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गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप और गर्मी शरीर को कई रूपों में प्रभावित करती हैं। इनमें से एक आम समस्या टैनिंग है। सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में रहने से त्वचा टैन हो जाती है। स्किन टैनिंग में त्वचा की रंगत पहले से काफी डल दिखाई देती है। सनस्क्रीन और स्कार्फ का इस्तेमाल करने के बाद भी यदि आप लंबे समय तक सूरज की किरणों के सीधे संपर्क में रहती हैं तो त्वचा टैनिंग की शिकार हो जाती है। इसके अलावा गंदगी, प्रदूषण, गंदी हवा और हानिकारक रसायन भी स्किन टैनिंग को बढ़ावा देते हैं।
यदि आप भी गर्मी में सन टैन से परेशान रहती हैं और त्वचा के प्रभावित होने के डर से बाहर नहीं निकलती हैं। तो चिंता न करें, आज हम आपके लिए लेकर आये हैं भुनी हुई हल्दी पाउडर से बना टैन रिमूवल स्क्रब (roasted turmeric powder for sun tan)। सालों से मेरी मां धुप के प्रभाव से त्वचा को बचाने के लिए इसका इस्तेमाल करती आ रही हैं। उन्होंने मुझे भी इसके इस्तेमाल की सलाह दी, परिणाम देखने के बाद मैंने सोचा क्यों न इसे आपके साथ भी शेयर किया जाए।
आप इसे आसानी से घर में मौजूद कुछ सामग्री की मदद से तैयार कर सकती हैं। साथ ही इसके इस्तेमाल से त्वचा पर किसी प्रकार का साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होता। तो चलिए बिना देर किए जानते हैं इसे किस तरह बनाना है।
हल्दी पाउडर – 2 से 3 चम्मच
कच्चा दूध – 3 से 4 चम्मच
शहद – 2 चम्मच
एक पैन को मध्यम आंच पर चढ़ाएं। जब यह गर्म हो जाए तो इसमें 2 से 3 चम्मच हल्दी का पाउडर डालें।
भुनी हुई हल्दी को किसी बाउल में निकाल लें और थोड़ी देर ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
जब यह ठंडा हो जाये तो स्क्रब की कन्सिस्टेन्सी को ध्यान में रखते हुए इसमें थोड़ा सा दूध मिलाएं।
उसके बाद 2 चम्मच शहद डालें और सभी को एक साथ अच्छी तरह से मिला लें।
तैयार किये गए स्क्रब को चेहरे, गर्दन तथा हाथ एवं अन्य प्रभावित जगहों पर अप्लाई करें और लगभग 10 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।
उसके बाद सर्कुलर मोशन में उंगलियों को घुमाते हुए इसे सामन्य पानी से साफ़ कर लें।
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कस्टमाइज़ करेंटैन फ्री ग्लोइंग स्किन के लिए हफ्ते में कम से कम 2 बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।
भुनी हुई हल्दी का इस्तेमाल त्वचा से दाग धब्बो को हल्का करता है और त्वचा की रंगत को एक सामान्य बनाये रखने में मदद करता है। हल्दी अपनी चिकित्सा और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह पिगमेंटेशन, टैनिंग, मुंहासों को कम करने के साथ ही आपकी त्वचा को ग्लोइंग बनती हैं।
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इसके साथ ही शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं और यह एक बेहतरीन एंटी-टैनिंग एजेंट है। कच्चा दूध पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो आपकी त्वचा के लिए अलग-अलग रूपों में फायदेमंद होता है। यह प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह काम करते हुए आपकी त्वचा की नमी को बरकरार रखता है और स्किन सेल्स को पुनर्जीवित करता है।
कच्चा दूध एक बेहतरीन एंटी-टैनिंग और एंटी-एक्ने एजेंट है। दूध में लैक्टिक एसिड मौजूद होती है जो टैन से छुटकारा पाने के साथ-साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करती है।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
