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बचपन से लेकर बड़े होने तक आपने दादी-नानी से सुना होगा कि नारियल तेल से बेहतर बालों के लिए और कोई पोषक तेल नहीं है। नारियल बालों के लिए बेहद फायदेमंद है फिर चाहें आप इसे तेल के रूप में इस्तेमाल करें, नारियल पानी पियें या फिर इसे बालों में लगाएं।
नारियल पानी विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है। ये बेहद हाइड्रेटिंग है और आपके बालों को झड़ने से बचाता है। इसमें विटामिन-B और पोटेशियम की अच्छी मात्रा होती है, जो आपकी स्कैल्प को पोषित करती है। इसके साथ ही, नारियल पानी एंटीऑक्सीडेंट्स में समृद्ध होता है। जो आपके बेजान बालों को रिपेयर कर मजबूती देता है। बालों के लिए नारियल पानी इस्तेमाल करना रूसी भगाने का सबसे सही तरीका है।
नारियल पानी आपके बालों को अंदर से हाइड्रेट करेगा और स्कैल्प को पोषण प्रदान करेगा। साथ ही, इसे बालों पर मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होगा।
आधा कप ताज़ा नारियल पानी लें और इसे अपने स्कैल्प पर मसाज करना शुरू करें।
अपने बालों को लगभग 5 मिनट के लिए मसाज करें, जब तक कि ये अच्छी तरह से कवर न हो जाएं।
फिर अपने बालों पर एक गर्म तौलिया लपेट लें और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
अब अपने बालों को हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकती हैं।
ये मिश्रण आपके बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर का काम करता है। ये आपके बालों को तैलीय होने से बचाएगा। इसके अलावा, ये बालों के PH लेवल को भी बैलेंस करेगा और इंस्टेंट शाइन लाएगा।
एक बड़ा चम्मच सेब के सिरके को एक गिलास नारियल पानी में मिला लें
सबसे पहले अपने बालों को शैम्पू से धोएं।
अब इस मिश्रण को अपने बालों पर अच्छी तरह से लगाएं।
5 मिनट के लिए इसे रखें और फिर पानी के साथ इसे धो लें।
सेब का सिरका एसिडिक होता है इसलिए, इस मिश्रण को हफ्ते में एक बार ही लगाएं।
नीबू के रस में विटामिन-C मौजूद होता है, जो बालों के विकास के लिए बेहद फायदेमंद है। ये मिश्रण बालों की गंदगी साफ करता है और उन्हें स्वस्थ बनाता है।
एक बड़ा चम्मच नींबू के रस और आधा कप नारियल पानी को मिक्स करें।
अब इस मिक्सचर को ऊपर से लेकर नीचे तक अपने बालों पर अच्छे से मसाज करें।
इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
अब सल्फेट फ्री शैम्पू से अपने बाल धो लें।
इसे हफ्ते में एक बार ही लगाएं।
ये आपके बालों को बेजान होने से रोकता है और नमी बरकरार रखता है। ये उलझे और घुंघराले बालों वाली महिलाओं के लिए एक बेहतरीन सीरम का काम करता है। साथ ही, बालों को अंदर से मज़बूती भी देता है।
एक कप नारियल पानी को एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं।
अब इसमें एक बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल की डालें।
इस मिश्रण को आप एक स्प्रे बोतल में डालकर रख सकती हैं।
हर बार बालों को शैम्पू और कंडीशनर करने के बाद इस पर बनाया हुआ मिश्रण स्प्रे करें।
आप जब भी बाल धोएं इस मिश्रण का इस्तेमाल करें।
एक हफ्ते के लिए आप इस मिश्रण को फ्रिज में रख सकती हैं, ये ख़राब नहीं होगा।
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प्रकृति में गंभीर और ख्यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखती हूं। ...और पढ़ें
