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Sun Tanning Removal : रोस्टेड हल्दी से बना ये फेस स्क्रब दूर कर सकता है सन टैनिंग की समस्या, जानिए इस्तेमाल का तरीका

सूरज की किरणों के साथ साथ धूल, गंदगी, प्रदूषण, गंदी हवा और हानिकारक रसायन भी स्किन टैनिंग को बढ़ावा देते हैं। इसमें रोस्टेड हल्दी टैन रिमूवल स्क्रब आपकी मदद कर सकता है।
Updated On: 10 May 2023, 07:04 pm IST
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tanning ke liye turmeric ke fayde
भुनी हुई हल्दी स्क्रब से सन टैनिंग से छुटकारा पाएं। चित्र : एडॉबीस्टॉक

गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप और गर्मी शरीर को कई रूपों में प्रभावित करती हैं। इनमें से एक आम समस्या टैनिंग है। सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में रहने से त्वचा टैन हो जाती है। स्किन टैनिंग में त्वचा की रंगत पहले से काफी डल दिखाई देती है। सनस्क्रीन और स्कार्फ का इस्तेमाल करने के बाद भी यदि आप लंबे समय तक सूरज की किरणों के सीधे संपर्क में रहती हैं तो त्वचा टैनिंग की शिकार हो जाती है। इसके अलावा गंदगी, प्रदूषण, गंदी हवा और हानिकारक रसायन भी स्किन टैनिंग को बढ़ावा देते हैं।

यदि आप भी गर्मी में सन टैन से परेशान रहती हैं और त्वचा के प्रभावित होने के डर से बाहर नहीं निकलती हैं। तो चिंता न करें, आज हम आपके लिए लेकर आये हैं भुनी हुई हल्दी पाउडर से बना टैन रिमूवल स्क्रब (roasted turmeric powder for sun tan)। सालों से मेरी मां धुप के प्रभाव से त्वचा को बचाने के लिए इसका इस्तेमाल करती आ रही हैं। उन्होंने मुझे भी इसके इस्तेमाल की सलाह दी, परिणाम देखने के बाद मैंने सोचा क्यों न इसे आपके साथ भी शेयर किया जाए।

आप इसे आसानी से घर में मौजूद कुछ सामग्री की मदद से तैयार कर सकती हैं। साथ ही इसके इस्तेमाल से त्वचा पर किसी प्रकार का साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होता। तो चलिए बिना देर किए जानते हैं इसे किस तरह बनाना है।

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आपकी त्वचा को चमकदार बनाए रखेगी हल्दी। चित्र शटरस्टॉक

यहां जानें किस तरह तैयार करना है टैन रिमूवल स्क्रब (roasted turmeric powder for sun tan)

इसके लिए आपको चाहिए

हल्दी पाउडर – 2 से 3 चम्मच
कच्चा दूध – 3 से 4 चम्मच
शहद – 2 चम्मच

इस तरह अप्लाई करें

एक पैन को मध्यम आंच पर चढ़ाएं। जब यह गर्म हो जाए तो इसमें 2 से 3 चम्मच हल्दी का पाउडर डालें।

भुनी हुई हल्दी को किसी बाउल में निकाल लें और थोड़ी देर ठंडा होने के लिए छोड़ दें।

जब यह ठंडा हो जाये तो स्क्रब की कन्सिस्टेन्सी को ध्यान में रखते हुए इसमें थोड़ा सा दूध मिलाएं।

उसके बाद 2 चम्मच शहद डालें और सभी को एक साथ अच्छी तरह से मिला लें।

तैयार किये गए स्क्रब को चेहरे, गर्दन तथा हाथ एवं अन्य प्रभावित जगहों पर अप्लाई करें और लगभग 10 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।

उसके बाद सर्कुलर मोशन में उंगलियों को घुमाते हुए इसे सामन्य पानी से साफ़ कर लें।

टैन फ्री ग्लोइंग स्किन के लिए हफ्ते में कम से कम 2 बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।

turmeric benefits for sun tan
हल्दी बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से मारने में मदद कर सकती है। चित्र शटरस्टॉक।

जानें कैसे काम करता है यह मास्क

भुनी हुई हल्दी का इस्तेमाल त्वचा से दाग धब्बो को हल्का करता है और त्वचा की रंगत को एक सामान्य बनाये रखने में मदद करता है। हल्दी अपनी चिकित्सा और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह पिगमेंटेशन, टैनिंग, मुंहासों को कम करने के साथ ही आपकी त्वचा को ग्लोइंग बनती हैं।

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इसके साथ ही शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं और यह एक बेहतरीन एंटी-टैनिंग एजेंट है। कच्चा दूध पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो आपकी त्वचा के लिए अलग-अलग रूपों में फायदेमंद होता है। यह प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह काम करते हुए आपकी त्वचा की नमी को बरकरार रखता है और स्किन सेल्स को पुनर्जीवित करता है।

कच्चा दूध एक बेहतरीन एंटी-टैनिंग और एंटी-एक्ने एजेंट है। दूध में लैक्टिक एसिड मौजूद होती है जो टैन से छुटकारा पाने के साथ-साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करती है।

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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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लेखक के बारे में
अंजलि कुमारी
अंजलि कुमारी

पत्रकारिता में 3 साल से सक्रिय अंजलि महिलाओं में सेहत संबंधी जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर रही हैं। हेल्थ शॉट्स के लेखों के माध्यम से वे सौन्दर्य, खान पान, मानसिक स्वास्थ्य सहित यौन शिक्षा प्रदान करने की एक छोटी सी कोशिश कर रही हैं।

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