Channel
Channel
ऑयली स्कैल्प की शिकायत काफी लोगों को होती है। इस स्थिति में स्कैल्प अधिक मात्रा में सीबम प्रोड्यूस करना शुरू कर देता है। जिसकी वजह से स्कैल्प पर जरूरत से ज्यादा तेल जमा हो जाता है। सीबम एक प्रकार का प्राकृतिक ऑयल है, जो स्कैल्प में नमी को बनाए रखता है। परंतु इसका अधिक उत्पादन स्कैल्प तथा बालों की सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसका कारण आपके खान-पान से लेकर बालों पर इस्तेमाल होने वाले प्रोडक्ट हो सकते हैं। वहीं शरीर में पोषक तत्वों की कमी भी इस समस्या को जन्म देती है।
ऑयली स्कैल्प हेयर फॉल, डैंड्रफ से लेकर बालों को बेजान और चिपचिपा तक बना देता है। ऐसी स्थिति में ज्यादातर महिलाएं शैंपू का इस्तेमाल बढ़ा देती हैं। जो स्कैल्प की सेहत के लिए और भी हानिकारक होता है।
अब आप सोच रही होंगी कि इस समस्या से कैसे निपटा जाए! कई ऐसे प्राकृतिक घरेलू उपचार (how to get rid of oily scalp) उपलब्ध हैं, जो ऑयली स्कैल्प से निजात पाने में आपकी मदद कर सकते हैं। आज हम लेकर आए हैं, ऐसे ही 5 प्रभावी घरेलू नुस्खे, जो ऑयली स्कैल्प से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेंगे।
यह भी पढ़ें : डबल चिन से भारी लगता है चेहरा, तो हर रोज़ करें इन 4 फेस एक्सरसाइज का अभ्यास
नींबू का रस स्कैल्प और बालों से जुड़ी समस्या का उचित समाधान हो सकता है। नींबू का एसिडिक नेचर बालों पर जमे एक्सेस ऑयल और सीबम को बाहर निकालने में मदद करता है। इसके साथ ही और डैंड्रफ की समस्या में भी काफी फायदेमंद होता है। वहीं डेंड्रफ ऑयली स्कैल्प की निशानी है। यह स्कैल्प में बैक्टीरियल ग्रोथ को रोकता है, जिसकी वजह से स्कैल्प इनफेक्शन होने का खतरा नहीं होता।
पुदीने की कुछ पत्तियां लें और उसे अच्छी तरह ग्राइंड कर लें।
अब इसे योगर्ट और नींबू के रस के साथ अच्छी तरह मिक्स करें और एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
इसे अपने स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह लगाएं और स्कैल्प को हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज दें।
इसे लगभग 15 मिनट तक लगाए रखें फिर सामान्य पानी से बाल एवं स्कैल्प को साफ कर लें।
त्वचा से लेकर बाल से जुड़ी समस्या में मुल्तानी मिट्टी प्रभावी रूप से काम करती है। इसका इस्तेमाल स्कैल्प में जमे एक्सेस ऑयल को निकालने में असरदार है। इसके साथ ही यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और हेयर ग्रोथ को भी बढ़ावा देता है।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंमुल्तानी मिट्टी को 2 से 3 घंटे के लिए पानी में भिगोकर छोड़ दें।
फिर इसमें टमाटर का जूस डालें और दोनों को अच्छे से मिलते हुए एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
इसे अपने स्कैल्प और बालों पर अप्लाई करें और लगभग 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।
जब यह सूख जाए तो हल्के गुनगुने पानी से इसे साफ कर लें।
मुल्तानी मिट्टी एक्सेस ऑयल को रिमूव करने के साथ ही आपके बालों पर जमी गंदगी को भी बाहर निकालने में मदद करता है।
शिकाकाई नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है। वहीं सालों से इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक शैंपू को बनाने में होता चला आ रहा है। शिकाकाई का इस्तेमाल बाल एवं स्कैल्प पर जमे एक्सेस ऑयल को रिमूव करता है और बाल एवं स्कैल्प की सेहत को बनाए रखता है।
शिकाकाई पाउडर को योगर्ट के साथ मिलाएं और एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह अप्लाई करें और हल्के हांथ से स्कैल्प को मसाज दें।
अब इसे 15 से 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें। फिर सामान्य पानी से बाल को साफ कर लें।
उचित परिणाम के लिए हफ्ते में एक बार इस मास्क को जरूर अप्लाई करें।
यह भी पढ़ें : बिना किसी केमिकल ट्रीटमेंट के आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाता है जेड रोलर, हम बता रहे हैं इसके फायदे
नीम की पत्तियां बालों के लिए क्लींजर की तरह काम करती हैं। वहीं इसका इस्तेमाल स्कैल्प के बंद फोर्स को खोल देता है, ऐसे में हेल्दी हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है। इतना ही नहीं नीम ऑयली स्कैल्प और डैंड्रफ की समस्या में भी कारगर होता है।
नीम पाउडर से या नीम की ताजा पत्तियों को पीसकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।
इस पेस्ट को अपने बाल एवं स्कैल्प पर अप्लाई करें और 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें।
फिर साधारण पानी से बालों को साफ कर लें।
एग व्हाइट में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और सल्फर मौजूद होता है। जो ऑइली हेयर और डैंड्रफ की समस्या में काफी प्रभावी रूप से काम करता है। वहीं इसका इस्तेमाल स्कैल्प से एक्सेस ऑयल को रिमूव करने के साथ ही उसे पर्याप्त पोषण प्रदान करता है। साथ ही कंडीशनर की तरह काम करते हुए बालों को शाइनी और मुलायम बनाता है।
एक अंडा लें और उसके पीले भाग को अलग कर लें।
उसके बाद उसमें दो चम्मच शहद मिलाएं और इसे अच्छी तरह फेंट लें।
फिर इसे 10 मिनट के लिए रखकर छोड़ दें। उसके बाद इसे स्कैल्प और बालों पर अप्लाई करें।
इस पेस्ट की मदद से हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में अपने स्कैल्प को लगभग 5 मिनट तक मसाज दें।
फिर 20 मिनट तक इसे सूखने के लिए छोड़ दें। उसके बाद साधारण पानी से अपने बालों को साफ करें।
यह भी पढ़ें : क्या वैक्सिंग अंडर आर्म को काला बना रही है? तो ट्राई करें कालापन दूर करने के ये 5 घरेलू नुस्खे
इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
