Channel
Channel
सूरज की हानिकारक किरणों के प्रभाव से तो हम सभी वाकिफ हैं, और इससे बचाव के लिए तरह-तरह के सनस्क्रीन को अप्लाई करते हैं। SPF युक्त सनस्क्रीन त्वचा पर एक प्रोटेक्टिंग लेयर तैयार कर देती है, जिससे सूरज की किरणों से होने वाली त्वचा क्षति कम हो जाती है। मार्केट में मौजूद सनस्क्रीन में कुछ टॉक्सिक केमिकल्स पाए जाते हैं, जो त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव छोड़ सकते हैं। ऐसे में बिना किसी क्षति के कुछ प्रकार के प्राकृतिक ऑयल त्वचा को SPF सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं, कुछ प्रभावी एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन के बारे में (natural oil for skin)।
एवोकाडो ऑयल में मोनो सैचुरेटेड फैट पाए जाते हैं, जो आपकी त्वचा पर एक प्रोटेक्टिव लेयर तैयार कर देते हैं। इसके साथ ही साथ एवोकाडो ऑयल में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो ड्राई और डैमेज स्किन को रिपेयर करते हैं। वहीं यह कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ावा देते हैं, जिससे कि फाइन लाइन और रिंकल जैसी समस्याएं नहीं होती। इसके इस्तेमाल से त्वचा पर नमी बरकरार रहती है और स्किन सेल्स को रिजूवनेट होने में मदद मिलती है। प्योर एवोकाडो ऑयल में एसएफ 15 पाया जाता है। आप इसे सनस्क्रीन के तौर पर त्वचा पर अप्लाई कर सकती हैं।
पोमग्रेनेट सीड ऑयल एक बेहद प्रभावी एंटी एजिंग ऑयल है, जिसमें प्यूनिक एसिड पाए जाते हैं। यह स्किन लेयर्स को रीजेनरेट करता है और स्किन टोन को इंप्रूव करते हुए इलास्टिसिटी को बढ़ावा देता है, जिससे की इन्फ्लेमेशन कम हो जाती है। इसके अलावा इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी की मात्रा पाई जाती है, जो त्वचा को यंग और ग्लोइंग बनाती हैं।
साथ ही साथ एंटीमाइक्रोबॉयल, एंटी कार्सिनोजेनिक और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी त्वचा पर एक प्रोटेक्टिंग लेयर तैयार कर देती है, जिससे कि सूरज की हानिकारक किरणों का प्रभाव कम हो जाता है। वहीं कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी द्वारा 2001 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार सनस्क्रीन के साथ पोमग्रेनेट सीड ऑयल को मिक्स करने से युवी प्रोटेक्शन का प्रभाव लगभग 20% तक बढ़ जाता है, क्योंकि इनमें प्राकृतिक एसपीएफ मौजूद होते हैं।
यह भी पढ़ें: सर्दियों में भी कम नहीं हो रहे एक्ने, तो जानिए इसका कारण और बचाव के उपाय
रास्पबेरी सीड ऑयल में UVB के प्रभाव को कम करने के लिए spf 28 से 50 की मात्रा पाई जाती है। वहीं UVA के प्रभाव को कम करने के लिए spf 8 पाया जाता है। इस ऑयल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करते हुए स्किन सेल्स को जनरेट करती है, साथ-साथ स्किन टोन और इलास्टिसिटी को बढ़ावा देती है।
SPF की बात कर तो व्हीट जर्म ऑयल तीसरा सबसे बेस्ट ऑयल है। इसमें लगभग एसएफ 20 पाया जाता है। इस ऑयल में मौजूद विटामिन ई, नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करते हुए डैमेज स्किन सेल्स को रिपेयर करते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा पर सूरज के हानिकारक किरणों का प्रभाव कम हो जाता है, और त्वचा ग्लोइंग और मुलायम नजर आती है।
SPF 40 युक्त कैरट ऑयल एक बेहद खास वेजिटेबल ऑयल है, जिसमें सबसे अधिक मात्रा में SPF पाया जाता है। साथ ही साथ यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और इसमें एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज भी पाई जाती हैं, जो इसे त्वचा के लिए अधिक खास बना देती हैं। यह त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से प्रोटेक्ट करने के साथ ही, संक्रमण से भी बचाव में मदद करता है।
नोट: यदि आप इन ऑयल को सनस्क्रीन के तौर पर इस्तेमाल करना चाहती हैं, तो बेशक अप इन्हे इस्तेमाल कर सकती हैं। परंतु उचित प्रोटेक्शन के लिए कम से कम 30 SPF युक्त सनस्क्रीन अप्लाई करना जरूरी है। यदि आप घर पर हैं तो केवल एसपी इफेक्टिव तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। परंतु घर के बाहर निकल रही हैं या सूरज के संपर्क में जा रही हैं, तो आप इन्हें त्वचा पर अप्लाई करने के बाद इनके ऊपर सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करें। इससे त्वचा को डबल प्रोटेक्शन मिलेगा।
यह भी पढ़ें: एस्ट्रोजन भी बढ़ा सकता है मुंहासे और त्वचा संबंधी समस्याएं, जानिए इसे कैसे ठीक करना है
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंइंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
