कि शैंपेन लाल और सफेद अंगूर से बनाया जाता है, जिसमें दोनों में उच्च स्तर के रेस्वेराट्रोल होते हैं, एक एंटीऑक्सिडेंट जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान से बचाता है, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और रक्त के थक्कों को रोकता है।

हृदय रोग के जोखिम को कम करता है

दिन में दो गिलास शैंपेन आपके दिल और रक्त परिसंचरण के लिए अच्छा हो सकता है। इसमें पॉलीफेनोल एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो हृदय रोगों और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

 लो-कैलोरी है

एक गिलास रेड या व्हाइट वाइन में 135 और 200 कैलोरी होती है, एक शैंपेन केवल 95 में होती हैं। और लो-शुगर वैराईटी , जिसे ” लो डोज़ ” कहा जाता है, में प्रति ग्लास मात्र 65 कैलोरी होती है।

एंटी एजिंग में है कारगर 

यूनिवर्सिटी ऑफ रीडिंग के एक अध्ययन में यह या कि हर हफ्ते एक से तीन गिलास शैंपेन पीने से मस्तिष्क का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है। शैम्पेन में रेस्वेराट्रोल नाम का एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा को नुकसान से बचाने का काम करता है। आप इस पेय का उपयोग अपने चेहरे और त्वचा पर एंटी-एजिंग लाभों के लिए कर सकती हैं। 

इसके अलावा, इसका इस्तेमाल प्राकृतिक टोनर के रूप में भी किया जाता है। पॉलीफेनोल्स और टार्टरिक एसिड होने के कारण यह सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकता है। तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा के मामले में, यह अद्भुत काम कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट अतिरिक्त तेल और सीबम को सोखने में मदद करती है, जिससे आपको मिलती है एक सुंदर चमकदार स्किन। 

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बालों को वॉश करने के लिए शैम्पेन का इस्तेमाल इन्हें अट्रैक्टिव और मज़बूत बनाएगा, चित्र:शटरस्टॉक

कैसे करें त्वचा के लिए शैंपेन का इस्तेमाल 

इसे लगाने के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें। एक कॉटन बॉल को शैंपेन में भिगो कर इससे अपना चेहरा पोंछ लें। याद रखें, शराब आपकी त्वचा को रूखा कर सकती है, इसलिए अच्छा होगा कि आप इस तरीके को हफ्ते में केवल एक या दो बार ही अपनाएं।

बालों को मज़बूत बनाता है

शैंपेन एक शानदार हेयर वॉश के रूप में कार्य कर सकता है, जो हेयर लॉक्स को मज़बूत बनाता है। यह न केवल आपके बालों में चमक लाने में मदद करता है, बल्कि आपके स्कैल्प को  तेल और अन्य आवश्यक पोषक तत्व सोखने लायक बनाता है। बहुत से लोग नहीं जानते हैं, शैंपेन का सुनहरा रंग हाइलाइट्स में सुनहरे स्वर लाने में मदद कर सकता है, जिससे आपके गोरा ताले ईर्ष्या-योग्य चमक के साथ निकल जाते हैं।

 

बालों के लिए इस तरह करें शैंपेन का इस्तेमाल 

एक बोतल में बराबर मात्रा में शैंपेन और गर्म पानी मिलाएं और हमेशा की तरह शैंपू करने और कंडीशनिंग करने के बाद मिश्रण को अपने हेयर लॉक्स पर समान रूप से स्प्रे करें। 10-15 मिनट के गुनगुने पाने से धो दें।

अखरोट हृदय स्‍वास्‍थ्‍य के लिए फायदेमंद है। चित्र-शटरस्टॉक।
हेल्थ हार्ट के लिए भी फायदेमंद है शैम्पेन। चित्र-शटरस्टॉक।

अपने बालों को स्वस्थ रखने और इन्हें सुगंधित बनाए रखनेके लिए महीने में एक बार ही इस हेयर ट्रीटमेंट-कम-थेरेपी का पालन करना चाहिए।

 त्वचा के लिए भीअच्छा है

अमेरिकन त्वचा विशेषज्ञ मरीना अल्फ्रेडो अपनी एक रिसर्च रिपोर्ट में कहते हैं , “शैम्पेन एंटीऑक्सिडेंट के साथ त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है, और इसका हल्का टार्टरिक एसिड त्वचा की टोन को भी निखारने में मदद करता है ।” “तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, इसके जीवाणुरोधी गुण ब्रेकआउट (breakout) ` में मदद करते हैं।”

हेल्दी हार्ट ड्रिंक है शैम्पेन

वास्तव में, यह आपके दिल के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि रेड वाइन। रीडिंग यूनिवर्सिटी के एक अन्य अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि “दिन में दो गिलास शैंपेन आपके दिल और blood circulation के लिए अच्छा हो सकता है और हृदय रोग और स्ट्रोक से पीड़ित होने के जोखिम को कम कर सकता है।

ज़्यादा पीने से रोकता है 

अध्ययनों में यह पाया गया है कि शैंपेन और अन्य ऐसे पेय लोग धीरे-धीरे पीते हैं और खुद को फिल्ड अप  महसूस करते हैं जिससे उनमें पीने की इच्छा अपने आप कम हो जाती है।

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शालिनी पाण्डेय शालिनी पाण्डेय

स्वास्थ्य राशिफल

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