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सर्दियां आते ही अक्सर मेरी स्किन पर डार्क स्पॉट्स और डलनेस की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती थी। धीरे-धीरे त्वचा पर ड्राईनेस भी रहने लगी जिससे मेरी स्किन का ग्लो भी कम होने लगा। इसके लिए मैने कई स्किन प्रोडक्ट्स भी ट्राई करें, जिससे शुरुआत में असर तो पड़ता था लेकिन कुछ दिनों बाद पहले जैसी परेशानी होने लगी। मेरी परेशानी देखकर मम्मी ने मुझे DIY फेशियल ऑयल बनाकरप दिया। पहले तो मुझे इस पर भरोसा नहीं था, लेकिन इसे इस्तेमाल करने के एक सप्ताह में मुझे बेहतरीन रिजल्ट मिले। तभी से मैने अपने नाइट स्किन केयर रुटिन में इन फेशियल ऑयल को शामिल कर लिया। अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या का सामना कर रही हैं तो मेरी मम्मी के बताए ये DIY फेशियल ऑयल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
इसके लिए आपको चाहिए
रोज पेटल्स – 2 मुट्ठी
छोटी इलायची – 2
चुकंदर – 1
गाजर – 1
हल्दी – 2
बादाम का तेल – 1 कप
सबसे पहले आपको आधी गाजर, चुकंदर और हल्दी को दरदरा पीस लेना है। इसके बाद कढ़ाई में बादाम का तेल गर्म करें और इसमें रोज पेटल्स एड करें। दो मिनट के बाद इसमें दरदरी पीसी गई सामग्री मिलाएं और इसे 5 मिनट तक पकने दें। इसके साथ ही इसमें छोटी इलायची के बीज डालें, जिससे इसमें खुशबू बनी रहेगी।
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हल्दी में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया से लड़कर स्किन इन्फेक्शन होने से बचाएंगे। गाजर में मौजूद बीटा केरोटिन स्किन हेल्दी बनाए रखने में मदद करेंगे। वही चुकंदर में मौजूद एंटीआक्सीडेंट और विटामिन-सी डार्क स्पॉट्स और अनइवन स्किन टोन को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है।
ओरिगन स्टेट यूनिवर्सिटी की रिसर्च के मुताबिक चुकंदर में मौजूद विटामिन सी स्किन सेल्स को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है।
कोकोनट ऑयल – 8 से 10 चम्मच
विटामिन ई – 3 से 4
लेवेंडर – 3 चम्मच
एक बाउल में कोकोनट ऑयल को मिक्स करके इसमें 3 चम्मच लेवेंडर ऑयल मिक्स करें। इसके बाद इसमें विटामिन ई की केप्स्यूल्स मिलाएं और मिक्सचर तैयार करके रख लें। रात में सोने के एक घंटा पहले इस फेशियल ऑयल से मसाज करें। इससे आपकी पिगमेंटेशन की समस्या खत्म होगी साथ ही त्वचा की रंगत में भी प्राकृतिक रूप से सुधार आएगा।
इस फेशियल ऑयल में कोकोनट ऑयल होने से त्वचा पर प्राकृतिक निखार बना रहेगा।
दा जर्नल ऑफ क्लीनिक्ल एंड एस्थेथिक डर्मेटोलॉजी के मुताबिक कोकोनट ऑयल में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जिससे एक्ने की समस्या से लड़ने में मदद मिल सकती है।साथ ही काले धब्बे कम करने के लिए कोकोनट ऑयल फायदेमंद माना गया है। इस फेशियल ऑयल में लेवेंडर ऑयल भी इस्तेमाल किया गया है, जिससे स्किन हील होने में मदद मिलेगी। साथ ही ग्लोइंग स्किन पाने में भी मदद मिलेगी।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
